МАМЫ НАШИХ ИЮНЯТ ПОСТРОЙНЕТЬ СКОРЕЙ ХОТЯТ! (ИЮНЯТА 2010)

[Дамские пальчики]

Сообщение от Двойная жизнь

зачем ты ЭТО написала??? Это же моя слабость Теперь спать не буду




Кристин, я дома и так вся мокрая как в сауне
Жара, блин

Да,про еду лучше не надо
Я тоже мокрая,но в них реально мокроСразу надо в душ,а унас нет воды горячей.и Денис чувствует когда маме надо отлучиться в ванную-туалет(сразу голодным себя чувствует или животик болит)

[Feli]

Приветы. Вот у меня возникла проблема - вес уходит (весь, что набрала за беременность и ещё минус 7 кг), а вот что делать с кожей - особенно на ногах - которой теперь цельная куча ненужной....? Крема подтягивающие пока боюсь - их на ГВ не советуют. Плавать тоже пока нельзя - что делать?

[Мела]

Сообщение от Feli

Приветы. Вот у меня возникла проблема - вес уходит (весь, что набрала за беременность и ещё минус 7 кг), а вот что делать с кожей - особенно на ногах - которой теперь цельная куча ненужной....? Крема подтягивающие пока боюсь - их на ГВ не советуют. Плавать тоже пока нельзя - что делать?

вот тут небольшая темка, но из всего только упражнения подходят, еще бы чем-нибудь мазать, возможно тем же оливковым маслом-увлажнять и питать, чтобы легчше ей было "ужиматься " обратно и еще тут почитай, что-то можно применть

[Feli]

Что, стройнеть у нас никто не хочет?

Я в последние дни пью такое кол-во жидкости, что вес категорически стоит на месте

[Знойная Женщина]

Сообщение от Feli

Что, стройнеть у нас никто не хочет?

Я в последние дни пью такое кол-во жидкости, что вес категорически стоит на месте

Я хооооочууууууууууу!!! Но как заставить себя не жрать печеньки-булочки??? вчера погуляла до 9 - пришла, думала, все, щас купать - и спать и не есть! ага.. накупали мелкую - старшие попросили чайку - ну и мы с папом к ним присоединились.. а еще ко мне присоединился бутерброд где взять силу воли??

[Мела]

Сообщение от Feli

Что, стройнеть у нас никто не хочет?

Я в последние дни пью такое кол-во жидкости, что вес категорически стоит на месте

хочет-хочет!я жду когда можно будет большие физрой заниматьсяхоть велик крутить!
Алена, а как твоя кожа? сокращается?
а водичка у тебя задерживается?

[Мела]

Сообщение от Знойная Женщина

Я хооооочууууууууууу!!! Но как заставить себя не жрать печеньки-булочки??? вчера погуляла до 9 - пришла, думала, все, щас купать - и спать и не есть! ага.. накупали мелкую - старшие попросили чайку - ну и мы с папом к ним присоединились.. а еще ко мне присоединился бутерброд где взять силу воли??

надо работать над собой в плане того, что нацелиться и вредности по минимуму! Правда очень это работает, когда лопаешь булочку и знаешь сколько в ней калорий, потом садишься на велик/тренажер, а там на панели так медленно эти калории сжигаютсяили на беговой-надо минут 20 бежать чтобы только эту булочку отработать, а чтобы скинуть-еще минут5-10 надо! вот и подумаешь в следующий раз есть эту злосчастную булочку или ну её

[свежий_ветер]

Сообщение от Мела

надо работать над собой в плане того, что нацелиться и вредности по минимуму! Правда очень это работает, когда лопаешь булочку и знаешь сколько в ней калорий, потом садишься на велик/тренажер, а там на панели так медленно эти калории сжигаютсяили на беговой-надо минут 20 бежать чтобы только эту булочку отработать, а чтобы скинуть-еще минут5-10 надо! вот и подумаешь в следующий раз есть эту злосчастную булочку или ну её

я когда с лялькой гуляю,заменяю перекус булочкой-персиком или грушей)))) ну и конечно пью много воды))) на булочку место неостается

[Feli]

Сообщение от Мела

хочет-хочет!я жду когда можно будет большие физрой заниматьсяхоть велик крутить!
Алена, а как твоя кожа? сокращается?
а водичка у тебя задерживается?

Да физрой и сексом - вот что хорошо помогает

Кожа пока плохо, так как я боюсь на ГВ всякими сильными кремами(обертываниями) пользоваться. Так потихоньку вроде сокращается, но зато стали проявляться растяжки

Водичка кажется уходит не плохо, но пока такая жара сложно проследить - потею ужасно.

[Feli]

Вот по совету Гали выкладываю и тут свое фото - до цели ещё 5 кг минимум