###Мы решили на "Яичной" посидеть... чтоб маленько, хоть маленько похудеть!!!###

[Hawewa]

Сообщение от 100 % Happy

Девочкам прошедшим до конца - вопрос
вот на четвертой неделе такой рацион
Четверг
1/2 вареной или жареной курицы
3 помидора, огурец
1 тост
1 апельсин или грейпфрут
Один вид из перечисленных фруктов

это какой вид? когда он был перечислен? что есть-то?

ну до этого перечислялись фрукты (см. первую неделю) яблоки, груши, персики и т.д. я лично ела хурму!

[Hawewa]

Сообщение от Bloempje

Девочки, дайте, пожалуйста, ссылку о диете -60.
За третью неделю был небольшой отвесик -500 гр, а вчера как прорвало (1 день 4 недели), глаза застило, мозг заблокировало : хочу сладкого-о-о, как какое то наваждение (3 недели ни-ни, а тут все мысли об этом и я дорвалась...до халвы, печенек...). И теперь продолжается, какое то неотступное чувство голода всё хочу и не могу больше ни о чём думать. Наваждение какое-то.
Купила в аптеке таблетки, содержащие 100 % хром, недостаток которого в крови повышает тягу к сладкому, может его не хватает?
Короче, хочу сейчас попробовать - 60. Подскажите, где найти инфо о ней.

http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=1983679 вот здесь девочки обсуждают все... сама после Яичной решила вес держать на -60! Удачи!!!

[Bloempje]

Спасибо

[Каена]

Мне почему то постоянно снится, что я ем жаренные в масле пирожки, канцерогенчики , как мы их когда то называли, особой тяги кроме сна я к ним не испытываю, но вот снится же... Видно третья неделя действительно тяжеловастая!

[anesko]

А уменя сегодня второй день первой недели. Пока вроде ничего. Вот только боюсь на сладкое сорваться.

[Megi]

Сообщение от taaffa

Я так и думала, просто хотелось удостовериться. Спасибо
У меня сегдня 5-й день первой недели отвес уже 2,6
Сегодня утром мой вес был 65,9.

Присоединяюсь к поздравлениям и хочу высказать свое восхищение


Оля мне кажется это сильно жестко - ужин в 15.30 и больше ничего... Так нельзя, ИмХО, для желудка совсем не гуд. Хоть бы огурчик зажеватть надо

Я тут немного накосячила сушами, поэтому и думаю, как то себя немного наказать, думала будет ответ хоть в 100 гр., все таки подня ничего не ела... а все равно....
конечно есть нужно
один из принципов Малышевой в передаче Здоровье - чтобы худеть надо есть!!!!!!

[Megi]

Сейчас собираюсь на фитнесс!
Посмотрим, что утром будет.
Странно, но на сладкое меня совсем не тянет... я млею от выпечки: печенюшки, свежая выпечка.... ммммм

[taaffa]

Сообщение от Каена

Мне почему то постоянно снится, что я ем жаренные в масле пирожки, канцерогенчики , как мы их когда то называли, особой тяги кроме сна я к ним не испытываю, но вот снится же... Видно третья неделя действительно тяжеловастая!

так когда на 3-ей неделе снится, это можно понять. А мне вот на 3-ем дне первой недели приснилось, что я налопалась каких-то трубочек с кремом, типа заварных. Во сне было вкусно Но потом мучили страшные угрызения совести, когда проснулась, думаю, слава богу что это сон.
Наяву нарушать пока не планирую (ТТТЧНС)

[anesko]

Добрый день! Сегодня у меня третий день, первой недели. Искала обезжиринный сыр, но нашла только 15%. Он подойдёт для обеда?:

['tata]

Сообщение от anesko

Добрый день! Сегодня у меня третий день, первой недели. Искала обезжиринный сыр, но нашла только 15%. Он подойдёт для обеда?:

я не заморачивалась и ела творог