***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[karinfa]

Сообщение от Ветер в головe

1. Хлеб ржаной написано можно на обед.
2. Если снять с рыбы кляр то останется просто рыба, без жира - почему ее нельзя?

На выбор у меня сегодня - макароны еще и пюре картофельное. Больше все равно ничего нету. Лучше уж рыба.

1. дак вот именно можно хлеб РЖАНОй, а на сколько я знаю бурже это зерновой(и содержит пшеничную муку)
2. это примерно тоже самое что сварить борщ с мясом и картошкой и налив порцию в тарелку просто выловить картошку и выкинуть.Решать тебе,просто потом не удивляйся,если из "того что можно" отвесы пропадут.
понятно что из макарон,пюре и рыбы можно тока рыбу,но вареную,на пару или запеченную.уж лучше взять тогда с собой творог и яблоки.

[karinfa]

Сообщение от mousik11

а я вечером всех отправлю к свекрови и позанимаюсь спокойно

хорошо тебе. а мне мои не дают блин а когда дочку уложу,мне уже ничего не хочется,максиму ноут в кроватке

[Ветер в головe]

Сообщение от karinfa

1. дак вот именно можно хлеб РЖАНОй, а на сколько я знаю бурже это зерновой(и содержит пшеничную муку)
2. это примерно тоже самое что сварить борщ с мясом и картошкой и налив порцию в тарелку просто выловить картошку и выкинуть.Решать тебе,просто потом не удивляйся,если из "того что можно" отвесы пропадут.
понятно что из макарон,пюре и рыбы можно тока рыбу,но вареную,на пару или запеченную.уж лучше взять тогда с собой творог и яблоки.

1. Да, я уже посмотрела. Учту.
2. Нет, не тоже самое. Из борща выкинутая картошка никуда не денет крахмал, который уже в борще. Кляр в рыбу не впитывается.
Я не знаю заранее меню на следующий день, увы.

С собой я носить неспособна вообще. Это значит что через неделю я все брошу нафиг. Нет уж. Я буду выбирать и того что есть в меню.

[karinfa]

Сообщение от Ветер в головe

1. Да, я уже посмотрела. Учту.
2. Нет, не тоже самое. Из борща выкинутая картошка никуда не денет крахмал, который уже в борще. Кляр в рыбу не впитывается.

С собой я носить неспособна вообще. Это значит что через неделю я все брошу нафиг. Нет уж. Я буду выбирать и того что есть в меню.

дело твое..

[Ветер в головe]

Сообщение от karinfa

дело твое.тока не путай девочек новеньких этим всем!

Такое ощущение, что меня тока что отшлепали и в угол поставили. Какая вы строгая

[kunakaeva]

Сообщение от Kershentalka

а что за фруктовое пюре? Детское?

а тушеную капусту и салат овощной (помидор, огурец, зелень) можно на ужин?


у меня волосы прямые, а так хочется распутить и чтобы они небольшими локонами были, ну или объемные! Мне укладки хватает ровно от ванны до комнаты дойти! Вот хожу скучная(

а у меня наоборот не пойми как вьются, не сильно и не слабо, а как то неопределённо)))ужас...
но вот щас затонировала стали попослушнее, а то совсем уж были хто куда))

Сообщение от Нелка

Не успела на обсуждение возраста, но свои 5 копеек вставлю
Помнится, когда мне было 28-29, то цифра 30 меня ужасала. Я как-то плакалась по этому поводу мужу, что морщины вылезут и т.д., и вобще старая буду, так мне было сказано, что против природы не попрешь, но я все равно самая-самая и лучше меня не было, нет и не надо кстати, муж младше на 3 года.
Сейчас почти 33, но сильных изменений не вижу. Зато чувствую себя такой прямо женщиной , а не девчонкой, как раньше. Хотя маман моя все время ворчит, что у меня уже и ребенок большой достаточно, и я сама тетенька взрослая, а веду себя часто, как пацанка, и мозгов не прибавилось со временем.

правильно, надо оставаться молодой в душе, а то некоторые и там постореть умудряются!

Сообщение от Anuta85

Какие молодцы все

А я уже ни на чем не скачу Лень...

а у меня с боков 2 см ушло, так что иди скакать

Сообщение от Ветер в головe

Такое ощущение, что меня тока что отшлепали и в угол поставили. Какая вы строгая

без этого никак, нам же нужны самые лучшие результаты

[karinfa]

Сообщение от Ветер в головe

Такое ощущение, что меня тока что отшлепали и в угол поставили. Какая вы строгая

а у меня такое чувство будто я мегера
я не строгая, просто когда человек следует системе и в самом начале делает ошибки,мы(не только я,просто сейчас тут тока я была) их исправляем, и ссылаемся опять же на систему.Вам хотят помочь,а вы как-то реагируете....Ну мое ИМХИО конечно.
вообщем предлагаю закрыть тему,дабы не углубиться

[mousik11]

Сообщение от karinfa

хорошо тебе. а мне мои не дают блин а когда дочку уложу,мне уже ничего не хочется,максиму ноут в кроватке

это мне сегодня везет, а так обычно педали кручу с ребенком на руках (заодно и руки подкачаю, 15кг то попробуй 40 минут удержать), обруч кручу со страхом что малой проползая под ним резко встанет, пресс качаю иногда с сидящим на мне ребенке с папой в этот момент не интересно, лучше маму помучить

[Ветер в головe]

Сообщение от karinfa

а у меня такое чувство будто я мегера
я не строгая, просто когда человек следует системе и в самом начале делает ошибки,мы(не только я,просто сейчас тут тока я была) их исправляем, и ссылаемся опять же на систему.Вам хотят помочь,а вы как-то реагируете....Ну мое ИМХИО конечно.
вообщем предлагаю закрыть тему,дабы не углубиться

Я нормально реагирую, извините, если показалась грубой
Я просто очень относительно новенькая . Так как я тяжеловес со стажем (после родов поправилась, в этом году ре в школу пойдет), то о правильном питании и т.п. я знаю много. И организм свой знаю, как на что реагирует и т.п. Я уже худела 1 раз и успешно (не на полгода, на 2 и пока не вернулась к поеданию пиццы по ночам с весом все было в норме).
У меня скорей психологическая зависимость от еды, чем проблемы с обменом веществ и т.п.

[Kershentalka]

Сообщение от Cka3o4nuЦа

Девочки привет! я что-то потерялась... вес стоял на месте, только сегодня тронулся с мертвой точки Столько понаписали, почитала по диагонали, посмотрела фотки СПАСИБО ЗА ТАКУЮ КРАСОТУ вы меня стимульнули еще раз
к массажу банками добавила скакалку, только меня пока не хватает даже на 1000 раз (Юля, ты мой кумир ), болят все мышцы..а еще сиськи бесят..тяжело прыгать с 6м размером /с кем бы поделиться?/

всем вступившим в наши худеющие ряды - ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! нас так много, здорово!

у меня тоже грудь большая) Прыгала раньше, но без скакалки, т.к. не позволяет габариты квартиры) Грудь руками держала

Вчера пришла домой с занятий, мама котлеты сделала, они на всю квартиру пахли, вроде и есть не хотелось, а вот просто пожевать)) Дождалась утра, посмотрела на них, без интуизизма решила все таки скушать)) Надо себе список составлять продуктов, которые утром буду есть) а спросони забываю, что хотела) а тут уже и про кофе с мороженным написали, и про выпечку))

Сегодня съела на обед капусту салат и рис ( на работе уже странно смотрят) что есть перестала) Жду уже пятницы, чтобы нормально пообедать!

На ужин планирую капусту тушеную и овощной салат)))

Встала на весы и там отвееессс))) Счастлива)))