|
|
28.12.2009, 23:14
|
#111
|
Элита
Регистрация: 25.01.2009
Сообщений: 2 851
|
Девченки, а давайте свое меню на НГ ночь придумывать)) У кого какие идеи?
У нас с Олькой ананас))
|
|
|
28.12.2009, 23:18
|
#112
|
Ветеран
Регистрация: 01.04.2009
Адрес: Санкт-Петербург, Бестужевская ул.
Сообщений: 649
|
Shush, Vikta, SOVA - спасибо вам огромное за поддержку, возможно я и прийду к вашему варианту, только на комфортных для организма условиях, у меня был неудачный опыт диеты с потерей здоровья, поэтому начинаю с малого, очень хочу в этот раз не совершить ошибок и дочтич-таки устойчивого резултата, С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ.
А с такой поддержкой мои шансы возрастают во много раз , спасибо еще раз
|
|
|
28.12.2009, 23:21
|
#113
|
Активный участник
Регистрация: 24.03.2008
Адрес: Светлановский проспект
Сообщений: 541
|
наконец-то отдельным топом порадовали!!!!!!!!!!!Тоже хочу к Вам примкнуть, но как то силы воли не хватает, что ли((((((( Вот думаю, всё завтра начну,а на утро, ладненько, завтра начну и так каждый день, замкнутый круг(((((Всё понимаю и всё знаю, но только не могу(((((((((
__________________
|
|
|
28.12.2009, 23:21
|
#114
|
Элита
Регистрация: 25.01.2009
Сообщений: 2 851
|
Цитата:
Сообщение от ira1212
Shush, Vikta, SOVA - спасибо вам огромное за поддержку, возможно я и прийду к вашему варианту, только на комфортных для организма условиях, у меня был неудачный опыт диеты с потерей здоровья, поэтому начинаю с малого, очень хочу в этот раз не совершить ошибок и дочтич-таки устойчивого резултата, С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ.
А с такой поддержкой мои шансы возрастают во много раз , спасибо еще раз
|
Я тоже не водночасье пришла к такому рациону: сначала была и соль, и ккал считала, потом как-то потихоньку, помаленьку, постепенно организм стал нашептывать, что и как хотелось бы. Очень важно научиться его слушать. ООООООООООООООЧЕНЬ!
|
|
|
28.12.2009, 23:22
|
#115
|
Активный участник
Регистрация: 24.03.2008
Адрес: Светлановский проспект
Сообщений: 541
|
и главное название топика хорошее))))) позитивное такое!!!!
|
|
|
28.12.2009, 23:23
|
#116
|
Элита
Регистрация: 25.01.2009
Сообщений: 2 851
|
Цитата:
Сообщение от sh@morka
наконец-то отдельным топом порадовали!!!!!!!!!!!Тоже хочу к Вам примкнуть, но как то силы воли не хватает, что ли((((((( Вот думаю, всё завтра начну,а на утро, ладненько, завтра начну и так каждый день, замкнутый круг(((((Всё понимаю и всё знаю, но только не могу(((((((((
|
Значит тебе худеть не надо, ты себя устраиваешь! Очень надеюсь, что прибудет в голову ОСОЗНАНИЕ того, ЧТО ты теряешь, таская лишние кг ЖИРА на себе. Юбочки, шортики, мужские подмигивания, в сексе тааааааааааакое можно творить-ай-яй-яй просто)) И начнешь не с завтра с утра, а сию минуту!
|
|
|
28.12.2009, 23:25
|
#117
|
Участник
Регистрация: 02.11.2009
Сообщений: 117
|
Цитата:
Сообщение от Shush
...Юбочки, шортики, мужские подмигивания, в сексе тааааааааааакое можно творить-ай-яй-яй просто))...
|
|
|
|
28.12.2009, 23:29
|
#118
|
Старожил
Регистрация: 07.11.2009
Сообщений: 1 197
|
Цитата:
Сообщение от ira1212
Shush, Vikta, SOVA - спасибо вам огромное за поддержку, возможно я и прийду к вашему варианту, только на комфортных для организма условиях, у меня был неудачный опыт диеты с потерей здоровья, поэтому начинаю с малого, очень хочу в этот раз не совершить ошибок и дочтич-таки устойчивого резултата, С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ.
А с такой поддержкой мои шансы возрастают во много раз , спасибо еще раз
|
У меня еда очень отличается от Влады и Ольки, но от М60 я уже ооочень далеко отошла.. То есть я как бы на М60 - то как я питаюсь сейчас М60 не противоречит, но еда сильно отличается от той что в топиках М60 девушки едят..
|
|
|
28.12.2009, 23:31
|
#119
|
Элита
Регистрация: 14.10.2009
Сообщений: 2 185
|
привет, девочки! очень интересный новый топик! а главное все по существу, без всяких вступлений, прелюдий и т.д. видно, что настроены вы только на победу. девочки, а можно к вам присоединиться после 31 декабря? вы такие молодцы, что даже в новый год не отступаете от принципов, а я так не смогу. запланировано мероприятие, и кушать придется. начинать вот прям с завтрашнего дня не хочу. потому что три дня посижу на диете, а 31 придется вынужденно нарушать, и это психологически сразу сбивает с курса. а так с 1 января так сказать с нового года в новую жизнь. я хочу попробовать систему -60. жесткие диеты я пробовала - у меня сразу начинались проблемы со здоровьем, так что повторять опыт не хочу. а в -60 можно кушать разнообразную пищу, условно можно кушать не диетические продукты до 12 дня. я, конечно, этого делать не собираюсь, но именно сам факт того, что можно - меня это не угнетает морально. к тому же срабатывает зависимость - когда что-то разрешено, этого уже не хочется, а вот когда строго настрого запрещено - сразу появляется непреодолимая тяга это съесть. так что думаю -60 именно в психологическом плане будет комфортна.
|
|
|
28.12.2009, 23:33
|
#120
|
Элита
Регистрация: 25.01.2009
Сообщений: 2 851
|
Цитата:
Сообщение от winter_dream
привет, девочки! очень интересный новый топик! а главное все по существу, без всяких вступлений, прелюдий и т.д. видно, что настроены вы только на победу. девочки, а можно к вам присоединиться после 31 декабря? вы такие молодцы, что даже в новый год не отступаете от принципов, а я так не смогу. запланировано мероприятие, и кушать придется. начинать вот прям с завтрашнего дня не хочу. потому что три дня посижу на диете, а 31 придется вынужденно нарушать, и это психологически сразу сбивает с курса. а так с 1 января так сказать с нового года в новую жизнь. я хочу попробовать систему -60. жесткие диеты я пробовала - у меня сразу начинались проблемы со здоровьем, так что повторять опыт не хочу. а в -60 можно кушать разнообразную пищу, условно можно кушать не диетические продукты до 12 дня. я, конечно, этого делать не собираюсь, но именно сам факт того, что можно - меня это не угнетает морально. к тому же срабатывает зависимость - когда что-то разрешено, этого уже не хочется, а вот когда строго настрого запрещено - сразу появляется непреодолимая тяга это съесть. так что думаю -60 именно в психологическом плане будет комфортна.
|
Бедненькая ты....вынужденно есть-это очень жестоко. Срзу нарисовалось мероприятие, куда приходишь, а тебе сразу желудочный зонд в гортань и пошла запихаловка салатиками. Даааааааа, несладкая картина(( Сочувствую((
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|