|
|
13.12.2011, 20:30
|
#111
|
Участник
Регистрация: 31.05.2009
Адрес: м.Академическая
Сообщений: 260
|
Цитата:
Сообщение от zilaj80
Всем приветик! Я,Настя
Возьмите меня в свою компанию
|
привет. у тебя тоже августенок?
Цитата:
Сообщение от new november
всем привет!
я к вам! худею с сегодняшнего дня!
вес - 72
надо - 60
Завтрак: активия с бубликом, чай, зефирка
2 горячих бутера с сыром и 9 сушек
|
тааак, за писали
Цитата:
Сообщение от liška
кто ещё хочет побегать?
|
да уж, я до тоннеля не добегу
Цитата:
Сообщение от "кукуська"
Сразу отпишусь за весь день:
завтрак: овсяная каша+3 кус. сыра+цикорий с молоком
обед: 2 бутерброда с рыбкой
2 перекуса бананами
ужин: овощной суп+бутер+цикорий с молоком
|
молодец
мой обед
тушеная индейка и рис
квашенная капуста
чай
на ужин будет
сыр
кефир
чай
сейчас всех довнесу в табличку, и повешу.
я, кстати сегодня взвесилась, чобы поточнее - 78,2
__________________
Мама Маша + папа Андрей =
|
|
Цитировать ·
|
13.12.2011, 20:35
|
#112
|
Участник
Регистрация: 18.10.2010
Адрес: Московский р-н
Сообщений: 163
|
Цитата:
Сообщение от Yulia Saf
Держись друг, выпей саю с кусочком сыра!!
|
я проспала всё))) хороший способ кстати)) поужинала картошкой и бараниной + чай с лимоном
Цитата:
Сообщение от Yulia Saf
Так вот мой обед...может он и ужином был так как поздним в 5 вечера.Тут всё без соли и масла.Ну и чай, много чаю))
|
красота
Цитата:
Сообщение от "кукуська"
Мои параметры: рост 168, вес 65, но очень хочу обратно в свои 58!
Вроде и немного скинуть надо, а все равно - вообще никак не получается самой!
Может вместе удастся!!!
|
тот же рост, тот же вес и тоже хочу 58
__________________
Со мной на ты
|
|
Цитировать ·
|
13.12.2011, 20:49
|
#113
|
Мега-элита
Регистрация: 05.03.2005
Адрес: Новый Оккервиль
Сообщений: 3 343
|
Девочки, здравствуйте! И приветик августякам-деткам!))
ваш топик беременюшек читала, но присоединиться стесняласи)
я уже почти 2 месяца худею по системе -60 и занимаюсь дома бодифлексом)
результаты уже есть - минус почти 6 кг))
буду продолжать, потому как вес уходит и на молочке не сказывается)
__________________
Мама + Папа = Лизка (06.02.2005) + Катюшка (15.08.11)
У меня пропало счастье. Обыскала я весь дом.
Нет за шторой, под кроватью, в кухне нет и под столом.
Вдруг гляжу — из чемодана пара пяточек торчит,
Там свернувшись, как калачик, моя дочка сладко спит))
Никому я не отдам свой со счастьем чемодан!
|
|
Цитировать ·
|
13.12.2011, 20:49
|
#114
|
Ветеран
Регистрация: 21.12.2010
Адрес: пр.Просвещения
Сообщений: 728
|
Цитата:
Сообщение от "кукуська"
Мои параметры: рост 168, вес 65, но очень хочу обратно в свои 58!
Вроде и немного скинуть надо, а все равно - вообще никак не получается самой!
Может вместе удастся!!!
|
А чем меньше скидывать тем сложнее Я это знаю
__________________
Спас одного - спас миллионы.
Однaжды мужчинa спросил у богa:«Почeму всe дeвушки милыe,лaсковыe,нeжныe,a жeнщины всe стeрвы и суки?».И получил в отвeт:«Дeвушeк создaю я,a жeнщин из них дeлaeтe вы!»
Я Юлька- со мной на ты.
|
|
Цитировать ·
|
13.12.2011, 20:50
|
#115
|
Элита
Регистрация: 10.04.2007
Адрес: Красносельский р-н, Сосновая поляна
Сообщений: 2 599
|
Съела банан
Пока не поняла, был ли это ужин или так сказать репетиция
__________________
|
|
Цитировать ·
|
13.12.2011, 20:51
|
#116
|
Наш человек
Регистрация: 30.11.2008
Адрес: Просвет
Сообщений: 6 174
|
Цитата:
Сообщение от nordstar
Подредактирую. Ужин-заглядение!!
Да, завтракай плотно!!!
Залог успеха, чтоб дома ничего лишнего не было
|
+1000
новеньким привет
плотный завтрак и легкий ужин (желательно до 6) - это самое то!!!
а еще я перестала есть картошку и бананы
__________________
У меня есть красавица-дочка и лапулька-сынулька
а еще:
|
|
Цитировать ·
|
13.12.2011, 20:52
|
#117
|
Ветеран
Регистрация: 21.12.2010
Адрес: пр.Просвещения
Сообщений: 728
|
Цитата:
Сообщение от ma-rusya
сейчас всех довнесу в табличку, и повешу.
я, кстати сегодня взвесилась, чобы поточнее - 78,2
|
78,2, это не 88,5
__________________
Спас одного - спас миллионы.
Однaжды мужчинa спросил у богa:«Почeму всe дeвушки милыe,лaсковыe,нeжныe,a жeнщины всe стeрвы и суки?».И получил в отвeт:«Дeвушeк создaю я,a жeнщин из них дeлaeтe вы!»
Я Юлька- со мной на ты.
|
|
Цитировать ·
|
13.12.2011, 20:53
|
#118
|
Ветеран
Регистрация: 21.12.2010
Адрес: пр.Просвещения
Сообщений: 728
|
__________________
Спас одного - спас миллионы.
Однaжды мужчинa спросил у богa:«Почeму всe дeвушки милыe,лaсковыe,нeжныe,a жeнщины всe стeрвы и суки?».И получил в отвeт:«Дeвушeк создaю я,a жeнщин из них дeлaeтe вы!»
Я Юлька- со мной на ты.
|
|
Цитировать ·
|
13.12.2011, 21:02
|
#119
|
Ветеран
Регистрация: 21.12.2010
Адрес: пр.Просвещения
Сообщений: 728
|
__________________
Спас одного - спас миллионы.
Однaжды мужчинa спросил у богa:«Почeму всe дeвушки милыe,лaсковыe,нeжныe,a жeнщины всe стeрвы и суки?».И получил в отвeт:«Дeвушeк создaю я,a жeнщин из них дeлaeтe вы!»
Я Юлька- со мной на ты.
|
|
Цитировать ·
|
13.12.2011, 21:03
|
#120
|
Элита
Регистрация: 10.04.2007
Адрес: Красносельский р-н, Сосновая поляна
Сообщений: 2 599
|
Цитата:
Сообщение от Пташка - Наташка
Девочки, здравствуйте! И приветик августякам-деткам!))
ваш топик беременюшек читала, но присоединиться стесняласи)
я уже почти 2 месяца худею по системе -60 и занимаюсь дома бодифлексом)
результаты уже есть - минус почти 6 кг))
буду продолжать, потому как вес уходит и на молочке не сказывается)
|
Приветик
У нас с вами дочки в один день родились Мы тоже 15 августа
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|