|
|
01.08.2011, 13:06
|
#1161
|
Мега-элита
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061
|
Девочки привет! Всем хорошей недельки и всех с отвесиками! У меня все-таки отвалилось за неделю 1200, теперь я 68,7
Последний раз такую цифру я видела в начале беременности 5 лет назад
Много вы сегодня понаписали, пошла читать)
|
|
Цитировать ·
|
01.08.2011, 13:14
|
#1162
|
Элита
Регистрация: 03.07.2006
Сообщений: 2 030
|
Цитата:
Сообщение от kukaa
да,в новой книге есть "схема",она же выложена в первых постах этой темы.
|
о, спасибо!!!
Тогда пока не буду тратиться )))))
__________________
Мой небосвод хрустально ясен
И полон радужных картин
Не потому что мир прекрасен,
А потому что я кретин
|
|
Цитировать ·
|
01.08.2011, 13:26
|
#1163
|
Мега-элита
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061
|
Цитата:
Сообщение от AleNick
о, спасибо!!!
Тогда пока не буду тратиться )))))
|
В начале темы есть ссылка на скачивание новой книги)
__________________
питаюсь правильно с 07.06.2011
07.06.11 - 82,8 кг, 08.07.11 - 72,8 кг, 08.08.11 - 67.9 кг, 08.09.11 - 65 кг, 09.10 - 63,7 кг, 14.11 - 60 кг
25.03.12 - 63 кг, берусь за себя с 01.04.12))
объемы: было 116-98-110, сейчас 95-68-95
-------------------------------
Я - Оля, ко мне на "ты"
|
|
Цитировать ·
|
01.08.2011, 13:29
|
#1164
|
Старожил
Регистрация: 01.11.2010
Сообщений: 1 480
|
Цитата:
Сообщение от Вольга
Девочки привет! Всем хорошей недельки и всех с отвесиками! У меня все-таки отвалилось за неделю 1200, теперь я 68,7
Последний раз такую цифру я видела в начале беременности 5 лет назад
Много вы сегодня понаписали, пошла читать)
|
Ух ты !
Оличка поздравляю, вот здорово, видать ты серъезно намеренна ослепить всех на пляже !
|
|
Цитировать ·
|
01.08.2011, 14:01
|
#1165
|
Участник
Регистрация: 14.06.2011
Адрес: Купчино, Яблоневый сад
Сообщений: 141
|
Цитата:
Сообщение от Вольга
Девочки привет! Всем хорошей недельки и всех с отвесиками! У меня все-таки отвалилось за неделю 1200, теперь я 68,7
Последний раз такую цифру я видела в начале беременности 5 лет назад
Много вы сегодня понаписали, пошла читать)
|
Ого, здорово! Да ты меня скоро обгонишь
Меня вчера убеждали, что мне уже хватит худеть, что 63 для меня - самое то.
Но у меня только началась самая "бонусная" первая часть цикла - и я ее фигушки упущу
Поэтому я сказала, что мой организм САМ пока останавливаться не собирается, значит, и я его "тормозить" в похудении не буду.
|
|
Цитировать ·
|
01.08.2011, 14:02
|
#1166
|
Участник
Регистрация: 14.06.2011
Адрес: Купчино, Яблоневый сад
Сообщений: 141
|
ой, маленькая ошибка в табличке - у меня до цели 3кг осталось, 11 - это я вообще собиралась сбросить.
А на 60кг я, наверное, подключу силовые, а там пусть организм сам разберется, на каком весе стабилизироваться
__________________
Я - Ася.
Когда с самим собой воюешь,
то главное не до конца,
Не до смертельного исхода,
а то потом ведь с этим жить.
|
|
Цитировать ·
|
01.08.2011, 14:15
|
#1167
|
Мега-элита
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061
|
Цитата:
Сообщение от kinky
приветы всем! новеньким вэлкам. седня весы надо мной наконец-таки сжалились и показали первую семерочку
ние
|
Вера, позравляю!!! Так классно десяточку разменивать) Слушай, так у тебя 10 кг за месяц получится?
Цитата:
Сообщение от Мурсель
Всем привет!
У меня сегодня 62,9, это -0,8 за неделю.
|
Ася, c возвращением Отличный отвес, тем более тебе сбросить надо не так много)
Цитата:
Сообщение от alisa
Всем привет!
Девочки, спешу поделиться радостью: у меня вес наконец-то перевалил за 70 кг
|
Молодец Продолжай в том-же духе))
Цитата:
Сообщение от Lenusec
Ух ты !
Оличка поздравляю, вот здорово, видать ты серъезно намеренна ослепить всех на пляже !
|
Лен, спасибо, ослепить вряд ли получится, надо в тренажерку пойти для этого Но на следующее лето да, буду моделью
А насчет веса не переживай, это из-за риса у тебя такое. Ты же недавно разгрузку делала и потом снова два дня на нем. А кд у тебя не скоро случайно?
Цитата:
Сообщение от Мурсель
Ого, здорово! Да ты меня скоро обгонишь
А меня вчера убеждали, что мне уже хватит худеть, что 63 для меня - самое то. А я сказал, что мой организм САМ пока останавливаться не собирается, значит, и я его "тормозить" в похудении не буду.
Но у меня только началась самая "бонусная" первая часть цикла - и я ее фигушки упущу
|
Не, я не хочу меньше 62, выгляжу плохо при меньшем весе... Хотя давненько это было, может быть теперь можно и поменьше? Посмотрю в общем)
А ты, если худеется - худей, что значит "хватит", это что, пойти снова булочки трескать?
Я форум клинники читаю и заметила что когда "хватит" - человек сам перестает сбрасывать, вес не уходит как ни питайся. Так что сама увидишь когда пора на третий))
О! Ты наверное первая будешь кто туда доберется)
__________________
питаюсь правильно с 07.06.2011
07.06.11 - 82,8 кг, 08.07.11 - 72,8 кг, 08.08.11 - 67.9 кг, 08.09.11 - 65 кг, 09.10 - 63,7 кг, 14.11 - 60 кг
25.03.12 - 63 кг, берусь за себя с 01.04.12))
объемы: было 116-98-110, сейчас 95-68-95
-------------------------------
Я - Оля, ко мне на "ты"
|
|
Цитировать ·
|
01.08.2011, 15:13
|
#1168
|
Ветеран
Регистрация: 16.05.2006
Адрес: Комендансткий пр.
Сообщений: 820
|
Девочки, привет всем!
Я наконец-то могу в понедельник взвеситься, а то из-за кочевой жизни это не всегда получается, поэтому и в табличку не сдаюсь.
У меня сегодня 61,7 итого без 300 гр. 6 кг скинуто за 3 недели и 4 дня методики. Жду КД, поэтому о сильных отвесах не мечтаю. Мечтаю о 5 в начале )) а там уж посмотрим )
Второй этап соблюдаю не строго, т.е. никаких запрещенных продуктов, но график приема болтается, и рыбные-мясные-творожные не соблюдаю, но дело идет ))) я рада, как остановится, попробую точно соблюдать
Читаю вас каждый день, но пишу редко, т.к с телефона мне не удобно, а комп не всегда рядом, но знайте, я с вами.
Всем больших отвесов! )
|
|
Цитировать ·
|
01.08.2011, 15:28
|
#1169
|
Мега-элита
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061
|
Цитата:
Сообщение от Жакет
Девочки,у меня сегодня 2 недели на первом этапе и минус 7.9 кг..мне уже на второй пора или еще недельку посидеть на первом?
а то у меня кедровых орешков только на завтра осталось...
|
Ну ты молодец просто!!!! 8 кг на первом - просто отлично!
Конечно на второй, на первом дальше нельзя и смысла нет!
Поздравляю с таким хорошим началом, дальше будет проще
__________________
питаюсь правильно с 07.06.2011
07.06.11 - 82,8 кг, 08.07.11 - 72,8 кг, 08.08.11 - 67.9 кг, 08.09.11 - 65 кг, 09.10 - 63,7 кг, 14.11 - 60 кг
25.03.12 - 63 кг, берусь за себя с 01.04.12))
объемы: было 116-98-110, сейчас 95-68-95
-------------------------------
Я - Оля, ко мне на "ты"
|
|
Цитировать ·
|
01.08.2011, 15:52
|
#1170
|
Мега-элита
Регистрация: 17.01.2006
Адрес: Приморский р-он
Сообщений: 4 022
|
Цитата:
Сообщение от Вольга
Ну ты молодец просто!!!! 8 кг на первом - просто отлично!
Конечно на второй, на первом дальше нельзя и смысла нет!
Поздравляю с таким хорошим началом, дальше будет проще
|
И вкуснее
Я уже второй день нухаю беночку с изолятом...пахнет вкусно....и хочется чего нибудь горячего..как раз погода...
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|