|
|
03.03.2012, 16:18
|
#111
|
Ветеран
Регистрация: 02.07.2008
Адрес: Страна Чудес
Сообщений: 914
|
Цитата:
Сообщение от Света Konfeta
Всем доброе утро! у меня разгрузочный день
кефир. кефир, кефир, зеленый чай, вода, яблоки - 2 штуки - на весь день, сейчас только бабан съем, чтобы силы были и все
Надо постараться ооочень
|
Света, у меня тоже разгрузочный день. Только вместо яблок планирую съесть грейпфрут.
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2012, 16:56
|
#112
|
Старожил
Регистрация: 14.06.2011
Сообщений: 1 077
|
Цитата:
Сообщение от апфельзине
http://filmon.in.ua/serialy-onlajn/t...et-onlajn.html
смотрю онлайн зважены та щастливы, вроде как с ними и занималась, крутила обруч, сделала массаж массажером, завернулась в пояс!!!
через часик собираюсь в душ со скрабом!!!!
завтрак- хлебец с фетой и одна конфета с кофе с сахаринками
обед рагу овощное(на блюдце)+венегрет(150грамм)
полдник салат витаминный(150грамм)+ 4 сушинки малюсеньких
ужин-овощи гриль+4 суши до 18.00
много вроде,но все постное и все там по 100грамм!!!!
|
блин купила дитю 4 зефиринки,просил...
одну зефиринку сама слопала,так захотелось, наверно год зефир не ела!!!
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2012, 17:47
|
#113
|
Мега-элита
Регистрация: 23.10.2002
Адрес: Купчино
Сообщений: 3 791
|
А мы сейчас всей семьей были в ресторане, наелись всякой вкуснятины. Теперь вечером пойду на спорт
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2012, 21:54
|
#114
|
Старожил
Регистрация: 14.06.2011
Сообщений: 1 077
|
Цитата:
Сообщение от апфельзине
блин купила дитю 4 зефиринки,просил...
одну зефиринку сама слопала,так захотелось, наверно год зефир не ела!!!
|
кручу верчу обруч, отрабатываю зефиринку!!!!
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2012, 23:39
|
#115
|
Старожил
Регистрация: 14.06.2011
Сообщений: 1 077
|
Сегодня можно сказать посвятила день себе, заканчивая его ванной с апельсиновым скрабиком и шоколадным гелем, класс!!!(+массажная щеточка в ванне поработала),такая красота!!!
ед. минус, что вся такая красивая и в грязной квартире!!!!)))
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2012, 23:45
|
#116
|
Активный участник
Регистрация: 15.10.2008
Адрес: Озерки
Сообщений: 438
|
а я сегодня все по магазинам с подругой да в кино ходили... на голодную )) в том плане что без поп корна и т.д.
сейчас уже есть не буду разумеется... ))
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2012, 23:49
|
#117
|
Элита
Регистрация: 23.01.2011
Сообщений: 1 562
|
Цитата:
Сообщение от optimus
А мы сейчас всей семьей были в ресторане, наелись всякой вкуснятины. Теперь вечером пойду на спорт
|
Всем приветики.
мы тоже сегодня ходили .
завтра на день рождения пригласили ... моя диета улетучилась
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2012, 23:49
|
#118
|
Элита
Регистрация: 23.01.2011
Сообщений: 1 562
|
Цитата:
Сообщение от guess who
а я сегодня все по магазинам с подругой да в кино ходили... на голодную )) в том плане что без поп корна и т.д.
сейчас уже есть не буду разумеется... ))
|
на какой фильм ходили?
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2012, 23:58
|
#119
|
Участник
Регистрация: 17.10.2005
Сообщений: 250
|
Цитата:
Сообщение от D3J
вечером один сырник съела.
итог вышел у меня 610,13 ккал.
Ура! День выдержала.
ты планируешь на американских горках?
если да. .. может тебе местами дни переставить? там потом идут дни с 900 калориями ...
|
Да, хотела на "американских горках" , каждый день непредсказуем, загадывать не могу.
Вот сегодня, например, получилось:
Завтрак - зелёный чай
Обед - кабачки чуть обжаренные в капле оливкового масла - 350г - 109ккал.
Полдник - 3 перепелиных яйца(130гр) - 80ккал.
+ творог 2% жирности 150гр - 158,7ккал.
Ужин - 3 киви- 72ккал
+ бокал сухого красного вина - 170ккал.(Дура!Могла бы что-нить другое съесть, потому, что теперь очень хотца кушать)
Итого было 589, 7 ккал.
А теперь пойду и ещё что-нибудь съем
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2012, 23:58
|
#120
|
Активный участник
Регистрация: 15.10.2008
Адрес: Озерки
Сообщений: 438
|
Цитата:
Сообщение от D3J
на какой фильм ходили?
|
значит, война.
нам не очень, лучше бы на клятву пошли, честно говоря
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|