|
|
18.07.2011, 23:25
|
#111
|
Хранитель
Регистрация: 05.12.2007
Сообщений: 13 360
|
Цитата:
Сообщение от leonmish
Хочу влиться в ваши ряды. Рост 164, вес на момент начала диеты 74. Желаемый даже не знаю, в идеале, наверное, 62. Если честно, обрадуюсь любому снижению веса .
Дата начала диеты 13 июля. Зовут Нина
На данный момент минус 1 кг. Весы механические, поэтому все приблизительно.
|
привет! добро пожаловать!
в среду обновлю табличку и надеюсь,что все пришлют свои обновленный циферки
__________________
Настоящей женщине нужно немного: ей нужно всё!
|
|
Цитировать ·
|
19.07.2011, 11:30
|
#112
|
Гость
Регистрация: 06.07.2011
Сообщений: 17
|
Девочки у меня встал вес, что делать? Уже неделю один день 57,6, другой 57,8 и опять 57,6.....это если учесть что на выходных я нарушала, может надо поесть или наоборот поголодать, чтоб сдвинуть его????
|
|
Цитировать ·
|
19.07.2011, 11:47
|
#113
|
Хранитель
Регистрация: 05.12.2007
Сообщений: 13 360
|
Цитата:
Сообщение от Vitalia_77
Девочки у меня встал вес, что делать? Уже неделю один день 57,6, другой 57,8 и опять 57,6.....это если учесть что на выходных я нарушала, может надо поесть или наоборот поголодать, чтоб сдвинуть его????
|
думаю,что стоит просто продолжать придерживаться диете и не нарушать
девочки,сегодня до 22 принимаю инфо с вашим весом,утром в среду выкладываю нашу табличку
__________________
Настоящей женщине нужно немного: ей нужно всё!
|
|
Цитировать ·
|
19.07.2011, 11:48
|
#114
|
Хранитель
Регистрация: 05.12.2007
Сообщений: 13 360
|
я седня 67,8))) хорошо я погуляла за 3 дня
|
|
Цитировать ·
|
19.07.2011, 12:16
|
#115
|
Элита
Регистрация: 02.06.2011
Адрес: Спб., Краснопутиловская
Сообщений: 2 763
|
Цитата:
Сообщение от lidos
я седня 67,8))) хорошо я погуляла за 3 дня
|
я сегодня 65.1. Вес такой уже 3 дня. стоит и не движется.
А гулять, Полинка, иногда все равно надо Главное, чтобы в удовольствие
Ты у нас моментально все лишнее сбрасываешь, так что я даже не сомневаюсь, что завтра уже будешь 66, а после завтра 64
|
|
Цитировать ·
|
19.07.2011, 13:21
|
#116
|
Участник
Регистрация: 09.12.2008
Адрес: Город, в котором лето как осень, город под номером 78...
Сообщений: 156
|
Всем привет! Я неделю на Протасовке, с 12.07, настрой отличный. Два года назад уже сидела на ней, похудела с 63 до 55 (с 46 до 42 р-ра), полгода держала вес но к зиме 2009-2010 набрала до 58,5 (44), т.к. зимой все-таки организм требует своего))), в мае 2010 снова на ней сидела, дошла до 55 и, уже по традиции, снова на ней, я ее даже диетой не называю, т.к. это уже образ жизни и питания для меня, по жизни люблю кисломолочку и овощи, а летом так вообще красота на ней сидеть.
На работе, кстати, 3-ое сотрудниц сели на нее и очень довольны, т.к. чувство голода нет, можно кушать постоянно и результаты на лицо и на лице))
Мой начальный вес 58,2, рост 166, хочу 55, а может и до 53 доберусь))), сейчас - 56.
Желаю всем хороших отвесов!!!
|
|
Цитировать ·
|
19.07.2011, 17:32
|
#117
|
Гость
Регистрация: 06.07.2011
Сообщений: 17
|
57,4
|
|
Цитировать ·
|
19.07.2011, 17:35
|
#118
|
Элита
Регистрация: 08.02.2003
Адрес: СПб, Юго-Запад, ул. Десантников
Сообщений: 1 557
|
У меня сегодня 73. Но я не могу очень строго следовать любой диете. Яблоки, например, ем сладкие. Иногда йогурты, творожки фруктовые. Ну и 1 кг за неделю тоже замечательно!!!
|
|
Цитировать ·
|
19.07.2011, 17:44
|
#119
|
Хранитель
Регистрация: 05.12.2007
Сообщений: 13 360
|
девочки,присылайте,пожалуйста,свои данные по форме мне в личку.т.к. непросто ковыряться и выуживать то,се))) ок?
ник
имя
рост
возраст
вес на начало диеты
дата начала диеты
вес текущий
желаемый результат
результат на 19.07
до идеала осталось
|
|
Цитировать ·
|
19.07.2011, 17:49
|
#120
|
Хранитель
Регистрация: 05.12.2007
Сообщений: 13 360
|
все,табличка сформирована
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|