***Пояпоним.....или кому не жалко из6авиться от 4-6 кг на Японской диете*** - Страница 126 - Littleone 2009-2012

Gattino · 24.04.2009, 13:30

Всем привет!
я решила с сегоднящнего дня присоединится к вам!
Вчера узнала об этой диете и так меня порадовали результаты...что я тоже решилась!
сейчас вес 78 кг необходимо 60, а желательно и 55)))
поставила себе цель к лету (1 июня)быть 70!
решила что лучше сразу на японке а потом все сгонять правильным питанием...
так что принимайте в свои ряды

Salamandra · 24.04.2009, 21:45

Цитата:

Сообщение от Ося

Спасибо!Это от плюса отвес.Я решила хотя б неделю продержаться,вреда уж точно не будет!

Держитесь, мы с вами!

likh · 24.04.2009, 22:04

Здорово, что люди присоединяются.
А у меня все, съела последнюю рыбы из диеты. Вчера ночь начиталась всяких рекомендаций по поводу этой диеты ( ну вот почему все не вовремя?) Оказывается все надо съедать в один присест, сколько влезет, но в один присест и фрукты тоже. Вот с фруктами я и нагрешила ела их в два захода. Но ничего результат все равно есть , а в следующий раз не буду делать пропуски и кстати там еще написано, что повторять ее можно только через2-3 года. Но я столько не вытерплю, может рискну через полгода.
Не выдержила и сделала измерения за 13 дней- 4 кг объемы тоже ушли . Так приятно , когда говорят "Вы прекрасно выглядите"

morolena · 24.04.2009, 23:03

Цитата:

Сообщение от likh

Здорово, что люди присоединяются.
А у меня все, съела последнюю рыбы из диеты. Вчера ночь начиталась всяких рекомендаций по поводу этой диеты ( ну вот почему все не вовремя?) Оказывается все надо съедать в один присест, сколько влезет, но в один присест и фрукты тоже. Вот с фруктами я и нагрешила ела их в два захода. Но ничего результат все равно есть , а в следующий раз не буду делать пропуски и кстати там еще написано, что повторять ее можно только через2-3 года. Но я столько не вытерплю, может рискну через полгода.
Не выдержила и сделала измерения за 13 дней- 4 кг объемы тоже ушли . Так приятно , когда говорят "Вы прекрасно выглядите"

Ух ты! Можно рекомендации почитать? киньтесь ссылочкой???
Я читала, то можно делить на приемы писчу!!!

Вроде как тут же в самой диете и написано было, что не все сразу, а частями(((
Ну дайте-дайте ссылочки)))

ArenquE · 25.04.2009, 00:06

ну за 2 недели - 4 кг неплохо)главное не вредно.хуже было бы если - 10 кг...
и я к вам.с утра затрашнего сяду)

likh · 25.04.2009, 01:42

Цитата:

Сообщение от morolena

Ух ты! Можно рекомендации почитать? киньтесь ссылочкой???
Я читала, то можно делить на приемы писчу!!!

Вроде как тут же в самой диете и написано было, что не все сразу, а частями(((
Ну дайте-дайте ссылочки)))

http://diet-diet.ru/ves/dieta-3-komment_161-170.htm вот к примеру тут обсуждают японскую диету и очень многие вопросы поднимают, а остальную информацию уж и не знаю где вычитала , но здесь все есть, читайте на здоровье!

Ania Ya · 25.04.2009, 02:10

Девочки, я к вам с завтрашнего дня....)))))
Отправила мужа в командировку - готовить не нужно, саблазнов никаких - поэтому и решила с пользой провести время

Сильвер · 25.04.2009, 03:34

Вот мои приключения за последние 2 дня.

http://www.forum.littleone.ru/showth...7#post25221777

Жрать не хочется - значит, состояние нормализуется. Взвешиваться буду по завершении 1 недели!
Но смотреть на себя в зеркале приятно...

Сильвер · 25.04.2009, 03:42

Девоньки, милые, пока не дочитала топик... неприличный вопрос.

На первых днях не было проблем со стулом? И если были, как вы их решали?

Сильвер · 25.04.2009, 03:52

Цитата:

Сообщение от likh

http://diet-diet.ru/ves/dieta-3-komment_161-170.htm вот к примеру тут обсуждают японскую диету и очень многие вопросы поднимают, а остальную информацию уж и не знаю где вычитала , но здесь все есть, читайте на здоровье!

Там многие жалуются на то, что обмен веществ не наладился. Девочки, ответственно заявляю: у меня не было никаких проблем, пока не начала объедаться углеводами!