|
|
04.09.2011, 10:24
|
#12521
|
Элита
Регистрация: 24.06.2011
Сообщений: 2 067
|
А я не нарушала совсем,но у меня привес + 500,0 -как обидно.До этого вес стоял почти полтора месяца
|
|
Цитировать ·
|
04.09.2011, 10:29
|
#12522
|
Элита
Регистрация: 24.06.2011
Сообщений: 2 067
|
читаешь на сайте Миримановой у девчат за девять месяцев по 20 кг. и больше уходит так обидно
|
|
Цитировать ·
|
04.09.2011, 11:36
|
#12523
|
Старожил
Регистрация: 08.02.2011
Сообщений: 1 411
|
ну ничего! всякое бывает. быстро уходит совсем Лишний вес. я уже и не переживаю потому что думаю может мне хватит? дальше никак.
вчера
обед рагу сыр огурцы и помидоры кофе
ужин съела 1/4 арбуза и рис потом и кофе.
а потом еще и пиццу. .... ну ничего надеюсь что не отразиться. трудно реально иногда бывает устоять. вид еды как то не так манит как запах.
утром 67.3
вот так и бывает посл месяц -66.9-67.3
|
|
Цитировать ·
|
04.09.2011, 12:47
|
#12524
|
Активный участник
Регистрация: 26.01.2010
Сообщений: 445
|
А у меня как ни странно - 200 гр. но из 70 так и не выползла. НО конечно если систематически нарушать, то будут только привесы. Поэтому один раз стресс сняла, так сказать для психического здоровья...и все...сегодня ни-ни....
__________________
Я - Ника, ко мне на "ты"!
Моей сладкой Машульке 1,3!!!
|
|
Цитировать ·
|
04.09.2011, 13:47
|
#12525
|
Элита
Регистрация: 14.09.2005
Сообщений: 2 222
|
Девочки! Подскажите, пожалуйста, где почитать как удерживать вес по системе? Может кто знаете, расскажите... Я на системе с 23 апреля, т. е. почти 5 месяцев. Была 84 кг, сейчас 67 (при росте 180). Думаю, что мне хватит! На мне абсолютно все висит, нужно менять гардероб, но мне за долгие годы нравится как я выгляжу ))) Целлюлит САМ (!!!) куда-то подевался! Да и муж в восторге! Чтобы мужчины не говорили, но им нравятся стройные женщины!!! Единственное, не знаю как остановиться... Вес продолжает снижаться. Если систему "-60" сделать образом жизни, то боюсь, что буду терять и дальше вес... Наверно, нужно немного смягчить систему? А как? Но думаю, что принцип не наедаться на ночь уже навсегда останется для меня. Я просто не могу теперь есть на ночь, мне не хочется совсем. Как удерживать вес, подскажите!
|
|
Цитировать ·
|
04.09.2011, 15:01
|
#12526
|
Хранитель
Регистрация: 26.05.2006
Адрес: Кировский, С.Корзуна
Сообщений: 14 583
|
Цитата:
Сообщение от Lena_lison'ka
А я не нарушала совсем,но у меня привес + 500,0 -как обидно.До этого вес стоял почти полтора месяца
|
Я вчера сдержалась, живот сдулся, сегодня опять 61,7кг. Это минус 18кг
Цитата:
Сообщение от Lena_lison'ka
читаешь на сайте Миримановой у девчат за девять месяцев по 20 кг. и больше уходит так обидно
|
Если вес большой, то и 20 легко уходят. А если лишние 5-6кг, то не так быстро.
У меня за первый мес ушло 8,7кг, за второй 4,3кг, за третий 3,4кг, сейчас 4-й к концу подходит. Пока около 2-х кг в минусе. Но уходят лишние кг и слава Богу!!!
__________________
Всё будет хорошо, я узнавала!!!
|
|
Цитировать ·
|
04.09.2011, 15:21
|
#12527
|
Элита
Регистрация: 24.06.2011
Сообщений: 2 067
|
Цитата:
Сообщение от Marva
Я вчера сдержалась, живот сдулся, сегодня опять 61,7кг. Это минус 18кг
Если вес большой, то и 20 легко уходят. А если лишние 5-6кг, то не так быстро.
У меня за первый мес ушло 8,7кг, за второй 4,3кг, за третий 3,4кг, сейчас 4-й к концу подходит. Пока около 2-х кг в минусе. Но уходят лишние кг и слава Богу!!!
|
ДА у меня полно лишнего веса до родов была 48,максимум 50,т.е. вес не давний а рост у меня 156 ,вешу 60.7
|
|
Цитировать ·
|
04.09.2011, 15:23
|
#12528
|
Хранитель
Регистрация: 26.05.2006
Адрес: Кировский, С.Корзуна
Сообщений: 14 583
|
Цитата:
Сообщение от Lena_lison'ka
ДА у меня полно лишнего веса до родов была 48,максимум 50,т.е. вес не давний а рост у меня 156 ,вешу 60.7
|
Да? А расскажите вкратце, когда начали, какой вес был, а то мне так трудно соориентироваться.
__________________
Всё будет хорошо, я узнавала!!!
|
|
Цитировать ·
|
04.09.2011, 15:25
|
#12529
|
Элита
Регистрация: 24.06.2011
Сообщений: 2 067
|
а да еще забыла написать на системе я почти без одного дня 5 месяцев.
|
|
Цитировать ·
|
04.09.2011, 15:28
|
#12530
|
Элита
Регистрация: 24.06.2011
Сообщений: 2 067
|
Вес был 67.,500,ребенку сейчас полтора года.Никогда не нарушала ,всегда кроме отпуска физ. нагрузка ,но там плавала бегала.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|