|
|
08.04.2011, 13:04
|
#111
|
Наш человек
Регистрация: 25.05.2008
Адрес: Петергофское шоссе: Огни Юго-Запада
Сообщений: 5 441
|
И девочки, в ФОРМУ надо добавить МЕТОД похудения. у каджого же свой и ДАТА НАЧАЛА, чтобы понять. (или мы с какого-то дня все вместе стартуем?
__________________
Я - Валя, ко мне - на "ты"
Родились в Радуге
|
|
Цитировать ·
|
08.04.2011, 13:23
|
#112
|
Ветеран
Регистрация: 02.11.2009
Адрес: Отрадное-Сестрорецк
Сообщений: 863
|
Всем привет!
Сделала сегодня зарядку, днем нужно будет пресс покачать..
на завтрак - овсянка.. т.к. больше в доме ничего нет
|
|
Цитировать ·
|
08.04.2011, 13:29
|
#113
|
Элита
Регистрация: 11.03.2008
Адрес: Достигла Культуры и Просвещения
Сообщений: 2 069
|
Сейчас тоже с Камиллой качали пресс. Заполнить таблицу пока не могу, дома не оказалось сантиметра, нашла бумажный икеевский, так Камилла его порвала.
|
|
Цитировать ·
|
08.04.2011, 14:27
|
#114
|
Элита
Регистрация: 02.07.2009
Адрес: Приморский р-н
Сообщений: 1 976
|
Цитата:
Сообщение от darinap
Ален, а что такое вес начальный?
|
Предлагаю записать тот,что был при рождении
|
|
Цитировать ·
|
08.04.2011, 15:09
|
#115
|
Активный участник
Регистрация: 25.08.2009
Адрес: метро "Ладожская"
Сообщений: 344
|
Цитата:
Сообщение от Rouge_cat
|
Спасибо, позновательно.
Цитата:
Сообщение от Satheda
Плюс адын.
не жру (и не ем) после 18-00
пока держусь уже 3 дня на -60 диете. Подержите за меня кулаки
Хотя не очень сложно - до 12 ела все, чтоне приколочено (сегодня не буду говорить, что это было, а то погоните палками), в обед будут либо 150 гр спагетти ( из твердых сортов пшеницы, конечно) без масла, гранат
В течение дня погрызаю гранат
на ужин - кефирчик и 2 яблочка. Если не лень будет - фруктовый салат сварганю).
Днем - бодифлекс 15 минут и обруч, на сколько меня хватит.
Жалею, что год назад продали велотренажер)))
Ах, да свои стремные объемы записала, КУДА СЛАТЬ?
|
Валюша держись, обязательно получится, я пока только настраиваюсь, а с понедельника тоже начну @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
__________________
ИРИНА, ко мне на ТЫ
|
|
Цитировать ·
|
08.04.2011, 15:10
|
#116
|
Активный участник
Регистрация: 25.08.2009
Адрес: метро "Ладожская"
Сообщений: 344
|
Цитата:
Сообщение от Satheda
Ах, да свои стремные объемы записала, КУДА СЛАТЬ?
|
Саша писала, что табличку заполнять в пятом посте.
__________________
ИРИНА, ко мне на ТЫ
|
|
Цитировать ·
|
08.04.2011, 15:12
|
#117
|
Активный участник
Регистрация: 25.08.2009
Адрес: метро "Ладожская"
Сообщений: 344
|
__________________
ИРИНА, ко мне на ТЫ
|
|
Цитировать ·
|
08.04.2011, 15:17
|
#118
|
Старожил
Регистрация: 30.03.2009
Сообщений: 1 027
|
Цитата:
Сообщение от lipok0604
Девочки- сил вам и терпения!!!!!!!!!!!
|
гранд мерси!
Цитата:
Сообщение от Satheda
И девочки, в ФОРМУ надо добавить МЕТОД похудения. у каджого же свой и ДАТА НАЧАЛА, чтобы понять. (или мы с какого-то дня все вместе стартуем?
|
не, каждый сам стартует
__________________
Я Дарина, ко мне на "ты"
|
|
Цитировать ·
|
08.04.2011, 15:19
|
#119
|
Старожил
Регистрация: 30.03.2009
Сообщений: 1 027
|
ух, как хорошо позанималась сделала еще масочку грязевую.
__________________
Я Дарина, ко мне на "ты"
|
|
Цитировать ·
|
08.04.2011, 16:01
|
#120
|
Старожил
Регистрация: 30.03.2009
Сообщений: 1 027
|
меня тренер расстроил, я говорю, что наверное 15 кг для меня много, у меня сисек совсем не останется, он так ржал в итоге выдал, что раз уж пришла худеть то надо с сиськами распрощаться, первыми уйдут они, потом задница а последним живот! я как представила себя этакой наважкой но вроде тренер обещал что все будет гуд, типо зато зад такой как он выразился "ух" будет вот и спрашивается зачем мне жопа ух при отсутствии сисек?!
__________________
Я Дарина, ко мне на "ты"
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|