Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Binni

а почему так МАЛО? еды? я б не наелась))

АГА САМА ПОЧИТАЛА ТОЖЕ ПОКАЗАЛОСЬ НЕ МНОГО,НО В ОЬЕД С ТРУДОМ В СЕБЯ ЯБЛОКИ ЗАПИХНУЛА ТОКА ПОТОМУ ,ЧТО НАДО.Да и сейчас есть не хочется

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Binni

обед- на даче -огурца помидоры 2 мандарина и еще какие то плоды с куста)))
ужин - дома- помидоры с кефиром кофе с молоком.
я что то не худею а поправилась. стала толстая и красивая)

Да ладно ,не худеешь в талице у тебя за прошлую неделю минус есть.И никакая ты не толстая .

[Resnitsa]

Сообщение от Душенька

Девочки, я завтра уезжаю отдыхать. Обычно на отдыхе приходится бороться с соблазном схватить и съесть что-нибудь запретное, а мне придется выдержать натиск родственников мужа Так что пожелайте мне выдержки и отвеса по возвращении
Вернусь в следующее воскресенье, поэтому на след. неделе не отчитываюсь.

Возвращайся с отвесами!

[Resnitsa]

З. Чебуреки,пироги,печенье,чай.
О.Брокколи,криспы
У. Суши

[Marva]

Сообщение от Душенька

Так что пожелайте мне выдержки и отвеса по возвращении

Желаем

Напилась кофе без сахара в шесть вечера, потом просто воды. Кило в плюсе из-за такого кол-ва воды, завтра привес будет
Хорошо, что вода

[Мамитта]

Я от себя в шоке, совсем есть не хочется. Серьезно, я не специально. Вот, что съела за сегодня:
з. початок кукурузы, чай, 1,5 кольца с орехами.
о. 2 киви
у. 6 слив
Вечерком выпью ещё молочка немножко.
Завтра утром оторвусь, купила себе муравейников :-)

[Юля-Я]

Охххх, всё девчата я к Вам!!! Тут мне прислали на почту фото, где так сказать сняли из кустов ) и это КОШМАР. Всё рот на замок вечером... ииииии следовать системе, а то книжку полгода назад купила, а толку никакого, вот опять её достала. А к ноябрю надо похудеть. Вообще мои похуделки вечно откладываются, то мне надо к лету, к лету не похудела, тогда к концу лета, ВОТ ТЕПЕРЬ ПРОСТО НЕОБХОДИМО К НОЯБРЮ. Как бы себя так застимулировать, хотя фото то что прислали огромный стимул

[Marva]

Сообщение от Мамитта

Я от себя в шоке, совсем есть не хочется. Серьезно, я не специально.

У меня отсутствие аппетита было в начале следования системы, около 3-х месяцев. Правда, этот период еще и совпал с летом и жарой. Сейчас стало холоднее, ужин уже редко пропускаю . Теперь обедать нормально иногда не получается со всеми осенними хлопотами . Хорошо, что только иногда.

Сообщение от Юля-Я

А к ноябрю надо похудеть. Вообще мои похуделки вечно откладываются, то мне надо к лету, к лету не похудела, тогда к концу лета, ВОТ ТЕПЕРЬ ПРОСТО НЕОБХОДИМО К НОЯБРЮ. Как бы себя так застимулировать, хотя фото то что прислали огромный стимул

Когда ставится цель "похудеть к...", ничего хорошего не получается. Правда. Не надо загонять свой организм в какие-то рамки. Лучше сказать ему, что мы будем весить столько кг, будем стройными, здоровыми и красивыми, тогда он с большей радостью пойдет Вам на встречу
Еще такие временные рамки чреваты срывами.
Но я Вам желаю удачи и добро пожаловать

[Юля-Я]

Сообщение от Marva

Когда ставится цель "похудеть к...", ничего хорошего не получается. Правда. Не надо загонять свой организм в какие-то рамки. Лучше сказать ему, что мы будем весить столько кг, будем стройными, здоровыми и красивыми, тогда он с большей радостью пойдет Вам на встречу
Еще такие временные рамки чреваты срывами.
Но я Вам желаю удачи и добро пожаловать

очень надеюсь быть стройной и красивой ))) спасибо за поддержку

[Marva]

Сообщение от Юля-Я

очень надеюсь быть стройной и красивой

Обязательно будете!