###Мы решили на "Яичной" посидеть... чтоб маленько, хоть маленько похудеть!!!###

[Яжик]

Так моя диета подошла к концу,но т.к. я много нарушала поэтому потеряла хорошо только на 1 недели!!!!!!!!!!
Начинаю снова но 1-1-4-4 вот такими недельками.
Итак вес сегодня 67.1
Оля ты молодец,вес оч хорошо сходит!!!!!!!!!!!!!!!А как пообъемам,размер уже поменяла?

[Стриж]

Всем похудельщицам привет!
у меня сегодня -400гр и это очень радует
Не зря я вчера ужин пропустила

[Neuliba]

Сообщение от Стриж

Всем похудальщицам привет!
у меня сегодня -400гр и это очень радует
Не зря я вчера ужин пропустила

Умница. Я тоже надеюсь на существенный отвес завтра утром.

[Стриж]

Сообщение от Megi

Ира!
Я сама не могу понять что происходит, просто я еще спортом занимаюсь пока конечно 2 раза в неделю получается, вот во вторник как раз ходила на утро среду был большой отвес!!!

Сегодня четверг опять пойду, надеюсь на завтрашний отвес!

Сегодня я 62,6 как и вчера!

Оля, происходит то, что и должно происходить, мы худеем
А на счёт спорта ты молодец, я сегодня все спортклубы в своём районе обошла, сегодня буду выбирать оптимальный для себя вариант и со следующей недели начну занятия спортом, + хочу пройти курс антицеллюлитного массажа, он тоже хорошо помогает в борьбе с лишним весом. Ещё мне посоветовали круг покрутить, только нелёгкий (пластмассовый) а тяжёлый (металлический) жирок на талии разгонять .
Оля, ты не могла бы меня в табличку внести
Мой рост 164, первоночальный вес 63,6кг., желаемый вес 55кг., за 1ую неделю сбросила 2,6кг.

[Стриж]

Сообщение от Neuliba

Варю кабачек на обед. Пока не верю, что смогу съесть

Ну как обед???
А я на обед варёной цветной капустой баловалась, с обезжиренным сыром, ничего получилось, даже можно сказать вкусно

[anesko]

У меня сегодня тоже такой обед был , плюс я ещё туда яйцо потёрла. Очень даже ниче.

[Megi]

Сообщение от Ижорка

Так моя диета подошла к концу,но т.к. я много нарушала поэтому потеряла хорошо только на 1 недели!!!!!!!!!!
Начинаю снова но 1-1-4-4 вот такими недельками.
Итак вес сегодня 67.1
Оля ты молодец,вес оч хорошо сходит!!!!!!!!!!!!!!!А как пообъемам,размер уже поменяла?

Ну новых шмоток пока не покупала, поэтому не знаю размер.
Объемы мерила, уже значительно меньше, чем начинала, но мне как-то приятно на вес ориентироваться!
В табличку внесу, кто хотел.

[Neuliba]

Сообщение от Стриж

Ну как обед???
А я на обед варёной цветной капустой баловалась, с обезжиренным сыром, ничего получилось, даже можно сказать вкусно

Как-то в себя запихала. На работу утром торопилась, что быстрее, то и приготовила

[Яжик]

Сообщение от Megi

Ну новых шмоток пока не покупала, поэтому не знаю размер.
Объемы мерила, уже значительно меньше, чем начинала, но мне как-то приятно на вес ориентироваться!
В табличку внесу, кто хотел.

Оль ты знаешь,а ты вот лучше на вес не ориентируйся,самое ужасное что он встанет и все ты думаешь,что конец похудению,а вот ни фига,объемы то таят!!!!!!!!!У меня вот в джинсах размер поменялся,носила 29 теперь 28,но уже и в 27 влезаю,а европейский легко 36ношу,а наш рашенский выходит-46,хочу конешно 44 размер,ибудет 44 размер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Мантра такая!!!

[Стриж]

Сообщение от anesko

У меня сегодня тоже такой обед был , плюс я ещё туда яйцо потёрла. Очень даже ниче.

А меня от яиц уже подташнивает , поэтому где есть возможность, стараюсь их избегать, и так сегодня 2 утром и 2 вечером, днём я решила совсем не употреблять.