Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Vikki_vesna

девочки,а как попасть в группу в контакте?

А зачем в эту группу обычно ходят?

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Подарок

девочки, простите мою темноту, а чем нам грозит этот холестерин?

Ой,боюсь если подробненько писать тут места не хватит.Вообще то,его разные вариации есть и он учавствует в обмене веществ но как всякий органический элемент имеет свои утилизаты (то есть продукты остатка вот они то могут осаждаться в сосудах в виде бляшек ,и в желчном пузыре и т.д.,также учавствуют в гормональных реакциях поэтомУ взрослому женскому организму рекомендуется потреблять желтки не чеше 2 р. в нед. .а "старшему " один раз.

[Lena_lison'ka]

[QUOTE=мама Ledi Di;66399262]Спасибо огромное за поддержку
сегодня:
З. чай с блинчиком и пироженое картошка
з2. Кофе со сливками и колбаски сырокопченые
о. гавайская смесь, сосиски и кефир
Извините в гавайскую смесь бобовые вроде входят?

[Resnitsa]

З. Омлет,помидоры,чай с блинами
О.Творог,молоко
У. Овощи на пару

[Lena_lison'ka]

отчет
8.30-творог со сметаной с абрикосовым вар. ,кофе с молоком
11.30-кофе с мол. б/с с подушечками с начинкой 6 шт.
13.30-2 яблока,слива ,вода
17.00-мясо говядины отварное 250,0+2 маааленьких кус. маринованой сельди.,кофе без ничего.
Девочки подскажите как думаете у меня нарушение в ужин с этой селедкой?

[мама Ledi Di]

[QUOTE=Lena_lison'ka;66415146]

Сообщение от мама Ledi Di

Спасибо огромное за поддержку
сегодня:
З. чай с блинчиком и пироженое картошка
з2. Кофе со сливками и колбаски сырокопченые
о. гавайская смесь, сосиски и кефир
Извините в гавайскую смесь бобовые вроде входят?

Вы меня пугаете Замороженый горошек и кукурузу ведь можно есть. Или я что-то путаю?

[Душенька]

отчет
з. йогурт, арбуз
2з. суп сырный
о. катлеты паровые, капуста тушеная, чернослив
у. творог, молоко

[Marva]

Девочки, я сегодня на нервах. Еле сдерживаюсь, чтоб не сорваться и не налопаться какой-нибудь гадости. Съела огурцы и помидоры, уже рука потянулась за сушками к чаю. Но вовремя отстранилась. Ужас какой-то... Я когда нервничаю, то жру всё подряд и много. Как бы не сорваться...

[Lena_lison'ka]

[QUOTE=мама Ledi Di;66416145]

Сообщение от Lena_lison'ka

Вы меня пугаете Замороженый горошек и кукурузу ведь можно есть. Или я что-то путаю?

так бобовые в обед с мясом не сочетаются

[Marva]

У меня еще в духовке стоит картошка, грибы, оливки, кур.бедра с зеленью, сметаной, специями. Надо мне и от этого подальше держаться.