Опять десерт из сыра маскарпоне! А что наденешь в будущем сезоне?

[Bananna]

Сообщение от Kostochka.

На ночь хоть чуточку кефира выпей, или молока, а то утром сил совсем не будет...

просто спать легла. без всего. зря видимо. но не хотелось н ичего

да, кстати, Наташа. ты много пила во время разгрузки этой?
может это неправильно - но мне кроме литра (даже литр+еще 1 стакан вроде....или поменьше...) не хотелось пить ничего
а вода ШИКАРНО выходила.

[Kostochka.]

Сообщение от Bananna

просто спать легла. без всего. зря видимо. но не хотелось н ичего

да, кстати, Наташа. ты много пила во время разгрузки этой?
может это неправильно - но мне кроме литра (даже литр+еще 1 стакан вроде....или поменьше...) не хотелось пить ничего
а вода ШИКАРНО выходила.

пила много, но не воду, а чай зеленый... Я его всегда вместо еды пью... Вечером кстати не голодная была
как вес, ушло сколько?

[kurenok]

ПОЗДРАВЛЯЮ МАРАФОНЦЕВ с ОЧЕРЕДНЫМ МУЧИТЕЛЬНЫМ ЭТАПОМ! ВПЕРЕД!

По итогам прошлого марафоны, 1 место занимает Косточка - достигла цели!!!!!
МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!

[kurenok]

Я, МЕГА не довольна - топтание на месте уже раздражает!!!!!!
Косточка, очень надеюсь, что до НГ цель будет взята!!!!!! Ты молодец!
Таня Воробей, громадный плюс, наела, сейчас одна на выхах, берегись, наешь ещё!!!
Юлька - хурма, Кавказ, а скоро НГ, ДР февральские)))гы Мне думается, тебе надо дойти до твердых 52 с копейками и жить в режиме, рестик-разгрузка, а пока шатает знатно)
Аллочка, отвесик и славненько)
Тулни, совсем нет привеса, ждёмс))), вопрос - а ты веришь ,что когда то будешь 48кг, как стоит в графе цель? Может изменить на реальную цифру (53кг-55кг)?
Витамина, пошел в накопления жирочек)))
Сфай, поднажми, а то опять всё вернутся на круги свои((
Рейнс, отличный отвес, видать была на этой неделе накладка с поступлением шоколада в дом)), как поступит, так и отложиться в ушах припопных и щеках!

[kurenok]

Я всязи с болезнями детскими отступила от Протаса, т.к. еда получается кусочками и когда придется((, но н етеряю надежды возратить всё на круги свои.

[Olgia]

Сообщение от Капризулькина мама

Специально для Оли

Результат - минус 12 кг
Просьба не цитировать фото!!!

Да, разница огромная.
А сколько по времени получается сбросить 12 кг?
Сколько весила подруга?
У меня все равно не выходит так быстро. Сейчас почти 5 недель( без двух дней), и отвес всего около 7 кг. И это если учесть, что последнюю неделю ем очень-очень мало.
Я все равно не могу понять как за 1,5 мес. сбросить 10.
Ну а ты вообще тростиночка!

[Капризулькина мама]

Сообщение от Olgia

Да, разница огромная.
А сколько по времени получается сбросить 12 кг?
Сколько весила подруга?
У меня все равно не выходит так быстро. Сейчас почти 5 недель( без двух дней), и отвес всего около 7 кг. И это если учесть, что последнюю неделю ем очень-очень мало.
Я все равно не могу понять как за 1,5 мес. сбросить 10.
Ну а ты вообще тростиночка!

Оля, не надо гнаться за гигантскими отвесами
у тебя оч хороший результат
я де написала - с середины августа она села на диету, где-то 20 августа примерно
СТАРТ - 90. в конце сентября она весила 80. Сегодня - 78

[Капризулькина мама]

при этом сейчас она временно перешла на консолидацию. Сегодня у нее был суперпир (как и у меня), но я уверена, что это не послужит поводом для срыва.
Она поняла, что она - МОЖЕТ и ХОЧЕТ похудеть
и идет к своей цели, медленно, но верно. Вот за последний месяц ушло около 2 кг, но она не расстраивается и просто планомерно движется дальше. Не голодает, ест довольно много в пределах разумного и разрешенного, но! с редкими отклонениями (все мы не без "греха"

[toolni]

Сообщение от kurenok

Я, МЕГА не довольна - топтание на месте уже раздражает!!!!!!
Косточка, очень надеюсь, что до НГ цель будет взята!!!!!! Ты молодец!
Таня Воробей, громадный плюс, наела, сейчас одна на выхах, берегись, наешь ещё!!!
Юлька - хурма, Кавказ, а скоро НГ, ДР февральские)))гы Мне думается, тебе надо дойти до твердых 52 с копейками и жить в режиме, рестик-разгрузка, а пока шатает знатно)
Аллочка, отвесик и славненько)
Тулни, совсем нет привеса, ждёмс))), вопрос - а ты веришь ,что когда то будешь 48кг, как стоит в графе цель? Может изменить на реальную цифру (53кг-55кг)?
Витамина, пошел в накопления жирочек)))
Сфай, поднажми, а то опять всё вернутся на круги свои((
Рейнс, отличный отвес, видать была на этой неделе накладка с поступлением шоколада в дом)), как поступит, так и отложиться в ушах припопных и щеках!

в 48 наверно уже не верю...а вот в 51 вполне...я с таким весом в Турцию в прошлом году уезжала

[Yul'ka_]

Алла хорошо выглядишь очень!

Ольга, а ты стейки говяжие не любишь? Средней прожарки.
Я тушенную говяжу тоже не люблю и Макар не ест. А вот стейки лопаем с удовольствием))