|
|
07.03.2012, 14:48
|
#1171
|
Активный участник
Регистрация: 15.05.2010
Адрес: пр. Ударников-Наставников
Сообщений: 359
|
Цитата:
Сообщение от ***Веснушка***
Аня молодец
|
Цитата:
Сообщение от Маруча
отлично!
|
Девочки, спасибо! А я вчера расстраивалась, что результатов нет, а тут за одну ночь вдруг сдвиг произошел. Все, теперь верю Дюкану и буду ему следовать до лета.
Маша Маруча, видела тебя в хвасталке похудалок 2008 что ли год, такая красотка, как и сейчас Так что к тебе вопрос - при скидывании более чем 10 кг же кожа может не справляться, что ты с этим делала? Я не знаю, какие крема покупать...
|
|
|
07.03.2012, 14:48
|
#1172
|
Гость
Регистрация: 01.02.2010
Сообщений: 18
|
Цитата:
Сообщение от Sonetka
Да, сейчас это большая проблема- даже есть корвалоловые наркоманы- бабушки-старушки
Я так понимаю он только в России, целая передача как-то про него была
|
Светик, а мои вещички не приехали?
У меня в студенчестве на глазах "приземлился" парень 2курсник прыгнул с 12го этажа... не передать свое состояние... я шла в общагу, и в нескольких метрах от меня прямо перед входом он упал...
__________________
Я Юля
|
|
|
07.03.2012, 14:48
|
#1173
|
Мега-элита
Регистрация: 20.11.2008
Адрес: Академка
Сообщений: 3 076
|
Цитата:
Сообщение от sasa35
Вы в 74 см доходили всю зиму-то?
|
да, доходили, еще влезаем нормально
__________________
Сниму 1-2 к.кв. в Московском районе
Я Юля
|
|
|
07.03.2012, 14:54
|
#1174
|
Наш человек
Регистрация: 06.05.2007
Адрес: СПб, ЮЗ, а летом в Агалатово :Р
Сообщений: 7 429
|
Цитата:
Сообщение от thintonic
Девочки, спасибо! А я вчера расстраивалась, что результатов нет, а тут за одну ночь вдруг сдвиг произошел. Все, теперь верю Дюкану и буду ему следовать до лета.
Маша Маруча, видела тебя в хвасталке похудалок 2008 что ли год, такая красотка, как и сейчас Так что к тебе вопрос - при скидывании более чем 10 кг же кожа может не справляться, что ты с этим делала? Я не знаю, какие крема покупать...
|
я ж там писала в топе похудалок, что скрабилась кофе
покупала самый дешевый кофе и скрабилась им
про крема ничего не знаю
еще в 2004 г я похудела на 15-16 кг, ничем не мазалась, все ок было, у меня вообще то по коже хорошая наследственность, вон Света и Малика на 50 кг похудела и писала, что ничего криминального с кожей не случилось, так что не бери в голову.
Лучше расскажи, чем питалась эти дни, во сколько последний раз и насколько большими порциями, очень интересно!
__________________
Владислав 20.07.2007 г
Даниил 17.09.2010 г
Я СДЕЛАЮ ЭТО!
Всё просто, если у вас что-то трясется, значит оно жирное
|
|
|
07.03.2012, 14:56
|
#1175
|
Элита
Регистрация: 18.09.2006
Адрес: Санкт-Петербург Комендантский пр.
Сообщений: 2 160
|
Цитата:
Сообщение от Julia-YZ
Светик, а мои вещички не приехали?
|
Юля, твой в след.посылке, скоро будет
__________________
Я счастлива!
|
|
|
07.03.2012, 14:58
|
#1176
|
Наш человек
Регистрация: 06.05.2007
Адрес: СПб, ЮЗ, а летом в Агалатово :Р
Сообщений: 7 429
|
Цитата:
Сообщение от Julia-YZ
|
блин девочки, такую тему затронули...
лет 10 назад разбился самолет.
и вот нашли черные ящики и в новостях запись с них дали послушать
а там летчик орет: "падаем, падаем, падаем"
вот у меня это "падаем" так засело и очень очень часто всплывает его голос
__________________
Владислав 20.07.2007 г
Даниил 17.09.2010 г
Я СДЕЛАЮ ЭТО!
Всё просто, если у вас что-то трясется, значит оно жирное
|
|
|
07.03.2012, 14:58
|
#1177
|
Участник
Регистрация: 29.09.2010
Адрес: м. Академическая
Сообщений: 250
|
вчера была утром передача там как раз говорили, что длительный отказ от жиров приводит к образованию камней в желчном. т.ч. аккуратней, девочки!
я лично за такую систему: завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу. питаюсь так с ноября. - 15 кг на сегодня. плотно завтракаю, т.е. на завтрак ем то, что мужу на ужин готовлю, обедаю супом и часа в 4-5 вечера 1-2 фрукта и кефир перед сном.
|
|
|
07.03.2012, 15:03
|
#1178
|
Наш человек
Регистрация: 06.05.2007
Адрес: СПб, ЮЗ, а летом в Агалатово :Р
Сообщений: 7 429
|
Цитата:
Сообщение от naxi
вчера была утром передача там как раз говорили, что длительный отказ от жиров приводит к образованию камней в желчном. т.ч. аккуратней, девочки!
я лично за такую систему: завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу. питаюсь так с ноября. - 15 кг на сегодня. плотно завтракаю, т.е. на завтрак ем то, что мужу на ужин готовлю, обедаю супом и часа в 4-5 вечера 1-2 фрукта и кефир перед сном.
|
имелись в виду какие жиры?
я их животных жиров ем только рыбий жир - в виде форели, но там полезные омега 3
остальные жиры только растительные - какао бобы, орехи 3 шт в день, оливковое масло 3-4 ч.л.в день
так что жиры я ем , немного но ем.
твоя диета тоже хорошая, но мне такое подходит на этапе поддержки веса, а чтоб сбрасывать - завтрак тоже должен быть правильным и полезным.
__________________
Владислав 20.07.2007 г
Даниил 17.09.2010 г
Я СДЕЛАЮ ЭТО!
Всё просто, если у вас что-то трясется, значит оно жирное
|
|
|
07.03.2012, 15:03
|
#1179
|
Старожил
Регистрация: 04.05.2010
Адрес: Комендантский-Камышовая
Сообщений: 1 263
|
Полина, Юля... кошмар какой
у меня муж тут недавно стал свидетелем ДТП, но не видел , а за спиной получается- прошел уже и говорит " удар и хруст" долго потом в ушах стоял....
к следователю вызывали....
бррр эти все дела жуткие
я кстати возраст всегда забываю...
а на УЗИ не могла вспомнить ПДМ... лежу пока док бумажки заполняет и понимаю- сейчас спросит... а я помню что 10 , а месяц- октябрь или ноябрь...
хорошо она сама посчитала... 10.10 - теперь уж отложилось, хотя раньше помнила...
у меня дилема...
попросила меня м\с принести старую обменку, что б переписать оттуда данные ФЛГ, и мы с ней поняли, что её там нет!!! и никто не заметил........ написаны только ФИО , год рождения и адрес, а номера справки нет... вот теперь думаю где искать..., тк не помню где я её делала- вроде на районной станции , но ни месяца ни даты тем более.... в медпункте академии есть, можно выписать дубликат, но у нас там такие собаки работают тоже.. что лучше вообще не суваться....
сейчас порылась - нашла ФЛГ февраль 2009 года- в санитарную вклеен, мне кажется он не последний... хотя заберем. я в конце декабря 2009 ... узнала 9.01.10 ... не думаю что пошла делать новую флюшку раньше чем через год....
понесу эту....
__________________
-------------------------------------------------------------------------------------
лучше гор могут быть только горы......... на которых ещё не бывал......
|
|
|
07.03.2012, 15:06
|
#1180
|
Участник
Регистрация: 29.09.2010
Адрес: м. Академическая
Сообщений: 250
|
Цитата:
Сообщение от Маруча
имелись в виду какие жиры?
я их животных жиров ем только рыбий жир - в виде форели, но там полезные омега 3
остальные жиры только растительные - какао бобы, орехи 3 шт в день, оливковое масло 3-4 ч.л.в день
так что жиры я ем , немного но ем.
твоя диета тоже хорошая, но мне такое подходит на этапе поддержки веса, а чтоб сбрасывать - завтрак тоже должен быть правильным и полезным.
|
я краем уха слышала, поэтому не могу сказать точно какие.
я когда еще в школе училась таким образом 10 кг скинула, подруга так тоже много кг убирала. за 4 мес. настолько входит в привычку, что даже запахи вечером не манят )))
__________________
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|