***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Anuta85]

Сообщение от Vikun

Ну если Вы на пару с мужем, то тут дело не хитрое на диете сидеть У меня муж "корову" съест и не заметит, всю жизнь в одном весе сколько бы не ел. Рядом с ним на диете очень сложно сидеть
Мне бы вот тоже подхуднуть к весне хотелось. В августе пробовала сидеть на -60, у меня отвес только через 2 недели пошел, хотя может я чего не так делала....

ППКС!

Ты пиши тут что ешь, девочки подскажут так или не так. На первой страничке шпаргалка очень понятная есть

[Anuta85]

Сообщение от Самозванка

Девочки, я ЖРАААААААААААААААТЬ хочу!!!!!!!!!!! Скажите, это нормальное состояние всех новичков, да?!

Я тоже хочу, но уже не жрать, а пожевать. Ляг в люлю и говори с нами о завтраке

[Irina-Gl]

Сообщение от Самозванка

Девочки, я ЖРАААААААААААААААТЬ хочу!!!!!!!!!!! Скажите, это нормальное состояние всех новичков, да?!

Нет, это не нормально. НИКТО из нас по вечерам не хочет есть, нам чуждо это чувство слабости! А посему даже не признавайся в этом нам, суровым Челябинским худышкам! Марш в кровать спать!

[kunakaeva]

Сообщение от Anuta85

А что это, если не он???? Блины я тоже люблю но они на этой неделе уже были, так что оладушки завтра

ну так если так сжать себе попу или ляжку, так у кого угодно там будет жир, если только это не анарексичка)))
должна встать прямо, напрячь мышцы, и если сверху появляется корка, тогда да, надо бороться, а если ты просто руками сжимаешь, и у тебя там есть дир, значит здоровая)))

Сообщение от Vikun

Ну если Вы на пару с мужем, то тут дело не хитрое на диете сидеть У меня муж "корову" съест и не заметит, всю жизнь в одном весе сколько бы не ел. Рядом с ним на диете очень сложно сидеть
Мне бы вот тоже подхуднуть к весне хотелось. В августе пробовала сидеть на -60, у меня отвес только через 2 недели пошел, хотя может я чего не так делала....

это я только в этот раз с мужем (уговорила его да и он дозрел), а сколько лет я одна страдала!!!! вечерами кормила мужиков, а сама мучалась)))

Сообщение от Vikun

Спасибо Мне вообще у вас тут понравилось, уютненько

оставайся)))

[Irina-Gl]

Сообщение от Vikun

Спасибо Мне вообще у вас тут понравилось, уютненько

Так не покидай нас, присоединяйся скорее, у нас тут тепло и уютно

[Самозванка]

Сообщение от Anuta85

Я тоже хочу, но уже не жрать, а пожевать. Ляг в люлю и говори с нами о завтраке

Так я уже и лежу У меня такое сейчас ощущение, что утром на завтрак я съем слона

[Anuta85]

Сообщение от Irina-Gl

Нет, это не нормально. НИКТО из нас по вечерам не хочет есть, нам чуждо это чувство слабости! А посему даже не признавайся в этом нам, суровым Челябинским худышкам! Марш в кровать спать!

ух-ха-ха

Сообщение от kunakaeva

ну так если так сжать себе попу или ляжку, так у кого угодно там будет жир, если только это не анарексичка)))
должна встать прямо, напрячь мышцы, и если сверху появляется корка, тогда да, надо бороться, а если ты просто руками сжимаешь, и у тебя там есть дир, значит здоровая)))
)

5 сек, сейчас проведу эксперимент. Но прошлый раз у меня таких бугров не было, когда я сжимала

[kunakaeva]

Сообщение от Самозванка

Девочки, я ЖРАААААААААААААААТЬ хочу!!!!!!!!!!! Скажите, это нормальное состояние всех новичков, да?!

это голова, это не желудок, желудок тебе благодарен будет утром, проснувшись с лёгкостью))
правда меня первое время по утрам подташнивало)))

Сообщение от Anuta85

Я тоже хочу, но уже не жрать, а пожевать. Ляг в люлю и говори с нами о завтраке

о эти разговоры о завтраке))))

Сообщение от Irina-Gl

Нет, это не нормально. НИКТО из нас по вечерам не хочет есть, нам чуждо это чувство слабости! А посему даже не признавайся в этом нам, суровым Челябинским худышкам! Марш в кровать спать!

жестоко

[kunakaeva]

Сообщение от Самозванка

Так я уже и лежу У меня такое сейчас ощущение, что утром на завтрак я съем слона

я всегда так думаю, а по фатку - с утра так жрать не хочется как вечером)

[Anuta85]

Я ж говорю целлюлит у меня Встала, напрягла ноги, и над коленками бугорки