***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Natasha21]

Сообщение от вичечка

Сегодня кайфовала в магазе! Раньше - глаза в пол, боялась в зеркало на себя глянуть, а теперь как павлин иду. Одежки всякой накупила,как это круто- баловать себя тряпками, а не булками!

супер!

Сообщение от Vikun

Аня, а чем ребенок то заболел? Мы вот ветрянкой только отболели, врача сейчас ждем.
Поправляйтесь скорей

выздоравливайте

Сообщение от Anuta85

ОРЗ по всей видимости... У нас такой доктор Я её обычно вообще не зову, но теперь в нашей поликлинике ввели прием у педиатра по талонам, сначала нужно придти получить талон, а потом придти в очередь собственно говоря. Поэтому я её на дом вызвала и она мне сразу талончик на пятницу выдала.

А так у нас темпа 38,5 и горлышко болит. У меня горло точно так же болеет: сначала не сглотнуть день, два, а потом все вниз в кашель опускается.

Ветрянкой я болела 4 года назад после меня и Варя заболела, ровно на 21 день. Так что этого мы уже не боимся.

Спросила врача про корь (а то такие ужасы пишут), сказала, что во всех случаях которые известны в нашей поликлинике заболели не привитые.

ветрянкой можно и второй раз заболеть, недавно только об этом узнала на ЛВ и две знакомые повторно болели... я в шоке

[Natasha21]

Сообщение от kunakaeva

привет всем, это я))
сегодня снова встала на весы, а там привес...
НО мы сейчам тренируемся со скакалкой 4 раза в неделю по 1500 раз и на этой неделе наращиваем до 1600 раз, поэтому думаю мои мышцы обретают весомость и я не худею, а наоборот
не расстраиваюсь сильно только потому, что стала влазить во многие вещи без уссилий))) пуговицы даже сходятся))

завтрак - был
обед - запечёная курица, салат овощной
ужин - кефир и яблоко

приветик!
мне муж купил скакалку, звонил и спрашивать сколько см попросила подлиннее

[Оленушка]

Сообщение от Natasha21

так я выше писала, холодно в группе, решили дома пересидеть морозы
.....

проглядела.....
Да, если холодно и есть возможность, то лучше забрать пораньше, конечно....

[Оленушка]

Сообщение от ValentinaVas

Я криспами не наедаюсь. Можно с любым сыром.

А я наедаюсь, но потом такой ПЛЮС....

[MaPa]

Сообщение от Anuta85

ОРЗ по всей видимости... У нас такой доктор Я её обычно вообще не зову, но теперь в нашей поликлинике ввели прием у педиатра по талонам, сначала нужно придти получить талон, а потом придти в очередь собственно говоря. Поэтому я её на дом вызвала и она мне сразу талончик на пятницу выдала.

А так у нас темпа 38,5 и горлышко болит. У меня горло точно так же болеет: сначала не сглотнуть день, два, а потом все вниз в кашель опускается.

Ветрянкой я болела 4 года назад после меня и Варя заболела, ровно на 21 день. Так что этого мы уже не боимся.

Спросила врача про корь (а то такие ужасы пишут), сказала, что во всех случаях которые известны в нашей поликлинике заболели не привитые.

поправляетесь@@@@@@@@@@@@@@@@

[MaPa]

я сижу и не знаю чем поужинать. в холодильники одни вредности. а мне надо сегодня поужинать до 17 тк убегу из дома до позднего вечера. нашла шпинат. можно же его на сковородке на ужин?

[karinfa]

Сообщение от Ветер в головe

Активия кстати даже на работе тоже есть. Попробую, спасибо!
Но на ужин уже рыбку буду - зря что ли припрятывала .

Кстати - строго так написано про напитки - если в спиках не значатся то нельзя? Я пью имбирный чай... люблю я его (в смысле имбирь + лимон, чая там и нету)... его можно?

можно,пей

Сообщение от Natasha21

тебе не тяжело?? я хочу попробовать, но к вечеру завою от голода и кого-нить съем

ну вот сегодня не выдержала тяжело было. ваще наверно главное настрой,и чаЁк повкусней.

Сообщение от ValentinaVas

Леночка, а чай вынимаешь из молока после заваривания или оставляешь на весь день? И какое количество молока нужно на день?

Ириш,я не вынимаю,сначало так наливаю,а потом уже на дуршлаг откидываю ,и допиваю.
Ириха говорила,что литр. я читала что можно и полтора.я делаю литр.

Сообщение от Natasha21

приветик!
мне муж купил скакалку, звонил и спрашивать сколько см попросила подлиннее

ая какую-то хрень купила,она очень легкая что ли...вообщем надо еще раз сгонять в магаз и другую прикупить.

[Ветер в головe]

Девочки, а вы дома прыгаете?

[Anuta85]

Сообщение от Ветер в головe

Девочки, а вы дома прыгаете?

дома, дома

[Vikun]

Сообщение от Оленушка

А я наедаюсь, но потом такой ПЛЮС....

А сколько в штуках можно съесть? Хотя мне кажется я не наемся.
Пока мне кажется, что я ем очень много, особенно вечером, что бы ближе к ночи себя не варить.