***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Irina-Gl]

Сообщение от Tiptsova

Сначала всегда так
А я вот ночами тортики пеку и даже мысли нет попробовать - привыкла, что в 18.00 рот зашиваем

А можно спросить, зачем ты ночами тортики печешь? Просто любопытно.

[Irina-Gl]

Сообщение от gorodOK

Тем более, что сегодня взвесилась - итого + 1 кг по сравнению с прошлой неделей.... похудела, назвывается.

Шикарный результат! Так держать! К лету прикинь, какая красавица будешь такими темпами?

[Irina-Gl]

Сообщение от Самозванка

Все доброе утро, девочки! У меня сегодня второй день по системе - кушать охота...... Вчера вечером мясо себе запекала на обед сегодняшний, так чуть слюной не захлебнулась от запаха

Вот это еще одна причина для меня купить мультиварку

[Tiptsova]

Сообщение от Irina-Gl

А можно спросить, зачем ты ночами тортики печешь? Просто любопытно.

А у меня бзик теперь, сама не ем, зато всех накормить хочу
А ещё тренируюсь, хочу научиться быстро и качественно тортики делать, а то я в этом плане безрукая. А днём времени нет, зато когда все спят - я у плиты
Ну не только тортики, ещё много разных вкусностей

[sky.pi]

А мы с малым устроили пикник дома) Сделали тосты,сварили яйца,,сосиски....
Это я после утренних весов решила...опять по нулям.Наверное это плато.Как Ируся писала.
Интересно в каком весе я встречу днюшки наши?

[Irina-Gl]

Сообщение от Tiptsova

А у меня бзик теперь, сама не ем, зато всех накормить хочу
А ещё тренируюсь, хочу научиться быстро и качественно тортики делать, а то я в этом плане безрукая. А днём времени нет, зато когда все спят - я у плиты
Ну не только тортики, ещё много разных вкусностей

То есть потом худеть будете вместе, я так понимаю? Кулинарные изыски не всегда хорошо для организьму

[Tiptsova]

Сообщение от Irina-Gl

То есть потом худеть будете вместе, я так понимаю? Кулинарные изыски не всегда хорошо для организьму

Ну на завтрак можно же А мы итак уже вместе худеем, подсадила мужа на систему

[ОЛ'КА]

Наташа, спасибо за табличку такая большая

[karinfa]

Привет,девочки
у меня сегодня минус 100,и это хорошо,так как вчера с мужем выпили бутылочку брюта на двоих .Сегодня так холодно,что ребенка в сад не повела,и позаниматься дома никак с ней блин(((...щас спать уложу,сбегаю до магазина и если не проснется еще,то хоть пресс покачаю.
Натулек,спасибо за табличку...какая она большая сегодня,молодцы девули.

[kunakaeva]

Сообщение от Anuta85

Тык первые с фотки с первого похудательного раза (это когда 18 кг ушло). Я ж здесь давно (с Иришкой (Iralux), с Леной (karinfa)и с Натусей, и с Ирой (Филифьенка) начинала), теперь по второму заходу так сказать А третья фотка с этого лета

Анют, расскажи, как ты в перввый раз столько скинула????как быстро?

Сообщение от Anuta85

Юля, молодец! Пусть хоть объемы тают

Сообщение от Natasha21

Hа здоровье, девочки
Юля, молодец!!!

спасибо, девочки, за поддержку

Сообщение от sky.pi

Я тоже начинала прыгать,но мне сказали что толку с нее мало,я и забросила.тут начала упражнению делать,появился бицепс
А скакалка на что влияет? бедра,попа,икры,а живот?

это тебе какой то злопыхатель сказал, который не хотела, чтобы ты красивой была)))
с неё МОРЕ толку! от неё ухожит жир везде, растряхивает весь целлюлит, плюс это кардио упражнение и дыхалка не хуже бегунской развивается, просто в яндексе вбей похудение со скакалкой и почитай отзывы, уверена, зохочется снова её в руки взять!

а бицепс это супре! но у меня не хватает терпения прорабатывать отдельные мышцы, а скакалка, она для всего и ещё это просто весело, я не могу долго и нудно заниматься с видео с бесконечным количеством повторений))

Занималась калланетикой раньше, результат хороший, но сколько терпения надо!((((

а скакалка это моё, я нахожу наконечто удовольствие в спорте))

Сообщение от Tiptsova

А у меня бзик теперь, сама не ем, зато всех накормить хочу
А ещё тренируюсь, хочу научиться быстро и качественно тортики делать, а то я в этом плане безрукая. А днём времени нет, зато когда все спят - я у плиты
Ну не только тортики, ещё много разных вкусностей

у меня тоже так, когда на диете, обязательно хочу всех вкусно угощать, но так как муж сейчас питается со мной по системе, то приходится на друзьях отрываться, но они совсем не против)))