♣Мы стройнеем и совершенствуемся, радостно и с удовольствием!♣

[Светкина]

Сообщение от Katrin_EF

Нравитс мне это - похудеем мы тебя даже как-то веселей становится.. пасиб!!!
Сейчас то взвешиваться смысла нет, после 2х завтраков, хоть и не слишком обильных. Обычно я на весы становлюсь утром, как проснусь, приготовлю детю кашку и сама бегом на весы последний вес был 74,4 кг - жесть по-моему я тут среди всех самая тяжелая
Добегу сейчас ... 74,5

Ну вот, краткая биография моего веса и телосложения за последние.... хм почти 10 лет - ёлы, сколько лет то уже прошло


1 и 2 - это почти 10 лет назад - я слева в бело-черном ,
о двойном подбородке даже не слыхивала, но считала себя толстоватой
лет 7 назад - самый суперский период - работала в дизайн-студии и пусть считала себя не моделью, но знала что выглядеть могу хорошо (уже пережила жуткий период неудачного становления невестой (за 1 месяц набрала 10 кг, за полгода ушло) - в Париже на выставке
- На свадьбе уже была пышечкой, т.к. вес после знакомства с моим мужем начал прибывать. Врач сказал - оставь в покое свой организм - он просто расслабился от счастья... видимо, я тоже расслабилась, что более заметно уже будучи замужем тут:

к моменту Бр я была уже 76,5 кг + 10 за все 9 месяцев и выйдя из РД все равно ощущала себя тяжеловатой

ну а это на НГ сейчас минус 3 кг, но визуально мало что изменилось - разве что снова влезла в джинсы без особого напряга.
Вот, поплакалась... и очень хАчу свои 58 кг или хот бы уж ближе к 60, как в Париже

Ты такая разная на всех фотографиях. Как будто разные люди.
Ты эту фотографию с Парижа повесь на холодильник!!! И когда вечером захочишь, что нибудь схомячить, сразу перехочится!!! У меня дома магнитик висит "После 18.00 вход воспрещен"

[Дэннис]

Сообщение от Katrin_EF

А мне так кажется, что и организму будет попроще, да и мне к родам не придет под 90 кг носить своё тело.
Но не знаю, не знаю я получится ли у меня. Я уже скоро неделю, как не подхожу к весам, боюсь их напугать и сама разочароваться. Ориентируюсь исключительно по джинсам - застегиваются или нет и как сверху чего свисает-нависает.
Думала, как бы мне самой с собой договориться и до конца мая заклеить себе рот пластырем. Мы на море собрались, а я смогла только 3 кг за месяц с небольшим скинуть... в основном, вода, думаю ушла... а теперь периодически срываюсь. Не хватает мне сил на долгие мучения.
Думала на гречу сесть, вроде и люблю ее, но больше чем на 4 дня меня не хватило, да и то, помимо нее и кефира баловалась чаем зеленым и кусочком черного шоколада
а потом в зеркало не могу смотреть на себя, эх...

я бы на твоем месте попробовала систему -60, там самое тяжелое - не есть после 6 вечера, тяжело первые 2 недели, потом нормально, привыкаешь. Я за первый месяц системы сбросила кг. 5 и это при том, что иногда нарушала и на ночь съедала помидорку с оливковым маслом.
Теперь каждое утро по совету Юли, съедаю киви с кожуркой, но делаю его через блендер до кашицы, это для нормальной работы кишечника ну и витаминка в организм забегает

кстати, беременность похудению не помеха. Я перед тем, как в третий раз забеременела сидела на диете, весьма успешно, именно это и помогло мне не набрать слишком много лишнего веса во время берем-ти, а -60 вообще не противопоказана беременной, там можно и супчики есть, утром позволять себе хороший завтрак, а на ночь можно стакан кефира (про стакан кефира это уже от меня, в системе после 6 есть ничего нельзя)

[Katrin_EF]

Сообщение от privet26

Ты такая разная на всех фотографиях. Как будто разные люди.
Ты эту фотографию с Парижа повесь на холодильник!!! И когда вечером захочишь, что нибудь схомячить, сразу перехочится!!! У меня дома магнитик висит "После 18.00 вход воспрещен"

Разная, я порой сама не верю. что это я была такой когда-то

Сообщение от Дэннис

я бы на твоем месте попробовала систему -60, там самое тяжелое - не есть после 6 вечера, тяжело первые 2 недели, потом нормально, привыкаешь. Я за первый месяц системы сбросила кг. 5 и это при том, что иногда нарушала и на ночь съедала помидорку с оливковым маслом.
Теперь каждое утро по совету Юли, съедаю киви с кожуркой, но делаю его через блендер до кашицы, это для нормальной работы кишечника ну и витаминка в организм забегает

кстати, беременность похудению не помеха. Я перед тем, как в третий раз забеременела сидела на диете, весьма успешно, именно это и помогло мне не набрать слишком много лишнего веса во время берем-ти, а -60 вообще не противопоказана беременной, там можно и супчики есть, утром позволять себе хороший завтрак, а на ночь можно стакан кефира (про стакан кефира это уже от меня, в системе после 6 есть ничего нельзя)

Ну после 6, точнее после 7-8 я стараюсь не есть (ложусь я после 12) максимум кефирчик или чаек зеленый... правда если чай, жутко хочется что-то сладенькое съесть! тут, боюсь, даже фото парижская не поможет!

[IKTIN7]

Сообщение от Дэннис

Теперь каждое утро по совету Юли, съедаю киви с кожуркой, но делаю его через блендер до кашицы, это для нормальной работы кишечника ну и витаминка в организм забегает

ух ты, про киви первый раз слышу.

[Дэннис]

Сообщение от IKTIN7

ух ты, про киви первый раз слышу.

Юля ж говорила (Юляшка), мне очень помогает, такой вкусный десерт получается, но самое главное результат после него потрясающий, у меня теперь проблем нет

[Руся]

Привет девчоночки! Я пришла!
Ну что, у меня заколдованный вес. Так же и стоит 78. 2 недели уже. Питание соблюдаю! После 18 не ем! фиг его знает, чО ему надо..

[Дэннис]

Сообщение от Руся

Привет девчоночки! Я пришла!
Ну что, у меня заколдованный вес. Так же и стоит 78. 2 недели уже. Питание соблюдаю! После 18 не ем! фиг его знает, чО ему надо..

а может не вес заколдованный, а весы??? на помойку их, раз не показывают результата

[Руся]

Сообщение от Дэннис

а может не вес заколдованный, а весы??? на помойку их, раз не показывают результата

Да, да, это все они, гадкие!!

у меня перед КД такое бывает, посмотрим..

[Жулька09]

Девчонки, я с вами!!!
Просто у меня все так закрутилось, что даже некогда писать. Но читаю вас регулярно.
Сейчас калории не считаю, а пробую психилогический метод. Юльчик, у тебя как с ним?

А у меня ребенок заболел, ночью темп. была 39. И сейчас почти 38. Да еще и родственница приехала, а завтра муж вернется. и вообще дел куча.

А еще на счет работы прикол. Сегодня позвонила мне бывшая начальница (бывшая, потому что она уволилась с моей работы, пока я в декрете была) и сказала, что на ее новом месте работы для меня есть очень интересное предложение. Так что на следующей неделе буду с ней встречаться и обсуждать. Да и у мужа что-то там наклевывается. Так что жизнь вдруг закрутилась.

[ungaro]

Сообщение от IKTIN7

давай, я с тобой)отруби крутая штука, интересно а где у нас можно купить

ура-ура-ура!
я покупала на центральном рынке -у нас там всякую всячину продают -костную муку, отруби, всякие кукурузы и пшеницы -в общем сх продукцию -стоит копейки

Сообщение от Дэннис

Всем привет!! и все равно мы все молодцы. Из топа нив коем случае нельзя выходить, все-таки держит, стимулирует))

привет-привет!
точно по поводу топа!

Сообщение от Дэннис

я тоже сегодня на кефире, если продержусь. конечно, так что мысленно хотя бы я с тобой))

ура-ура! я пока держусь