Стройнеем по методике Ковалькова!

[Вольга]

Сообщение от Lenusec

Девочки а что же это если не изолят (Dymatize Nutrition, Elite, изолят сывороточного протеина, Фадж Шоколад, 2,03 фунта (920 г)), только что зашла по ссылке и копирнула. может я тоже не то заказала!?

Посмотри в заказе - если там нет слова iso-100, отменяй заказ, его еще можно отменить.
У меня заказалось то что нужно... но видишь - теперь по ссылке другое совсем.

[Lenusec]

Сообщение от Вольга

Посмотри в заказе - если там нет слова iso-100, отменяй заказ, его еще можно отменить.
У меня заказалось то что нужно... но видишь - теперь по ссылке другое совсем.

Оля в заказе написанно Dymatize Nutrition, Elite, изолят сывороточного протеина, Фадж Шоколад, 2,03 фунта (920 г) и все нигде нет изо, но ведь написанно изолят сывороточного протеина!?!?

[Вольга]

Сообщение от Lenusec

Оля в заказе написанно Dymatize Nutrition, Elite, изолят сывороточного протеина, Фадж Шоколад, 2,03 фунта (920 г) и все нигде нет изо, но ведь написанно изолят сывороточного протеина!?!?

Это тоже изолят, только в изо-100 нет холестерина и жиров, а в этом хоть и мизерное кол-во, но есть.
Я бы не заморачивалась на такие мелочи, но доктор говорит что это важно.
Я вообще собираюсь перейти на казеиновый протеин, я уже кучу инфы перекопала по этому поводу.

[katuk]

Сообщение от Lenusec

Оля в заказе написанно Dymatize Nutrition, Elite, изолят сывороточного протеина, Фадж Шоколад, 2,03 фунта (920 г) и все нигде нет изо, но ведь написанно изолят сывороточного протеина!?!?

изолят изоляту-рознь! В первую очередь нужно обращать внимание на состав! чтобы небыло жиров и углеводов!

[Lenusec]

Сообщение от Вольга

Это тоже изолят, только в изо-100 нет холестерина и жиров, а в этом хоть и мизерное кол-во, но есть.
Я бы не заморачивалась на такие мелочи, но доктор говорит что это важно.
Я вообще собираюсь перейти на казеиновый протеин, я уже кучу инфы перекопала по этому поводу.

А чем тебя казеиновый протеин привлек!?

[katuk]

Сообщение от Вольга

Это тоже изолят, только в изо-100 нет холестерина и жиров, а в этом хоть и мизерное кол-во, но есть.
Я бы не заморачивалась на такие мелочи, но доктор говорит что это важно.
Я вообще собираюсь перейти на казеиновый протеин, я уже кучу инфы перекопала по этому поводу.

Оля, ты бы сначала на сайте проконсультировалась по поводу казеина..., а то девочки здесь как губка всё впитывают, а казеин насколько я знаю долго переваривается в отличии от изолята, который всасывается за 30 минут

[Вольга]

Сообщение от katuk

Оля, ты бы сначала на сайте проконсультировалась по поводу казеина..., а то девочки здесь как губка всё впитывают, а казеин насколько я знаю долго переваривается в отличии от изолята, который всасывается за 30 минут

Да, именно поэтому и хочу его попробовать.
Понятно что похудение это не ускорит, но по многим параметрам этот протеин лучше, в тч потому что медленнее усваивается, мне часто приходится им второй обед заменять и вместо яиц на ночь пить.
С доктором я посоветуюсь конечно, я на консультацию записалась разовую на конец августа))
Пока список вопросов пишу)

[Вольга]

Сообщение от Lenusec

А чем тебя казеиновый протеин привлек!?

Тем что переваривается почти в 10 раз дольше.
Но я еще проконсультируюсь насчет него.
Как только - так сразу тут отчитаюсь)

[katuk]

если думать логически, то после аэробных, как раз нужна "скорая помощь", чтобы не разрушались мышцы, на ночь возможно-да...

[Вольга]

Сообщение от katuk

если думать логически, то после аэробных, как раз нужна "скорая помощь", чтобы не разрушались мышцы, на ночь возможно-да...

После аэробный да, первый завтрак изо-100 конечно.
У меня аэробные сейчас очень слабенькие(
Поясница болит и нога из-за нее.
Лечусь пока.