|
|
21.03.2012, 10:32
|
#1261
|
Старожил
Регистрация: 25.08.2009
Сообщений: 1 018
|
и я на понедельник 26марта
Ника-молокочай
|
|
Цитировать ·
|
21.03.2012, 10:34
|
#1262
|
Наш человек
Регистрация: 26.08.2006
Адрес: Там, где кофе растет только по принуждению
Сообщений: 7 340
|
Цитата:
Сообщение от Nikam1
и я на понедельник 26марта
Ника-молокочай
|
а ты копируй список и вписывайся или цитируй и вписывайся только надо копировать последний его вариант, то есть мой пока что
|
|
Цитировать ·
|
21.03.2012, 10:34
|
#1263
|
Старожил
Регистрация: 25.08.2009
Сообщений: 1 018
|
СПИСКИ НА РАЗГРУЗКУ
ПЯТНИЦА, 23 МАРТА
1.КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ-печеные яблоки и кефир
2.
3.
ПОНЕДЕЛЬНИК, 26 МАРТА
1.Кысуля, молокочай
2. КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ не придумала еще
3.Nikam-молокочай
СРЕДА, 28 МАРТА
1.
2.
3.
|
|
Цитировать ·
|
21.03.2012, 10:46
|
#1264
|
Мега-элита
Регистрация: 01.06.2010
Сообщений: 3 811
|
СПИСКИ НА РАЗГРУЗКУ
ПЯТНИЦА, 23 МАРТА
1.КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ-печеные яблоки и кефир
2.Prosto-Mariya - фруктовый день
3.
ПОНЕДЕЛЬНИК, 26 МАРТА
1.Кысуля, молокочай
2. КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ не придумала еще
3.Nikam-молокочай
4. Prosto-Mariya - кефирный день
СРЕДА, 28 МАРТА
1.
2.
3.
__________________
Продам хамелеона синего. Нет, красного. Нет, зеленого. Блииин. Круто. Нет, не продам..
|
|
Цитировать ·
|
21.03.2012, 10:50
|
#1265
|
Ветеран
Регистрация: 08.02.2010
Адрес: Приморский р-он
Сообщений: 704
|
СПИСКИ НА РАЗГРУЗКУ
ПЯТНИЦА, 23 МАРТА
1.КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ-печеные яблоки и кефир
2.Prosto-Mariya - фруктовый день
3.
ПОНЕДЕЛЬНИК, 26 МАРТА
1.Кысуля, молокочай
2. КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ не придумала еще
3.Nikam-молокочай
4. Prosto-Mariya - кефирный день
СРЕДА, 28 МАРТА
1.кААтенок-молокочай
2.
3.
__________________
Я-Катя
|
|
Цитировать ·
|
21.03.2012, 10:51
|
#1266
|
Ветеран
Регистрация: 30.11.2006
Адрес: Гражданка
Сообщений: 714
|
Отчет сдала. За неделю -1,7 кг. Мои достижения- всю неделю делала зарядку+ обязательные упражнения+ контрасный душ. Ни разу не пропустила. Сама себе удивляюсь! В питании нарушила только в воскресенье, так как ездили на экскурсию и я съела пол сочника в обед. А тек без нарушений (питаюсь по системе-60).
Согласно этой системы разгрузочные дни не рекомендуются, я вот думаю лучше не буду делать разгр. день, чем потом сорвусь и это нарушу
|
|
Цитировать ·
|
21.03.2012, 10:55
|
#1267
|
Старожил
Регистрация: 23.12.2008
Сообщений: 1 304
|
СПИСКИ НА РАЗГРУЗКУ
ПЯТНИЦА, 23 МАРТА
1.КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ-печеные яблоки и кефир
2.Prosto-Mariya - фруктовый день
3.Любовница - пока не решила молокочай или кефир
ПОНЕДЕЛЬНИК, 26 МАРТА
1.Кысуля, молокочай
2. КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ не придумала еще
3.Nikam-молокочай
4. Prosto-Mariya - кефирный день
СРЕДА, 28 МАРТА
1.кААтенок-молокочай
2.
3
Отчет по какой фотме мисать? Сюда или в личку?
__________________
Я-Натали
|
|
Цитировать ·
|
21.03.2012, 10:55
|
#1268
|
Наш человек
Регистрация: 13.01.2007
Адрес: Гражданка(Суздальский),Васька
Сообщений: 5 373
|
СПИСКИ НА РАЗГРУЗКУ
ПЯТНИЦА, 23 МАРТА
1.КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ-печеные яблоки и кефир
2.
3.
ПОНЕДЕЛЬНИК, 26 МАРТА
1.Кысуля, молокочай
2. КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ не придумала еще
3.Nikam-молокочай
4. Mawylka-mamylka -Фруктовый день
СРЕДА, 28 МАРТА
1.
2.
3.
|
|
Цитировать ·
|
21.03.2012, 10:55
|
#1269
|
Ветеран
Регистрация: 08.02.2010
Адрес: Приморский р-он
Сообщений: 704
|
Форму заполнила.В минусе на 500 грамм,занимаюсь БФ,пью 2 литра(правда отекаю),скраблюсь регулярно+обертывания,питание нарушаю на выходных.Жду разгрузочного дня-записалась на среду.Объемы не уменьшились.
__________________
Я-Катя
|
|
Цитировать ·
|
21.03.2012, 10:57
|
#1270
|
Ветеран
Регистрация: 08.02.2010
Адрес: Приморский р-он
Сообщений: 704
|
меня на разгрузку потеряли-я на среду записывалась
__________________
Я-Катя
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|