|
|
24.08.2011, 00:35
|
#12171
|
Элита
Регистрация: 02.03.2007
Адрес: Б. Морская (метро АДМИРАЛТЕЙСКАЯ)
Сообщений: 2 098
|
Всем спасибо за поддержку!!!
когда же Яна приедет))))
|
|
Цитировать ·
|
24.08.2011, 00:36
|
#12172
|
Наш человек
Регистрация: 17.01.2006
Сообщений: 7 143
|
Цитата:
Сообщение от Marva
Правильно
Приходите в приемные часы
|
Каждое утро и не позже 12.00! У меня режим!!!
У меня минимальный вес был 58 кг... Сейчас 62. Чуть-чуть осталось... А это, как обычно, самое сложно Но я осилю!
|
|
Цитировать ·
|
24.08.2011, 09:29
|
#12173
|
Участник
Регистрация: 21.04.2011
Сообщений: 206
|
Отчет за сегодня:
8.00 творожок, печеньки, 2 конфетки, кофе с молоком.
11.00 яблоко
13.30 греча с грибами, помидор, огурец.
17.30 кефир и творог.
|
|
Цитировать ·
|
24.08.2011, 10:17
|
#12174
|
Ветеран
Регистрация: 06.10.2006
Адрес: Питер, Академка
Сообщений: 931
|
Цитата:
Сообщение от rjgbktw
Девочки, у меня вопрос...а сосиски, сардельки, докторскую колбасу и подобное можно только на завтрак?
|
Цитата:
Сообщение от Marva
Субпродукты можно и на обед, и на ужин. На ужин тогда без гарнира.
|
Девочки, а я так понимаю, что сосиски, сардельки и колбасу можно только на ОБЕД, а на ужин НЕЛЬЗЯ, и это не субпродукты, а субпродукты - это печень, сердце и т.д. Поправьте если не так, а то никто не прокоментировал неправильный ответ...
__________________
Никогда не сомневайся в своей привлекательности. Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще... кривое!))))
|
|
Цитировать ·
|
24.08.2011, 11:04
|
#12175
|
Наш человек
Регистрация: 04.06.2005
Адрес: Металлистов проспект
Сообщений: 5 008
|
Цитата:
Сообщение от ТАНАИС
Девочки, а я так понимаю, что сосиски, сардельки и колбасу можно только на ОБЕД, а на ужин НЕЛЬЗЯ, и это не субпродукты, а субпродукты - это печень, сердце и т.д. Поправьте если не так, а то никто не прокоментировал неправильный ответ...
|
дык ответ правильный.
и ваши слова правильные.
сосиски и сардельки к субпродуктам не имеют никакого отношения.
субпродукты - почки, печень, сердце и пр.
а сосиски можно только на обед
|
|
Цитировать ·
|
24.08.2011, 11:30
|
#12176
|
Элита
Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Большевиков/Ладожская
Сообщений: 2 098
|
Цитата:
Сообщение от Rina_spb
Ой. Девочки, у меня скоро кд, есть хочется. Но я держусь. У меня другая проблема. Я достигла своего обычного веса. 63 кг. Я такой была много лет. Потом перед свадьбой с этим топом похудела до 55. Было очень хорошо мне. Хотя можно и еще было скинуть, но я заберем. Ну так вот. Сейчас на системе уже с января. Сбросила 12 кг и устала. Стимул пропадает. Не нарушаю. Держусь. Но вес медленно стал двигаться. И так и хочется нарушить. Еще и в топе все нарушают. Вот я помню, когда топ открыли, были нарушения под строгим запретом. А теперь все распустились как то. Вообщем поддержите. Хочу 44 размер! Он силы уходят!
|
Вы и так молодец! Столько скинули. Не разрешайте себе послаблений! Держитесь и не падайте духом! Как говорится, позволишь отступить от правил всего один раз, отступишь и ещё раз (это я по себе знаю, когда руки опускаются и.т.п.).
И будет у вас долгожданнй 44 размер! Может не так быстро, как хотелось бы, НО ГЛАВНОЕ БУДЕТ!!! Терпения Вам и сил!! Держим кулачки!
|
|
Цитировать ·
|
24.08.2011, 11:45
|
#12177
|
Хранитель
Регистрация: 26.05.2006
Адрес: Кировский, С.Корзуна
Сообщений: 14 583
|
Цитата:
Сообщение от ТАНАИС
Девочки, а я так понимаю, что сосиски, сардельки и колбасу можно только на ОБЕД, а на ужин НЕЛЬЗЯ, и это не субпродукты, а субпродукты - это печень, сердце и т.д. Поправьте если не так, а то никто не прокоментировал неправильный ответ...
|
Да, девочки, извините за ввод в заблуждение.
Честно говоря, я не ем ни сосиски, ни сардельки, ни колбасы, поэтому с их классификацией запуталась. Да и потроха тоже не ем. Для меня всё это субпродукт .
Только кусок мяса, и то редко.
__________________
Всё будет хорошо, я узнавала!!!
|
|
Цитировать ·
|
24.08.2011, 11:51
|
#12178
|
Старожил
Регистрация: 25.10.2007
Адрес: ЦЕНТР
Сообщений: 1 262
|
почитала топик...
систему не пробовала на себе...
но вспомнила, как в прошлом году так сложилось на работе, что я каждое утро в кафе б/ц
по утрам ела вкусняцкие блины с чем угодно
на обед овощи и мясо вареного вида
а в ужин не поздно что-нить молочное
и похуделось на 2 размера...вернулась к весу дородовому
а теперь понимаю, что это по вашей системе прямо
вот думаю опять так и надо...а получается все наоборот:утром некогда есть перед работой, вечером булочки и вкусняшки
|
|
Цитировать ·
|
24.08.2011, 12:22
|
#12179
|
Ветеран
Регистрация: 06.10.2006
Адрес: Питер, Академка
Сообщений: 931
|
Цитата:
Сообщение от Оля-Ту
почитала топик...
систему не пробовала на себе...
но вспомнила, как в прошлом году так сложилось на работе, что я каждое утро в кафе б/ц
по утрам ела вкусняцкие блины с чем угодно
на обед овощи и мясо вареного вида
а в ужин не поздно что-нить молочное
и похуделось на 2 размера...вернулась к весу дородовому
а теперь понимаю, что это по вашей системе прямо
вот думаю опять так и надо...а получается все наоборот:утром некогда есть перед работой, вечером булочки и вкусняшки
|
А что вам сейчас мешает повторить удачный опыт? А вы вес набрали потом?
__________________
Никогда не сомневайся в своей привлекательности. Запомни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще... кривое!))))
|
|
Цитировать ·
|
24.08.2011, 12:32
|
#12180
|
Старожил
Регистрация: 25.10.2007
Адрес: ЦЕНТР
Сообщений: 1 262
|
Цитата:
Сообщение от ТАНАИС
А что вам сейчас мешает повторить удачный опыт? А вы вес набрали потом?
|
теперь ничего не мешает-буду повторять...
конечно вес потихоньку вернулся, когда еду с утра перенесла на вечер-вечерний чай на даче с бабками и дедками...все лето
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|