✿ Маргарита Королёва - За 9 дней сбрасываем 9 килограммов ✿

[Stella0608]

Всем привет, я вчера наелась на ночь всякой дряни, у меня короче какой-то плюс 60 получился .
Отварила рис, уже позавтракала, не такая гадость как я ожидала, но все-таки... хочется соли и чая... эх, еще пока только первый день .

[Марьюшка]

Сообщение от Водолазка

а можно ,например, все укропчиком посыпать?

Можно) Почитайте отзывы в начале топика,там девочки,которые сидели на диете-писали.


Доброе утро!
Я уже 59,3 -500 за вчера)
Грудки варятся в пароварке,чтобы были посочнее-выстелила дно фольгойСбрызнула лимонным соком,потом зеленью посыплю

[Марьюшка]

Сообщение от Stella0608

Всем привет, я вчера наелась на ночь всякой дряни, у меня короче какой-то плюс 60 получился .
Отварила рис, уже позавтракала, не такая гадость как я ожидала, но все-таки... хочется соли и чая... эх, еще пока только первый день .

Сбрызните немного соком лимона Так съедобнее.

[Летний ветер]

Всем привет!Я тоже хочу с Вами!) Вчера начала,ела только рис,мед и воду 2,3 литра.Потеряла за день 1 кг!!! Мой изначальный вес 75,4 при росте 1,80м.Вот сейчас с нетерпением варю свою порцию на сегодня!И рыбки уже заранее прикупила!

[Xelli]

Всем привет!
Я за вчера еще -1,1, т.е. за два дня я -2,3.
Радостно конечно, но я особо не обнадеживаю себя. Думаю, что это ушла лишняя вода.
Я вчера ехала в пробке домой и думала: Обычно я скорее хочу приехать домой, чтобы съесть что-нибудь. Я тут еду и думаю, сейчас приеду и поем......РИС!!!! Боже этот невкусный, несоленый рис, который я ем уже два дня!
И не особо стала спешить домой. И не особо стала думать о предстоящей еде.
Я наконец то не думаю о том, чем и как поужинать!!!!

[Stella0608]

Сообщение от Xelli

Я вчера ехала в пробке домой и думала: Обычно я скорее хочу приехать домой, чтобы съесть что-нибудь. Я тут еду и думаю, сейчас приеду и поем......РИС!!!!

Главное поесть реально риса, а не содержимое холодильника .
Я вчера пришла с работы с намерением не жрать и убираться. В итоге нажралась и страдала фигней. Лучше б спать легла, ей богу, больше пользы

[IrenaV]

Сообщение от Водолазка

а можно ,например, все укропчиком посыпать?

Конечно можно... и обильно! Зелень наоборот способствует похудению! Сельдерейчика, кинзы, петрушечки туда же.

[~Sвет@~]

Всем привет! Я сегодня последний день на рисе за вчера ушло 900 гр., итого за 2 дня ушло 1 кг 400 гр . Особой легкости не чувствую, но все-равно приятно

[Stella0608]

Слушайте, мне почему-то адски хочется есть, некоторые вот пишут что одну ложку съели больше не могут, а мне по-моему дай волю я всю суточную норму риса съела бы прямо сейчас . На минус 60 такого не была, хотя я не скажу что очень много ем.

[~Sвет@~]

Сообщение от Stella0608

Слушайте, мне почему-то адски хочется есть, некоторые вот пишут что одну ложку съели больше не могут, а мне по-моему дай волю я всю суточную норму риса съела бы прямо сейчас . На минус 60 такого не была, хотя я не скажу что очень много ем.

Я тоже много риса ем Тоже хочется кушать постоянно!!! Причем мне уже "вкусно" посыпаю, как люди советуют, зеленью и сок лимончика выдаваливаю ... и ... наворачиваю рис с удовольствием.