10 дней даётся нам- весело худеем на 10 кг!

[kat"rina]

Продолжаю борьбу . Сегодня третий день. Пока не взвешиваюсь. Единственное мне пришлось сегодня есть морковь, вместо свеклы, т.к. не успела купить ее вчера. Чувствую себя отлично, правда по утрам пью свежезаваренный кофе без сахара. Не могу себе в нем отказать.

[Megi]

на картохе можно жить сытная!

[Chilli]

Сообщение от НикКА

Сегодня пятый день, посмотрим что будет завтра, но худеется что-то не очень, в сумме 1,7 кг(вес с утра 59,9) (в сравнении сидела на сельдереевом супе на 5-й день было -4 кг), может она черезчур голодная и организм включил какой-то резерв, посмотрю до завтра, если что, потом на суп.

может просто лишнего веса очень мало?
ну а сельдерей, конечно, классная вещь! Наш организм не может переварить эту траву и потому тратит очень много энергии на нее я думаю, а почему бы сельдерей просто колечками не нарезать и поедать периодически, может так дело быстрее пойдет если попадется сегодня на глаза, то куплю

[anuta71]

чегто я призадумалась. Сижу-то я на ней нормально пока. Сегодня морковь. Но вот сдается мне, что на ней жутко замедлится обмен веществ.Да и белков явно не хватает. Не подет ли вес вверх после нее(даже при ограничениях. Вот после японки я не поправилась вообще(скинула 5, потом еще 1 сам ушел и вот в НГ набила живот и в итоге +2 кг), а вот за эту диету боюсь.ведь по сути тут получается 9 жестких разгрузочных дней (картоху не считаю), а их вроде не чаще 2-х в неделю рекомендуют.
Вобщем решила я по утрам добавлять или кусок мяса, или пару яиц. Вчера атк и поступила -вес все равно уходит (пока за 3 жня 1,2кг).

[SmallNika]

Начну
Ни разу ее не выдерживала полностью, может потому что таблички не было
Картошку еще не ела, попила только чай, но я не так давно проснулась.... эх длинные праздники - большой живот
Рост 158? вес 62 :-)

[Виола Смит]

Сообщение от anuta71

чегто я призадумалась. Сижу-то я на ней нормально пока. Сегодня морковь. Но вот сдается мне, что на ней жутко замедлится обмен веществ.Да и белков явно не хватает. Не подет ли вес вверх после нее(даже при ограничениях. Вот после японки я не поправилась вообще(скинула 5, потом еще 1 сам ушел и вот в НГ набила живот и в итоге +2 кг), а вот за эту диету боюсь.ведь по сути тут получается 9 жестких разгрузочных дней (картоху не считаю), а их вроде не чаще 2-х в неделю рекомендуют.
Вобщем решила я по утрам добавлять или кусок мяса, или пару яиц. Вчера атк и поступила -вес все равно уходит (пока за 3 жня 1,2кг).

Я уже добавила вареную говядину, к завтраку!

[OKSI_GR]

А я держусь. Завтра яблочки)))!
Ощущение такое, что после диеты вообще есть прекращу...
Посмотрим как дальше. А пока нормально, терпимо.

[buevich]

Я сегодня жую картофель, вроде ничего, особо есть не хочется.

[Катафеич]

Первый день - полет нормальный
Есть особо не хочется, картошку всю в себя впихнуть не смогла
Завтра с утра на весы и отпишусь

[877]

Молочный день, дитеа подходит к концу... вчера вечером сознательно нарушила, хотелось иметь возможность нормально работать, а не получать удовольствие от карусели )) Итого относительно вчера +200г., хотя съела небольшой кусочек мяса всего, ну и один сладкий чай с утра. Посмотрим, что сегодня будет (зато впервые за четыря дня ночью нормально уснула!! Значит действиетльно чувство голода, хоть его и не чувствуешь, спать не дает).

Сельдереевый супчик сразу после этой диеты отменяется....... через месяц, возможно. По зимним ценам не самая дешевая диета получается, а тут придется очень помочь деньгами семье мч(похороны ), поэтому будем худеть методом безденежья )).