Мой путь к 55

[мама Кенга]

Сообщение от tysspb

Сегодня вес такой же как вчера. наверное потому что вечером, на прогулке, уже часов в 9-30 пила зеленый чай Нести. А потом посмотрела что он с сахаром... Обидно. Но ничего, буду иметь ввиду. Кстати прочитала про зеленый чай, обычный, что не больше 4-5 чашек в день. А я его глушу по 2 литра наверное...Просто воду пить не хочу, может попробую делать себе травяные чаи? Ведь можно купить в том же Окее смесь трав, мята, меллиса и т.п. Лимончика туда, или цедру, корки апельсиновые. Что нить такое намутить и вместо чая...

Я себе в выходныена жару навела воды с лимоном в холодильник поставила(больше для МЧ старалась и сахар тросниковый добавила),такая гадость получилась,лучше бы имбирный чай сделала.А еще я в ЗМ купила Бабушкино лукошко чаи детские(там разные вкусы есть),иногда завариваю себе-цвета никакого,вкус слабенький,но мозг покупается на слово "ЧАЙ" и рад.А лучше просто фильтрованная водичка.

[tysspb]

Сообщение от мама Кенга

Я себе в выходныена жару навела воды с лимоном в холодильник поставила(больше для МЧ старалась и сахар тросниковый добавила),такая гадость получилась,лучше бы имбирный чай сделала.А еще я в ЗМ купила Бабушкино лукошко чаи детские(там разные вкусы есть),иногда завариваю себе-цвета никакого,вкус слабенький,но мозг покупается на слово "ЧАЙ" и рад.А лучше просто фильтрованная водичка.

Да, кстати, Бабушкино лукошко... У меня есть детский чай с ромашкой, а еще для лактации))) Я давно уже не кормлю, а чай остался, может попить его. Молоко же не вернется)) Купила мяту, попробую щас заварить, плюс лимона дольки и пусть стоит в холодильнике.

[Нахoдчивая]

Я сегодня ела одни овощи. А сейчас ножку куриную схомячила и половинку зефирины недоеденную семьей за ужином.
Еще воды много пила сегодня и в очередной раз уточню: девочки, нужно два литра обычной воды выпивать + зеленый чай? Или вся жидкость вместе должна быть не меньше 2 литров?
Чего-то напрягает такое количество жидкости - хожу...и чувствую уже эту воду в желудке

[Поля]

Сообщение от tysspb

Ужас какой! поправляйтесь!

Спасибо будем стараться!!!

Мне бы тоже неплохо активизироваться- отпуск не за горами. Два платья отдала - большие они мне, но я их правда носила в 14-20 недель бер. Вообщем одеть по факту нечего, но покупать тоже на себя такую что-то не вдохнавляет.

Почитала тебя Наташа и тоже активно стала себя в душе в порядок приводить. Еще подруга сегодня с моря глины мне привезла, буду обмазываться. ЕЩЕ БЫ РОТ ЗАШИТЬ

[Поля]

Сообщение от Нахoдчивая

Я сегодня ела одни овощи. А сейчас ножку куриную схомячила и половинку зефирины недоеденную семьей за ужином.
Еще воды много пила сегодня и в очередной раз уточню: девочки, нужно два литра обычной воды выпивать + зеленый чай? Или вся жидкость вместе должна быть не меньше 2 литров?
Чего-то напрягает такое количество жидкости - хожу...и чувствую уже эту воду в желудке

Про воду 2 литра всего хочешь просто воду пей хочешь чай, а можешь и то и другое

[Нахoдчивая]

Сообщение от Поля

Про воду 2 литра всего хочешь просто воду пей хочешь чай, а можешь и то и другое

ну ведь я всё это время чувствую, что нельзя столько пить!!!
А я ведь еще в топе фитнес-маньячек дезинформировалась...

[пиранья]

Сообщение от Поля

Про воду 2 литра всего хочешь просто воду пей хочешь чай, а можешь и то и другое

нееет, именно чистую воду!
Это любой тренер скажет!

[Нахoдчивая]

Сообщение от пиранья

нееет, именно чистую воду!
Это любой тренер скажет!

Ну вот, не успела я обрадоваться

[пиранья]

ну, все - таки зеленый чай - это не кофе!
Вот, если бы кофе, то страшшшшно!
Подсчитала, сколько я должна пить воды...ужас, ужас - 2640мл в день!
я лопну, однозначно лопну!
но при таком раскладе клетки будет очищать и порождать здоровые, чистые клетки!

[Нахoдчивая]

Сообщение от пиранья

ну, все - таки зеленый чай - это не кофе!
Вот, если бы кофе, то страшшшшно!
Подсчитала, сколько я должна пить воды...ужас, ужас - 2640мл в день!
я лопну, однозначно лопну!
но при таком раскладе клетки будет очищать и порождать здоровые, чистые клетки!

А мне инструктор говорил, что для успешного похудания надо спать ложиться не позже 23.00
Я в дорогу собираюсь, если что

А как подсчитать сколько пить надо?
Хотя, я, похоже, буду пить только воду теперь. Больше 2 литров в меня точно ничего не влезет. Буду булькать, что ж поделать
Кофе я не люблю, а что такого страшного в нем?