|
|
06.04.2012, 16:22
|
#1191
|
Активный участник
Регистрация: 17.12.2008
Адрес: Пушкин, София
Сообщений: 377
|
Цитата:
Сообщение от Tiptsova
|
Супер, спасибо - с детишками попрыгаем сегодня
Цитата:
Сообщение от Tiptsova
|
Это нужно перед сном себе гворить или читать, когда хочешь очень кушать
__________________
Мои ангелочки
|
|
Цитировать ·
|
06.04.2012, 16:24
|
#1192
|
Активный участник
Регистрация: 17.12.2008
Адрес: Пушкин, София
Сообщений: 377
|
Девочки, никто не ответил мне по поводу консервы- тунец в собственном соку, мона кушать, а то были туту разоласия, я значит, уже писала, но повторюсь, добавляю еще листья салата, огурчик, перец, помидорку и заправляю оливковым маслом....
__________________
Мои ангелочки
|
|
Цитировать ·
|
06.04.2012, 16:25
|
#1193
|
Участник
Регистрация: 14.10.2007
Адрес: Москва м. Пражская
Сообщений: 203
|
Цитата:
Сообщение от Tiptsova
Природные сжигатели жиров
Яблочный уксус не только способствует распаду жиров в организме, но и подавляет желание есть очень калорийную пишу - прежде всего сладости, чипсы и арахис. Кроме того, присутствующая в этом продукте яблочная кислота стимулирует обмен веществ.
|
ням яблочный уксус с салатиком морские дары..
__________________
Серафимчик
родился 3.250 кг и 50 см
1 месяц 4.950 кг и 57 см
2 месяца 5.950 кг и 60 см
3 месяца 7. 000 кг. и 63 см
4 месяца 8.000 кг. и 66 см.
6 месяцев 8.600 кг. и 70 см.
7 месяцев 9,100кг. и 71см.
|
|
Цитировать ·
|
06.04.2012, 16:28
|
#1194
|
Активный участник
Регистрация: 23.10.2007
Адрес: плаваю в Озерках
Сообщений: 361
|
Цитата:
Сообщение от gylya
Да я тоже меньше вроде как сьедаю...Вес стоит...но штаны вроде как то свободны!!!!
|
и у меня такое же ощущение
Цитата:
Сообщение от Tiptsova
|
это наша мантра
Цитата:
Сообщение от ol@a
А я сейчас 12км на велотренажере проехала. Так гордо и приятно себя чувствую.
Решила не взвешиваться до понедельника, чтобы результат был нагляднее. А то на моих весах колебания в 100-200г может быть просто погрешностью.
|
молодец какая
Цитата:
Сообщение от griftl
|
__________________
|
|
Цитировать ·
|
06.04.2012, 16:32
|
#1195
|
Активный участник
Регистрация: 21.09.2010
Адрес: Троицкое поле
Сообщений: 570
|
__________________
« Женщины – это не слабый пол, слабый пол – это гнилые доски».
|
|
Цитировать ·
|
06.04.2012, 16:34
|
#1196
|
Участник
Регистрация: 26.07.2010
Адрес: Новочеркасская. дача 45 км, МГ
Сообщений: 264
|
Цитата:
Сообщение от Скорик
Девочки, никто не ответил мне по поводу консервы- тунец в собственном соку, мона кушать, а то были туту разоласия, я значит, уже писала, но повторюсь, добавляю еще листья салата, огурчик, перец, помидорку и заправляю оливковым маслом....
|
можно. но консервы луше все же исклюсить. лучше вареный креветки или мидии
__________________
|
|
Цитировать ·
|
06.04.2012, 16:34
|
#1197
|
Участник
Регистрация: 14.10.2007
Адрес: Москва м. Пражская
Сообщений: 203
|
Цитата:
Сообщение от Скорик
Девочки, никто не ответил мне по поводу консервы- тунец в собственном соку, мона кушать, а то были туту разоласия, я значит, уже писала, но повторюсь, добавляю еще листья салата, огурчик, перец, помидорку и заправляю оливковым маслом....
|
я незнаю мне кажется тунец очень жирный может его чемнить заменить
__________________
Серафимчик
родился 3.250 кг и 50 см
1 месяц 4.950 кг и 57 см
2 месяца 5.950 кг и 60 см
3 месяца 7. 000 кг. и 63 см
4 месяца 8.000 кг. и 66 см.
6 месяцев 8.600 кг. и 70 см.
7 месяцев 9,100кг. и 71см.
|
|
Цитировать ·
|
06.04.2012, 16:42
|
#1198
|
Участник
Регистрация: 07.10.2008
Адрес: Всеволожск
Сообщений: 173
|
Цитата:
Сообщение от Скорик
Девочки, никто не ответил мне по поводу консервы- тунец в собственном соку, мона кушать, а то были туту разоласия, я значит, уже писала, но повторюсь, добавляю еще листья салата, огурчик, перец, помидорку и заправляю оливковым маслом....
|
У меня муж после спортзала любит тунец в собственном соку есть.
Я конечно не великий спец. по диетам, но думаю можно. Вот еще в интернете и нашла "рыбную диеты", где написано "Если времени для приготовления рыбы ограничено, то можно использовать рыбные консервы в собственном соку."
__________________
|
|
Цитировать ·
|
06.04.2012, 16:45
|
#1199
|
Участник
Регистрация: 07.10.2008
Адрес: Всеволожск
Сообщений: 173
|
Цитата:
Сообщение от griftl
я незнаю мне кажется тунец очень жирный может его чемнить заменить
|
не, он как раз не жирный, он "белковый".
Вот, то на моем написано: на 100г - белок 23г, жир 0,72г, 104 ккал
__________________
|
|
Цитировать ·
|
06.04.2012, 16:55
|
#1200
|
Участник
Регистрация: 07.10.2008
Адрес: Всеволожск
Сообщений: 173
|
вот сижу и думаю, что лучше на гарнир сварить макароны из тв. сортом или капусты поджарить??? на пару как то не хоца
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|