Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Marva]

Сообщение от Lena_lison'ka

Поздравляю у вас удивительный результат!Судя по всему раз так быстро снижаете ,но никто не замечает ,смею предположить,может у вас изначально вес большой был?Поднлитесь. пожалуйста. своими результатами и начальными параметрами включая рост.

Скажу Вам честно, что не замеряла объемы. Просто не покупала сантиметр. Слежу только по весам. Начала 11 мая с веса 79,7кг. Сейчас вес 66,1кг. Рост 166см. Как только стала следовать системе, сразу пропал интерес к еде. Наверное, это из-за того, что в принципе есть можно всё до 12ч. Наверное, еще желудок уменьшился. Не знаю. Но вот сегодня пообедала, сейчас гулять с сыном, понятно, что я даже не успею поесть. Но я и не хочу. Честно. В первый месяц вес уходил быстро (ок.9кг), второй месяц уже где-то 4кг. Ну и сейчас такой же темп, видимо.
Замечать родственники уже стали. Но как-то неактивно.
Физ.упражнения делаю ежедневно, минут по 15-20. Хочу-не хочу, а делаю, хоть в 12 ночи. Скраб ежедневно и муммиё тоже, это святое.
Ну вот и всё. Всё по системе, кроме замеров объемов и ужина. Ну не могу я ужинать. Если поужинаю, то потом чувствую себя слоном.
Еще один момент: я живу вдвоем с сыном. От мужа ушла. Так что мне не надо никого кормить всякими вкусностями по вечерам. Хотя муж приходит к нам в гости, но ему еще ни разу не удалось меня соблазнить на "поесть".
Ну как-то так.

[Svetik]

Сообщение от Marva

Скажу Вам честно, что не замеряла объемы. Просто не покупала сантиметр. Слежу только по весам. Начала 11 мая с веса 79,7кг. Сейчас вес 66,1кг. Рост 166см. Как только стала следовать системе, сразу пропал интерес к еде. Наверное, это из-за того, что в принципе есть можно всё до 12ч. Наверное, еще желудок уменьшился. Не знаю. Но вот сегодня пообедала, сейчас гулять с сыном, понятно, что я даже не успею поесть. Но я и не хочу. Честно. В первый месяц вес уходил быстро (ок.9кг), второй месяц уже где-то 4кг. Ну и сейчас такой же темп, видимо.
Замечать родственники уже стали. Но как-то неактивно.
Физ.упражнения делаю ежедневно, минут по 15-20. Хочу-не хочу, а делаю, хоть в 12 ночи. Скраб ежедневно и муммиё тоже, это святое.
Ну вот и всё. Всё по системе, кроме замеров объемов и ужина. Ну не могу я ужинать. Если поужинаю, то потом чувствую себя слоном.
Еще один момент: я живу вдвоем с сыном. От мужа ушла. Так что мне не надо никого кормить всякими вкусностями по вечерам. Хотя муж приходит к нам в гости, но ему еще ни разу не удалось меня соблазнить на "поесть".
Ну как-то так.

а муж то заметил???

[Binni]

Сообщение от Lena_lison'ka

Отчет ужасный:З.много сладкого(три пирожных)+зерненый творог;
О.С 13.30.-ДО 16.00 очень много шашлыка + 2 бокала кр вина сух.
У. не было так как нет больше сил есть.Завтра не буду взвешиваться ,боюсь.

АГА! не бояться! мы хотим знать
, что там после шашлычка и как!

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Marva

Скажу Вам честно, что не замеряла объемы. Просто не покупала сантиметр. Слежу только по весам. Начала 11 мая с веса 79,7кг. Сейчас вес 66,1кг. Рост 166см. Как только стала следовать системе, сразу пропал интерес к еде. Наверное, это из-за того, что в принципе есть можно всё до 12ч. Наверное, еще желудок уменьшился. Не знаю. Но вот сегодня пообедала, сейчас гулять с сыном, понятно, что я даже не успею поесть. Но я и не хочу. Честно. В первый месяц вес уходил быстро (ок.9кг), второй месяц уже где-то 4кг. Ну и сейчас такой же темп, видимо.
Замечать родственники уже стали. Но как-то неактивно.
Физ.упражнения делаю ежедневно, минут по 15-20. Хочу-не хочу, а делаю, хоть в 12 ночи. Скраб ежедневно и муммиё тоже, это святое.
Ну вот и всё. Всё по системе, кроме замеров объемов и ужина. Ну не могу я ужинать. Если поужинаю, то потом чувствую себя слоном.
Еще один момент: я живу вдвоем с сыном. От мужа ушла. Так что мне не надо никого кормить всякими вкусностями по вечерам. Хотя муж приходит к нам в гости, но ему еще ни разу не удалось меня соблазнить на "поесть".
Ну как-то так.

Да темпы у вас очень хорошие ,т/е видимо очень хороший обмен веществ .Медицинской статистикой доказано ,что чужие люди замечают если не видят тебя обнаженной при потере 15-20% т.е. от 79.7 это примерно при потере10- 15 кг. так уже должны давно замечать.Если не говорят то значит скорее всего замечают, но не говорят из каких то своих побуждений.Ну наверно по вещам то видно .Гардероб еще не поменяли?Да и сами вы знаете это,вы умница быть одной без мужа, да еще так похудеть!!! А на счет ужина Мириманова пишет -что надо три раза кушать ,а то если не есть то это может привести к спаду.Может вы очень плотно обедаете и завтракаете?Не знаю ,что напишет Яна у нее опыта больше на системе я думаю ,что раз у вас все и так хорошо может пусть так и будет.

[Svetik]

Сообщение от Lena_lison'ka

Да темпы у вас очень хорошие ,т/е видимо очень хороший обмен веществ .Медицинской статистикой доказано ,что чужие люди замечают если не видят тебя обнаженной при потере 15-20% т.е. от 79.7 это примерно при потере10- 15 кг. так уже должны давно замечать.Если не говорят то значит скорее всего замечают, но не говорят из каких то своих побуждений.Ну наверно по вещам то видно .Гардероб еще не поменяли?Да и сами вы знаете это,вы умница быть одной без мужа, да еще так похудеть!!! А на счет ужина Мириманова пишет -что надо три раза кушать ,а то если не есть то это может привести к спаду.Может вы очень плотно обедаете и завтракаете?Не знаю ,что напишет Яна у нее опыта больше на системе я думаю ,что раз у вас все и так хорошо может пусть так и будет.

а молчат- может завидуют?

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Binni

АГА! не бояться! мы хотим знать
, что там после шашлычка и как!

Там ,было точно кусочков десять свинины с жирком каждый по 50 гр. примерно и вина наверно больше чем три бокала ,гораздр больше....На следующий день было плюс 200 и через день по -моему точно не помню ,т.к. тогда блокнотик еще не вела они ушли.Я исправлюсь девочки,чес. слово исправлюсь.

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Svetik

а молчат- может завидуют?

Кто их знает ,чего молчат.Мне вот тоже интересно другим девочкам нашим тоже долго не говорят?

[Svetik]

Сообщение от Lena_lison'ka

Кто их знает ,чего молчат.Мне вот тоже интересно другим девочкам нашим тоже долго не говорят?

Сегодня похвасталась сброшенными кг.

мне мой вот сказал сегодня, что ему всё равно сколько вешу. Хоть 100кг. Главное что бы мне было комфортно.

Но я такой человек, что мне очень треба хваление. Нужно слышать что я молодец.

Так сил больше внутренних.

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Svetik

Сегодня похвасталась сброшенными кг.

мне мой вот сказал сегодня, что ему всё равно сколько вешу. Хоть 100кг. Главное что бы мне было комфортно.

Но я такой человек, что мне очень треба хваление. Нужно слышать что я молодец.

Так сил больше внутренних.

Мне кажется ,многие женщины любят комплименты.А вы много сбросили?

[Marva]

Сообщение от Svetik

а муж то заметил???

Не знаю. Ничего не говорит. И ведь в курсе, что я стройнею. Но мы и разошлись из-за того, что я не получала от него вообще никакой любви: ни физической, ни моральной. Так что, возможно, и не заметит и не скажет.

Сообщение от Lena_lison'ka

Гардероб еще не поменяли?

У меня гардероб в наличии от 42-44 до 50. 52-й размер я даже не стала покупать, хотя 50-й трещал по швам . Так что ношу старые вещи и мечтаю о той одежде, которая всё хранится и ждет меня Там такие вещи

Сообщение от Lena_lison'ka

Да и сами вы знаете это,вы умница быть одной без мужа, да еще так похудеть!!! А на счет ужина Мириманова пишет -что надо три раза кушать ,а то если не есть то это может привести к спаду.Может вы очень плотно обедаете и завтракаете?Не знаю ,что напишет Яна у нее опыта больше на системе я думаю ,что раз у вас все и так хорошо может пусть так и будет.

Спасибо за комплимент
Обедаю я не плотно, увы. Сегодня 2 котлеты и всё, больше не хочу. На завтрак пью кофе с молоком (я его обожаю, поэтому пью до 12ч. 2 чашки) и ем крипсы с сыром. Иногда еще что-то, фрукты.
Вот я и мучаюсь, что ужина нет, а по идее он должен быть. Но если после обеда с мясным я еще и поужинаю, то лопну. Без мясного могу апельсин на ужин съесть, но это часа в 4 вечера.
Спадов у меня пока не было, ТТТ
Один раз только я нарушила всё, что можно было, т.к. был ДР племяшки, гуляли до утра Но утренний привес в 500гр скинула на след.день.