Худею и ищу серьезных единомышленников.

[Сорока-Наталья]

Уф!
Сейчас на кухне часа два провела.
Дочке супчик фасолевый с фрикадельками и котлетки приготовила, мужу свинина жареная с отварным картофелем на ужин будет, а себе мясо куриное отварила с овощным гарниром на обед...
И ооочень надеюсь, что сдержусь и не отведаю чего лишнего...
Пятница, млин...

[Сорока-Наталья]

А ещё я купила в аптеке соль с пониженным содержанием натрия, и теперь только её использую для всех.

[МаДеМа]

ААААА! Девочки! У меня опять жор!
Я все время хочу есть!
Сегодня дома, обед готовила! И все чего-то жую жую. Опять апельсинов наелась, творога банку 400гр. схомячила. Грибы с яйцом. Кефира 3 стакана выпила. Мяса вареного кусок. И все мне никак не угомониться. Хоть рот зашивай. Правда не нарушала, ничего запретного не ела. Но рот весь день не закрывается.

[вичечка]

Сообщение от МаДеМа

ААААА! Девочки! У меня опять жор!
Я все время хочу есть!
Сегодня дома, обед готовила! И все чего-то жую жую. Опять апельсинов наелась, творога банку 400гр. схомячила. Грибы с яйцом. Кефира 3 стакана выпила. Мяса вареного кусок. И все мне никак не угомониться. Хоть рот зашивай. Правда не нарушала, ничего запретного не ела. Но рот весь день не закрывается.

Держись!!!Пей воду!!!
У меня на обед кусочек варен. телятины, 10 креветок больших, листик капусты.
п-апельсин
у-кефир

[Allele]

Сообщение от МаДеМа

ААААА! Девочки! У меня опять жор!
Я все время хочу есть!
Сегодня дома, обед готовила! И все чего-то жую жую. Опять апельсинов наелась, творога банку 400гр. схомячила. Грибы с яйцом. Кефира 3 стакана выпила. Мяса вареного кусок. И все мне никак не угомониться. Хоть рот зашивай. Правда не нарушала, ничего запретного не ела. Но рот весь день не закрывается.

Сделай себе ОГРОМНЫЙ салат! Хоть в тазике
Пекниская капуста, стебли сельдерея, морковка... можно добавить еще зеленые яблоки, ананас, грейпфрут, грушу... фантазии на тему неисчерпаемы. Что есть в доме фруктово-овощное - все подойдет, главное, чтобы тебе самой сочетание нравилось. Полей это все соком половинки лимона.
И жуй весь вечер. Ты реально наешься. Даже устанешь есть
А калорий в таком салате будет гораздо меньше, чем в твороге или яйцах.
Если ты привыкла кушать немало, организм не сразу перестроится под небольшие объемы пищи. Овощи-фрукты помогут безболезненно адаптироваться к новой жизни.
А главное - весы начнут тебя радовать!

[joker]

Сообщение от Allele

Сделай себе ОГРОМНЫЙ салат! Хоть в тазике
Пекниская капуста, стебли сельдерея, морковка... можно добавить еще зеленые яблоки, ананас, грейпфрут, грушу... фантазии на тему неисчерпаемы. Что есть в доме фруктово-овощное - все подойдет, главное, чтобы тебе самой сочетание нравилось. Полей это все соком половинки лимона.
И жуй весь вечер. Ты реально наешься. Даже устанешь есть
А калорий в таком салате будет гораздо меньше, чем в твороге или яйцах.
Если ты привыкла кушать немало, организм не сразу перестроится под небольшие объемы пищи. Овощи-фрукты помогут безболезненно адаптироваться к новой жизни.
А главное - весы начнут тебя радовать!

Ага Я и ем такой,правда с маслицем и на обед,но наедаюсь хорошо,делаю целую миску и капуста эта дешевая.морковь.огурчик,укроп и прочая зелень

[Allele]

Маслице - это излишества нехорошие! В одной ложки масла больше калорий, чем во всем салате!
Попробуй с лимонным соком - вкусно и полезно!
Меня мега-салаты от хомячества спасают всегда! И желудок полный, и калорий мало, и клетчатки-витаминок хоть отбавляй.
А еще бульончики хорошая штука.
Ну и кефир, конечно.

[Allele]

Вот еще вспомнился креатифф про хомячество. Может, кто уже читал )

Если в платьице нарядное
не влезает попа толстая,
а напялить платье хочется,
но мешают шесть котлеточек,
перед ужином схомяченых,
шоколадка и три булочки,
после ужина добавленных
и кефира поллитровочка -
та, что на ночь глядя выпита;
выход здесь один, товарищи:
топаем в аптеку ближнюю.
там мы купим чудодейственный
пластырь, что для похудания
надо на себя наклеивать...
да, пожалуй, надо парочку
или даже штучек несколько -
это, братцы, средство верное!
Когда в приступе хомячества
кушать нам опять захочется,
достаем из сумки пластырь мы
и им рот себе заклеиваем.
и смотрите, чтоб ни щелочки
не осталось и не дырочки!
Потому что морда хитрая
сквозь игольное отверстие
слопает верблюда запросто,
а котлеток даже несколько
или булочку изюмную.
И когда тот пластырь накрепко
прирастет ко рту хомяцкому,
тут начнется чудо чудное -
скоро талия появится,
а потом и попа стройная
запросто вольется в платьице
и пойдет она кокетничать,
в разны стороны повиливать,
улыбаться и подпрыгивать.

[joker]

Сообщение от Allele

Маслице - это излишества нехорошие! В одной ложки масла больше калорий, чем во всем салате!
Попробуй с лимонным соком - вкусно и полезно!
Меня мега-салаты от хомячества спасают всегда! И желудок полный, и калорий мало, и клетчатки-витаминок хоть отбавляй.
А еще бульончики хорошая штука.
Ну и кефир, конечно.

Ну тут тоже каждому свое,пока я не пришла к этому,не считаю,что чайная ложка в сутки мне повредит.а лимоном не могу-гастрит Я его только в салате ем,так что пока криминала не увидела,скинуть 25 кг оно мне не помешает наверно...

[joker]

стих-да,шикарный)))