| |
|
27.01.2011, 23:16
|
#111
|
|
Активный участник
Регистрация: 07.10.2010
Сообщений: 396
|
Цитата:
Сообщение от дарья икс
Девочки всем привет!!! Я сегодня еще начала качать прес, у мужа в кладовке валялся тренажер, вот как раз сегодня про него вспомнила и попросила достать. Но с самого утра мне не хотелось есть, а в часов 19 я сорвалась и съела 3 кекса (маленькие) с чаем и кусок хлеба с селедкой.
|
Молодец! Это я про пресс... Ну и покушала ты в семь вечера, подууумаешь  , не на ночь ведь, и не "полхолодильника". А вообще конечно завтракать надо, и обедать надо, тогда вечером легче.
|
|
Цитировать ·
|
|
28.01.2011, 01:02
|
#112
|
|
Участник
Регистрация: 02.08.2010
Адрес: ст.м. Парк победы
Сообщений: 175
|
Да Натусик ты права, я уже тоже заметила как днем что-нибудь пропущу или обед или завтрак или же все вместе, то вечером есть охота ужас как.
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
28.01.2011, 13:03
|
#113
|
|
Активный участник
Регистрация: 07.10.2010
Сообщений: 396
|
Привет, девчушки-похудюшки. Мой голодный день принёс свои результаты - есть отвес. Мой отчёт - 92,1 кг.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
28.01.2011, 16:11
|
#114
|
|
Мега-элита
Регистрация: 04.08.2003
Сообщений: 3 324
|
Всем привет...я сегодня 90,8 ура! Хоть не много но минус есть!
Придерживаюсь того-же питания хлопья с молоком завтрак-ужин.
А на обед что душа пожелает, но на этой неделе конечно переела и тортики были и вообще....
|
|
|
Цитировать ·
|
|
28.01.2011, 16:18
|
#115
|
|
Активный участник
Регистрация: 07.10.2010
Сообщений: 396
|
Цитата:
Сообщение от yanat
Всем привет...я сегодня 90,8 ура! Хоть не много но минус есть!
Придерживаюсь того-же питания хлопья с молоком завтрак-ужин.
А на обед что душа пожелает, но на этой неделе конечно переела и тортики были и вообще....
|
Молодец, отвес есть и это здорово! А ты вечером во сколько последний раз кушаешь?
|
|
|
Цитировать ·
|
|
28.01.2011, 18:16
|
#116
|
|
Участник
Регистрация: 02.08.2010
Адрес: ст.м. Парк победы
Сообщений: 175
|
|
|
|
Цитировать ·
|
|
28.01.2011, 19:36
|
#117
|
|
Участник
Регистрация: 11.10.2009
Адрес: пр. Большевиков
Сообщений: 128
|
Всем привет!! У меня сегодня 88,7 Урррааа!!! 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
28.01.2011, 20:50
|
#118
|
|
Активный участник
Регистрация: 07.10.2010
Сообщений: 396
|
Цитата:
Сообщение от дарья икс
|
Цитата:
Сообщение от sirenaSpb
Всем привет!! У меня сегодня 88,7 Урррааа!!! |
МОЛОДЦЫ!!!  Так держать! 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
28.01.2011, 21:08
|
#119
|
|
Активный участник
Регистрация: 07.10.2010
Сообщений: 396
|
Посмотрела нашу обновлённую табличку (Светочке спасибо!) - какие же мы всё таки умницы-красавицы!  Вот лично меня реально стимулирует наш топик. Бывает тааак хочется вечерком лишнего схомячить, ан нет думаю, у девочек отвесики будут, а я "а-та-та"  получать буду от моих соратниц... Так что, милые мои, я без ВАС не справлюсь, а вместе мы скоро такими стройняшками станем! 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
28.01.2011, 21:30
|
#120
|
|
Мега-элита
Регистрация: 04.08.2003
Сообщений: 3 324
|
по правилам ужин в 6-7
а если есть хочу то печенье- штучку с чаем могу и позже.
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
