***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[mousik11]

девочки, а вечером можно пить молокочай?

[kleo-78]

Сообщение от mousik11

мне похоже придется на время про бодифлекс забыть похоже заболеваю, нос не дышит, утром мяу сказать не могу, кашель появился..... но остальное не брошу

выздоравливайскорее!!!!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Сообщение от mousik11

девочки, а вечером можно пить молокочай?

можно, только не с группой "мясные"

[Anuta85]

Сообщение от Natasha21

сегодня ж у Тани ДР

Танюша, с Днем рождения!!!!

С Днём Рождения!

Сообщение от Агунчик

спасибо за рецепт!
а такой вопрос: пакет не плавится от верхней крышки??? у меня мультя с функцией выпечки и верхняя сторона внутренняя тоже очень греется...

В моей тоже есть Выпечка, но пакет не сплавился.

Сообщение от Olga Mav

Всем привет!

ПОДСКАЖИТЕ, пожалуйста, можно на обед макароны + мандарины на десерт...или макароны только с сыром!?!

Можно

Сообщение от lubkin80

Девочки и еще вопросик сразу-
Я правильно поняла, что на завтрак можно есть ВСЕ, ВСЕ, ВСЕ и в ЛЮБЫХ кол-вах
В тч мучное жаренное и тд(короче вредное)Или ограничения все же есть?

[Anuta85]

А я только пообедала Весь режим кувырком...

О - греча, курица, 1/2 кукурузы + соус (активиа с 1 ч.л. соевого соуса)
У - активиа и фрукты

[Агунчик]

Сообщение от mousik11

девочки, а вечером можно пить молокочай?

можно! только очень осторожно, он же мочегонное в туалет бегаешь... тока так, отсюда и отвесы такие, много выходит водицы )))

[mousik11]

Сообщение от kleo-78

выздоравливайскорее!!!!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@



можно, только не с группой "мясные"

Я постараюсь побыстрей справится с этой простудой на вечер гречка и то не уверена что ее съем, глотать больно пока. Щас перекус таблеточками, к вечеру может полегчает Зато отмазалась от похода к свекрови на годовщину свадьбы )

[mousik11]

Сообщение от Агунчик

можно! только очень осторожно, он же мочегонное в туалет бегаешь... тока так, отсюда и отвесы такие, много выходит водицы )))

о, значит этот чаёк для меня во мне много воды задерживается и пью я много

[karinfa]

Танюша с Днем Рождения!!!

Сообщение от ValentinaVas

Да я не принимаю, это я смайлик забыла поставить
Ленусь, да, сворачиваешь рулетиком и в духовку. У меня из одного рулета теста получается два рулета пирога. На 180 град 35-40 минут либо по мере подрумянивания.

спасибо,друг

Сообщение от lubkin80

Девочки можно к Вам.?
Стараюсь питаться правильно 3 недели.
После второй беременности+21
Осталось скинуть-10 кг.
Мечта-20 кг(это до первых родов)

добро пожаловать,я Лена

Сообщение от Ветер в головe

Для меня вкусный завтрак не проблема - я в себя могу впихнуть все что угодно и в любых объемах (ну у меня и веса лишнего в итоге больше 20 кг). У меня натуральный роман с едой, увы .

Итак, я сегодня:
Завтрак (6-15) - тарелка плова, 2 ириски (последние с сыном доели - больше не буду покупать), мандарин.

Обед (12-30) - салат капустакитайская-редис-яйцо-помидорки черри-сметана (был заправлен, так что не скажу точно сколько - но! раньше я в него сметаны добавляла) + кусочек хлеба (бурже).

На ужин (18-00) прикопала рыбку опять, она в кляре, но кляр я отколупаю - получится без жира .

Пью имбирный чай, без сахара. Сыта (и опять как будто объелась даже - одним салатом).

хлеб такой низя!!!!
и какой кляр на рыбе,ну ты че мать? даже отколупавший низя!

Сообщение от Olga Mav

Всем привет!

ПОДСКАЖИТЕ, пожалуйста, можно на обед макароны + мандарины на десерт...или макароны только с сыром!?!

конечно можно,кушай. они идут как разрешенные фрукты на обед.

Сообщение от mousik11

девочки, а вечером можно пить молокочай?

вечером это когда? на ужин? если да,то можно если на ужин входит молочка.
а если после 6 то нельзя!ну если ты тока день на молокочае сидишь оном-но эта уже совсем другая история,и к система она не относитьсся

[karinfa]

Сообщение от Агунчик

можно! только очень осторожно, он же мочегонное в туалет бегаешь... тока так, отсюда и отвесы такие, много выходит водицы )))

нельзя его после 18 по системе.

[mousik11]

Сообщение от karinfa

Танюша с Днем Рождения!!!

спасибо,друг

добро пожаловать,я Лена


хлеб такой низя!!!!
и какой кляр на рыбе,ну ты че мать? даже отколупавший низя!

конечно можно,кушай. они идут как разрешенные фрукты на обед.

вечером это когда? на ужин? если да,то можно если на ужин входит молочка.
а если после 6 то нельзя!ну если ты тока день на молокочае сидишь оном-но эта уже совсем другая история,и к система она не относитьсся

а если гречу залить молоком и молокочай попить на ужин? не нарушением будет?