|
|
17.07.2011, 16:36
|
#11481
|
Хранитель
Регистрация: 26.05.2006
Адрес: Кировский, С.Корзуна
Сообщений: 14 583
|
Цитата:
Сообщение от Lena_lison'ka
Поздравляю у вас удивительный результат! ![080](images/smilies_more/080.gif) Судя по всему раз так быстро снижаете ,но никто не замечает ,смею предположить,может у вас изначально вес большой был?Поднлитесь. пожалуйста. своими результатами и начальными параметрами включая рост.
|
Скажу Вам честно, что не замеряла объемы. Просто не покупала сантиметр. Слежу только по весам. Начала 11 мая с веса 79,7кг. Сейчас вес 66,1кг. Рост 166см. Как только стала следовать системе, сразу пропал интерес к еде. Наверное, это из-за того, что в принципе есть можно всё до 12ч. Наверное, еще желудок уменьшился. Не знаю. Но вот сегодня пообедала, сейчас гулять с сыном, понятно, что я даже не успею поесть. Но я и не хочу. Честно. В первый месяц вес уходил быстро (ок.9кг), второй месяц уже где-то 4кг. Ну и сейчас такой же темп, видимо.
Замечать родственники уже стали. Но как-то неактивно.
Физ.упражнения делаю ежедневно, минут по 15-20. Хочу-не хочу, а делаю, хоть в 12 ночи. Скраб ежедневно и муммиё тоже, это святое.
Ну вот и всё. Всё по системе, кроме замеров объемов и ужина. Ну не могу я ужинать. Если поужинаю, то потом чувствую себя слоном.
Еще один момент: я живу вдвоем с сыном. От мужа ушла. Так что мне не надо никого кормить всякими вкусностями по вечерам. Хотя муж приходит к нам в гости, но ему еще ни разу не удалось меня соблазнить на "поесть".
Ну как-то так.
__________________
Всё будет хорошо, я узнавала!!!
|
|
Цитировать ·
|
17.07.2011, 18:49
|
#11482
|
Наш человек
Регистрация: 17.04.2006
Адрес: м.Старая Деревня
Сообщений: 5 258
|
Цитата:
Сообщение от Marva
Скажу Вам честно, что не замеряла объемы. Просто не покупала сантиметр. Слежу только по весам. Начала 11 мая с веса 79,7кг. Сейчас вес 66,1кг. Рост 166см. Как только стала следовать системе, сразу пропал интерес к еде. Наверное, это из-за того, что в принципе есть можно всё до 12ч. Наверное, еще желудок уменьшился. Не знаю. Но вот сегодня пообедала, сейчас гулять с сыном, понятно, что я даже не успею поесть. Но я и не хочу. Честно. В первый месяц вес уходил быстро (ок.9кг), второй месяц уже где-то 4кг. Ну и сейчас такой же темп, видимо.
Замечать родственники уже стали. Но как-то неактивно.
Физ.упражнения делаю ежедневно, минут по 15-20. Хочу-не хочу, а делаю, хоть в 12 ночи. Скраб ежедневно и муммиё тоже, это святое.
Ну вот и всё. Всё по системе, кроме замеров объемов и ужина. Ну не могу я ужинать. Если поужинаю, то потом чувствую себя слоном.
Еще один момент: я живу вдвоем с сыном. От мужа ушла. Так что мне не надо никого кормить всякими вкусностями по вечерам. Хотя муж приходит к нам в гости, но ему еще ни разу не удалось меня соблазнить на "поесть".
Ну как-то так.
|
а муж то заметил???
__________________
В последнее время любим Смурфиков- эти синие человечки мне уже снятся.... Играем в них и спим на них :-)
|
|
Цитировать ·
|
17.07.2011, 19:00
|
#11483
|
Старожил
Регистрация: 08.02.2011
Сообщений: 1 411
|
Цитата:
Сообщение от Lena_lison'ka
Отчет ужасный:З.много сладкого(три пирожных)+зерненый творог;
О.С 13.30.-ДО 16.00 очень много шашлыка + 2 бокала кр вина сух.
У. не было так как нет больше сил есть.Завтра не буду взвешиваться ,боюсь.
|
АГА! не бояться! мы хотим знать
, что там после шашлычка и как!
|
|
Цитировать ·
|
17.07.2011, 19:18
|
#11484
|
Элита
Регистрация: 24.06.2011
Сообщений: 2 067
|
Цитата:
Сообщение от Marva
Скажу Вам честно, что не замеряла объемы. Просто не покупала сантиметр. Слежу только по весам. Начала 11 мая с веса 79,7кг. Сейчас вес 66,1кг. Рост 166см. Как только стала следовать системе, сразу пропал интерес к еде. Наверное, это из-за того, что в принципе есть можно всё до 12ч. Наверное, еще желудок уменьшился. Не знаю. Но вот сегодня пообедала, сейчас гулять с сыном, понятно, что я даже не успею поесть. Но я и не хочу. Честно. В первый месяц вес уходил быстро (ок.9кг), второй месяц уже где-то 4кг. Ну и сейчас такой же темп, видимо.
Замечать родственники уже стали. Но как-то неактивно.
Физ.упражнения делаю ежедневно, минут по 15-20. Хочу-не хочу, а делаю, хоть в 12 ночи. Скраб ежедневно и муммиё тоже, это святое.
Ну вот и всё. Всё по системе, кроме замеров объемов и ужина. Ну не могу я ужинать. Если поужинаю, то потом чувствую себя слоном.
Еще один момент: я живу вдвоем с сыном. От мужа ушла. Так что мне не надо никого кормить всякими вкусностями по вечерам. Хотя муж приходит к нам в гости, но ему еще ни разу не удалось меня соблазнить на "поесть".
Ну как-то так.
|
Да темпы у вас очень хорошие ,т/е видимо очень хороший обмен веществ .Медицинской статистикой доказано ,что чужие люди замечают если не видят тебя обнаженной при потере 15-20% т.е. от 79.7 это примерно при потере10- 15 кг. так уже должны давно замечать.Если не говорят то значит скорее всего замечают, но не говорят из каких то своих побуждений.Ну наверно по вещам то видно .Гардероб еще не поменяли?Да и сами вы знаете это,вы умница быть одной без мужа, да еще так похудеть!!! А на счет ужина Мириманова пишет -что надо три раза кушать ,а то если не есть то это может привести к спаду.Может вы очень плотно обедаете и завтракаете?Не знаю ,что напишет Яна у нее опыта больше на системе я думаю ,что раз у вас все и так хорошо может пусть так и будет.
|
|
Цитировать ·
|
17.07.2011, 19:26
|
#11485
|
Наш человек
Регистрация: 17.04.2006
Адрес: м.Старая Деревня
Сообщений: 5 258
|
Цитата:
Сообщение от Lena_lison'ka
Да темпы у вас очень хорошие ,т/е видимо очень хороший обмен веществ .Медицинской статистикой доказано ,что чужие люди замечают если не видят тебя обнаженной при потере 15-20% т.е. от 79.7 это примерно при потере10- 15 кг. так уже должны давно замечать.Если не говорят то значит скорее всего замечают, но не говорят из каких то своих побуждений.Ну наверно по вещам то видно .Гардероб еще не поменяли?Да и сами вы знаете это,вы умница быть одной без мужа, да еще так похудеть!!! А на счет ужина Мириманова пишет -что надо три раза кушать ,а то если не есть то это может привести к спаду.Может вы очень плотно обедаете и завтракаете?Не знаю ,что напишет Яна у нее опыта больше на системе я думаю ,что раз у вас все и так хорошо может пусть так и будет.
|
а молчат- может завидуют?
__________________
В последнее время любим Смурфиков- эти синие человечки мне уже снятся.... Играем в них и спим на них :-)
|
|
Цитировать ·
|
17.07.2011, 19:27
|
#11486
|
Элита
Регистрация: 24.06.2011
Сообщений: 2 067
|
Цитата:
Сообщение от Binni
АГА! не бояться! мы хотим знать
, что там после шашлычка и как! ![7](images/smilies/046.gif)
|
Там ,было точно кусочков десять свинины с жирком каждый по 50 гр. примерно и вина наверно больше чем три бокала ,гораздр больше....На следующий день было плюс 200 и через день по -моему точно не помню ,т.к. тогда блокнотик еще не вела они ушли.Я исправлюсь девочки,чес. слово исправлюсь.
|
|
Цитировать ·
|
17.07.2011, 19:29
|
#11487
|
Элита
Регистрация: 24.06.2011
Сообщений: 2 067
|
Цитата:
Сообщение от Svetik
а молчат- может завидуют? ![4](images/smilies/004.gif)
|
Кто их знает ,чего молчат.Мне вот тоже интересно другим девочкам нашим тоже долго не говорят?
|
|
Цитировать ·
|
17.07.2011, 19:35
|
#11488
|
Наш человек
Регистрация: 17.04.2006
Адрес: м.Старая Деревня
Сообщений: 5 258
|
Цитата:
Сообщение от Lena_lison'ka
Кто их знает ,чего молчат.Мне вот тоже интересно другим девочкам нашим тоже долго не говорят?
|
Сегодня похвасталась сброшенными кг.
мне мой вот сказал сегодня, что ему всё равно сколько вешу. Хоть 100кг. Главное что бы мне было комфортно.
Но я такой человек, что мне очень треба хваление. Нужно слышать что я молодец.
Так сил больше внутренних.
__________________
В последнее время любим Смурфиков- эти синие человечки мне уже снятся.... Играем в них и спим на них :-)
|
|
Цитировать ·
|
17.07.2011, 19:49
|
#11489
|
Элита
Регистрация: 24.06.2011
Сообщений: 2 067
|
Цитата:
Сообщение от Svetik
Сегодня похвасталась сброшенными кг.
мне мой вот сказал сегодня, что ему всё равно сколько вешу. Хоть 100кг. Главное что бы мне было комфортно.
Но я такой человек, что мне очень треба хваление. Нужно слышать что я молодец.
Так сил больше внутренних.
|
Мне кажется ,многие женщины любят комплименты.А вы много сбросили?
|
|
Цитировать ·
|
17.07.2011, 21:14
|
#11490
|
Хранитель
Регистрация: 26.05.2006
Адрес: Кировский, С.Корзуна
Сообщений: 14 583
|
Цитата:
Сообщение от Svetik
а муж то заметил???
|
Не знаю. Ничего не говорит. И ведь в курсе, что я стройнею. Но мы и разошлись из-за того, что я не получала от него вообще никакой любви: ни физической, ни моральной. Так что, возможно, и не заметит и не скажет.
Цитата:
Сообщение от Lena_lison'ka
Гардероб еще не поменяли?
|
У меня гардероб в наличии от 42-44 до 50. 52-й размер я даже не стала покупать, хотя 50-й трещал по швам ![8](images/smilies/005.gif) . Так что ношу старые вещи и мечтаю о той одежде, которая всё хранится и ждет меня ![050](images/smilies/050.gif) Там такие вещи
Цитата:
Сообщение от Lena_lison'ka
Да и сами вы знаете это,вы умница быть одной без мужа, да еще так похудеть!!! А на счет ужина Мириманова пишет -что надо три раза кушать ,а то если не есть то это может привести к спаду.Может вы очень плотно обедаете и завтракаете?Не знаю ,что напишет Яна у нее опыта больше на системе я думаю ,что раз у вас все и так хорошо может пусть так и будет.
|
Спасибо за комплимент ![017](images/smilies/017.gif)
Обедаю я не плотно, увы. Сегодня 2 котлеты и всё, больше не хочу. На завтрак пью кофе с молоком (я его обожаю, поэтому пью до 12ч. 2 чашки) и ем крипсы с сыром. Иногда еще что-то, фрукты.
Вот я и мучаюсь, что ужина нет, а по идее он должен быть. Но если после обеда с мясным я еще и поужинаю, то лопну. Без мясного могу апельсин на ужин съесть, но это часа в 4 вечера.
Спадов у меня пока не было, ТТТ ![091](images/smilies_more/091.gif)
Один раз только я нарушила всё, что можно было, т.к. был ДР племяшки, гуляли до утра ![014](images/smilies/014.gif) Но утренний привес в 500гр скинула на след.день.
__________________
Всё будет хорошо, я узнавала!!!
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|