|
|
06.04.2012, 21:35
|
#1271
|
Ветеран
Регистрация: 05.01.2009
Адрес: Петергофское шоссе
Сообщений: 907
|
Цитата:
Сообщение от Katuchka
|
ааатличная подборка!!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
06.04.2012, 21:49
|
#1272
|
Активный участник
Регистрация: 21.09.2010
Адрес: Троицкое поле
Сообщений: 570
|
Цитата:
Сообщение от Katuchka
|
Класс!
__________________
« Женщины – это не слабый пол, слабый пол – это гнилые доски».
|
|
Цитировать ·
|
06.04.2012, 21:51
|
#1273
|
Участник
Регистрация: 26.07.2010
Адрес: Новочеркасская. дача 45 км, МГ
Сообщений: 264
|
Цитата:
Сообщение от MamaTimы&Ceнu
Отчёт
Йогурт, 80 г творога 5%, банан, макароны "как вчера", 4 печеньки мультизлаковые Юбилейное, полстакана кефира с чутком сахара, плов из бурого риса с грудкой куриной и половинкой помидора.
К ночи ближе, если припрёт, схрумкаю яблочко
Зелёный чай б/сахара, вода
|
молодец какая.
Цитата:
Сообщение от raineeva
|
Цитата:
Сообщение от MamaTimы&Ceнu
Ооооо, ещё вспомнила, прикрывшись кефиром проскочила треть небольшой сдобной булочки, вся сахаром обсыпанная ((
Мама их пять штукоф принесла (((
|
ниче страшного
Цитата:
Сообщение от ol@a
вот моя еда:
завтра: каша на молоке с масло (варю на все семейства) 3 ложки
обед: кусочек хлеба с заливным языком (маленький кусочек), тарелка рассольника
ужин: капуста с мясом из логмана, кусочек ч. хлеба
еще был чай и изюм (шт 10) и вода-вода-вода
это все до 18.00
позже еще будет кефир с ржаным хлебцем
|
молодец
__________________
|
|
Цитировать ·
|
06.04.2012, 22:24
|
#1274
|
Активный участник
Регистрация: 16.07.2010
Адрес: Средняя Рогатка
Сообщений: 333
|
Цитата:
Сообщение от KVikki
виноград самый калорийный фрукт!!!!
Я таки налопалась пиццы и напилась сухого вина....
Буду завтра приходить в себя!
|
Ну ваще! Я тут, понимаешь, на нее равняюсь, как на образец, а она пиццу ест.
Про изюм. Девочки, на калоризаторе посмотрела, пишут, что по пищевой и энергетической ценности все сухофрукты примерно одинаковы, что изюм, что сушенные яблоки, что чернослив.
Да, они довольно калорийные и содержат много углеводов, но мне кажется, если речь идет о том, чтобы заменять ими сахар или конфеты, то сухофрукты по-любому лучше.
__________________
Я без дела не сижу, я наемся и лежу
|
|
Цитировать ·
|
06.04.2012, 22:31
|
#1275
|
Участник
Регистрация: 26.07.2010
Адрес: Новочеркасская. дача 45 км, МГ
Сообщений: 264
|
Цитата:
Сообщение от dagny4ko
Ну ваще! Я тут, понимаешь, на нее равняюсь, как на образец, а она пиццу ест.
Про изюм. Девочки, на калоризаторе посмотрела, пишут, что по пищевой и энергетической ценности все сухофрукты примерно одинаковы, что изюм, что сушенные яблоки, что чернослив.
Да, они довольно калорийные и содержат много углеводов, но мне кажется, если речь идет о том, чтобы заменять ими сахар или конфеты, то сухофрукты по-любому лучше.
|
лучше мед или варенье или джем
__________________
|
|
Цитировать ·
|
06.04.2012, 22:35
|
#1276
|
Активный участник
Регистрация: 16.07.2010
Адрес: Средняя Рогатка
Сообщений: 333
|
Цитата:
Сообщение от Mazarina
лучше мед или варенье или джем
|
Разве? В меду же больше калорий. Варенье тоже варенью рознь, но вообще вариант, конечно.
__________________
Я без дела не сижу, я наемся и лежу
|
|
Цитировать ·
|
06.04.2012, 22:42
|
#1277
|
Активный участник
Регистрация: 16.07.2010
Адрес: Средняя Рогатка
Сообщений: 333
|
Мой отчет за сегодня. Сразу уточню, что у меня сегодня по графику углеводный день и диета предписывала мне съесть на ужин десерт и кусочек горького шоколада, так что не пугайтесь, я не нарушала, у меня все продумано))) Но я решила сладкое с ужина на обед перенести в этот раз.
7.30 - мюсли с изюмом, запаренные кипятком, немножко сырных крекеров.
14.30 - фруктовый салат со взбитыми сливками (в кафе), 3 овсяных печенья, кусок горького шоколада.
19.40 - тыквенный суп (доедала вчерашний) и еще немножко крекеров.
По моим ощущениям без шоколада и печенек могла бы обойтись.
__________________
Я без дела не сижу, я наемся и лежу
|
|
Цитировать ·
|
06.04.2012, 22:42
|
#1278
|
Участник
Регистрация: 26.07.2010
Адрес: Новочеркасская. дача 45 км, МГ
Сообщений: 264
|
Цитата:
Сообщение от dagny4ko
Разве? В меду же больше калорий. Варенье тоже варенью рознь, но вообще вариант, конечно.
|
ну полложечки с вкусным чаем
__________________
|
|
Цитировать ·
|
06.04.2012, 22:50
|
#1279
|
Активный участник
Регистрация: 16.07.2010
Адрес: Средняя Рогатка
Сообщений: 333
|
Цитата:
Сообщение от Mazarina
ну полложечки с вкусным чаем
|
Полложечки можно, мед же вообще полезный очень, так что пользы будет больше, чем вреда.
А вообще, если хороший чай покупать, то он и так вкусный, без всего. Некрепкий крупнолистовой вообще по правилам пьется без сахара.
__________________
Я без дела не сижу, я наемся и лежу
|
|
Цитировать ·
|
06.04.2012, 23:11
|
#1280
|
Участник
Регистрация: 04.12.2009
Сообщений: 126
|
Цитата:
Сообщение от dagny4ko
Ну ваще! Я тут, понимаешь, на нее равняюсь, как на образец, а она пиццу ест.
Про изюм. Девочки, на калоризаторе посмотрела, пишут, что по пищевой и энергетической ценности все сухофрукты примерно одинаковы, что изюм, что сушенные яблоки, что чернослив.
Да, они довольно калорийные и содержат много углеводов, но мне кажется, если речь идет о том, чтобы заменять ими сахар или конфеты, то сухофрукты по-любому лучше.
|
черт! Вот теперь, после этих слов, мне действительно стыдно стало...:'( Я тряпка!!!!
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|