|
|
05.09.2011, 11:28
|
#12551
|
Элита
Регистрация: 24.06.2011
Сообщений: 2 067
|
Цитата:
Сообщение от Тигррра
Девочки! УРА!!!!!!! 69.8!!!!!!!!!!!!!!!! С января я не видела цифру 6 на весах!!! Ура-ура-ура!
Отчет за вчера:
з. чебуреки (из коробки замороженные) 2 шт, лаваш с плавленным сыром (на гадость всякую меня потянуло)
о. грибной суп.
у. кефирчик с яблоком
спорт - таскание стеллажа на 6-ой этаж, его сборка )
|
Ника,ты не представляешь как я за тебя рада.
|
|
Цитировать ·
|
05.09.2011, 11:34
|
#12552
|
Хранитель
Регистрация: 26.05.2006
Адрес: Кировский, С.Корзуна
Сообщений: 14 583
|
Цитата:
Сообщение от Vikki_vesna
з-тортика кусок (вчера принесли вечером,а я не ела,ждала утра..и зря (
|
Почему зря?
Цитата:
Сообщение от Тигррра
Девочки! УРА!!!!!!! 69.8!!!!!!!!!!!!!!!! С января я не видела цифру 6 на весах!!! Ура-ура-ура!
|
здорово!!!
Лед тронулся, как говорится!
Цитата:
Сообщение от Тигррра
спорт - таскание стеллажа на 6-ой этаж, его сборка )
|
Отличный такой спорт
__________________
Всё будет хорошо, я узнавала!!!
|
|
Цитировать ·
|
05.09.2011, 11:54
|
#12553
|
Старожил
Регистрация: 25.04.2011
Адрес: Север,Лабораторный
Сообщений: 1 059
|
Цитата:
Сообщение от Тигррра
Девочки! УРА!!!!!!! 69.8!!!!!!!!!!!!!!!! С января я не видела цифру 6 на весах!!! Ура-ура-ура!
Отчет за вчера:
з. чебуреки (из коробки замороженные) 2 шт, лаваш с плавленным сыром (на гадость всякую меня потянуло)
о. грибной суп.
у. кефирчик с яблоком
спорт - таскание стеллажа на 6-ой этаж, его сборка )
|
здорово! поздравляю вас
__________________
|
|
Цитировать ·
|
05.09.2011, 11:55
|
#12554
|
Старожил
Регистрация: 25.04.2011
Адрес: Север,Лабораторный
Сообщений: 1 059
|
Цитата:
Сообщение от Marva
Почему зря?
|
а это я обиделась на свой организм
__________________
|
|
Цитировать ·
|
05.09.2011, 12:21
|
#12555
|
Наш человек
Регистрация: 17.01.2006
Сообщений: 7 143
|
Цитата:
Сообщение от Vikki_vesna
а это я обиделась на свой организм
|
Я тоже на свой обиделась Всё по правилам, а он, гадёныш, сегодня выдал +кило!
У меня еще кулинарный бум в плане выпечки. Пеку по вечерам и терплю до утра (представляете, какой при этом запах в квартире ). Муж меня пирожками соблазняет - я держусь И тут вдруг привес!!!!! Ну не наглость ли???
__________________
Взрослых нет. Есть постаревшие дети. (с)
Уделяйте больше времени тем,кого любите,потому что они с вами не навсегда.(с)
|
|
Цитировать ·
|
05.09.2011, 12:23
|
#12556
|
Хранитель
Регистрация: 26.05.2006
Адрес: Кировский, С.Корзуна
Сообщений: 14 583
|
Цитата:
Сообщение от Душенька
Пеку по вечерам и терплю до утра (представляете, какой при этом запах в квартире ). Муж меня пирожками соблазняет - я держусь И тут вдруг привес!!!!! Ну не наглость ли???
|
От запаха привес, точняк
__________________
Всё будет хорошо, я узнавала!!!
|
|
Цитировать ·
|
05.09.2011, 12:25
|
#12557
|
Активный участник
Регистрация: 26.01.2010
Сообщений: 445
|
Цитата:
Сообщение от Lena_lison'ka
Ника,ты не представляешь как я за тебя рада.
|
Цитата:
Сообщение от Marva
Почему зря?
здорово!!!
Лед тронулся, как говорится!
Отличный такой спорт
|
Цитата:
Сообщение от Vikki_vesna
здорово! поздравляю вас
|
Девочки! спасибо за поддержку! Что бы я без вас делала!!!
Цитата:
Сообщение от Marva
От запаха привес, точняк
|
мне тоже иногда так кажется что от запаха
__________________
Я - Ника, ко мне на "ты"!
Моей сладкой Машульке 1,3!!!
|
|
Цитировать ·
|
05.09.2011, 12:26
|
#12558
|
Старожил
Регистрация: 15.01.2009
Адрес: м.Парк Победы
Сообщений: 1 412
|
Цитата:
Сообщение от Marpri
Яна, а можно меня тоже в табличку, я ж сдала экзамены ) Извините, что в среду отчет не прислала, но это был только второй день..
|
Вот прислали бы отчет и в таблички бы были!!!
Цитата:
Сообщение от poity
Девочки! Подскажите, пожалуйста, где почитать как удерживать вес по системе? Может кто знаете, расскажите... Я на системе с 23 апреля, т. е. почти 5 месяцев. Была 84 кг, сейчас 67 (при росте 180). Думаю, что мне хватит! На мне абсолютно все висит, нужно менять гардероб, но мне за долгие годы нравится как я выгляжу ))) Целлюлит САМ (!!!) куда-то подевался! Да и муж в восторге! Чтобы мужчины не говорили, но им нравятся стройные женщины!!! Единственное, не знаю как остановиться... Вес продолжает снижаться. Если систему "-60" сделать образом жизни, то боюсь, что буду терять и дальше вес... Наверно, нужно немного смягчить систему? А как? Но думаю, что принцип не наедаться на ночь уже навсегда останется для меня. Я просто не могу теперь есть на ночь, мне не хочется совсем. Как удерживать вес, подскажите!
|
Если Вы читали книгу Миримановой, то вспомните, что она говорит про удержание веса...
Она рекомендует сдвинуть границу дозволенного с 12.00 на 15.00, а все остальное оставить как было
|
|
Цитировать ·
|
05.09.2011, 12:30
|
#12559
|
Наш человек
Регистрация: 17.01.2006
Сообщений: 7 143
|
Цитата:
Сообщение от Marva
От запаха привес, точняк
|
Да ёлы-палы! Мало того, что вечером есть нельзя, так еще теперь и не дышать придётся!!!
|
|
Цитировать ·
|
05.09.2011, 12:33
|
#12560
|
Хранитель
Регистрация: 26.05.2006
Адрес: Кировский, С.Корзуна
Сообщений: 14 583
|
Цитата:
Сообщение от Душенька
Да ёлы-палы! Мало того, что вечером есть нельзя, так еще теперь и не дышать придётся!!!
|
Ватно-марлевая повязка
__________________
Всё будет хорошо, я узнавала!!!
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|