***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Тикиту]

Сообщение от Рожденная Светом

почему не системно?
два завтрака - можно. второй был в 10 утра.

обед был один и системный.

все нормально. или что я не учла?

ну да, ужин пропустила. но кстати изначально Мериманова говорила о том, что ужин пропущен - ну пусть будет разгрузочный вечер.
потом уже пошли послабления.

главное что если не ужинать , то организм начинает задерживаться со сбросом веса, но если это одноразово то можно у меня без ужинов с желудком начинались проблемы и со стулом

ой, всем доброе утро и хороших отвесов
а у меня все привесы-привесы

[AUC]

Всем привет
-400

[Iralux]

Доброе утречко.

Ириша приянтного отдыха.

Сегодня на весы не вставала, ну их знаю что отекшая, т.к. вчера муж позвонил в 18 часов грит на ДР идем, к друзьям, а я еще от юбилея то не отошла, короче ела только мясо но после 18, и шампанское, оооочень вкусное и дорогое, хотелось попробовать.так что я вся отекшая, опухшая, с сегодняшнего дня новая жизнь.все р, расслабления закончились....по моему у меня попа стала рости(((не хочк превратиться в гуманоида, т.к. все что выше попы худеет.

[AUC]

Сообщение от Iralux

Доброе утречко.

Ириша приянтного отдыха.

Сегодня на весы не вставала, ну их знаю что отекшая, т.к. вчера муж позвонил в 18 часов грит на ДР идем, к друзьям, а я еще от юбилея то не отошла, короче ела только мясо но после 18, и шампанское, оооочень вкусное и дорогое, хотелось попробовать.так что я вся отекшая, опухшая, с сегодняшнего дня новая жизнь.все р, расслабления закончились....по моему у меня попа стала рости(((не хочк превратиться в гуманоида, т.к. все что выше попы худеет.

Наконец-то,вливаемся в стройнеющие ряды. Давай милая! Ты сможешь!!

[AUC]

Я тут вас почитаю и одни привесы. Девочки,не радуете совсем!

[Филифьёнка]

Девули,всем привет!
У кого есть отвесики-поздравляю
сегодня +200 и 68,7кг(либо утренняя селёдка ,либо начало овуляции)

Сообщение от Рожденная Светом

сижу и хочу есть.
сижу и хочу есть.
сижу и хочу есть.
обед был поздно, в 3 часа. ужин - один маринованный огурчик (и то не целый) и две крабовые палочки.

я б так не смогла

Сообщение от Stephany

Сволочь! Дрянь! Мерзкая погань! Тварюга нагломордая!!
нет, ну вы подумайте,а?
я приготовила лосось - ну просто чудо, божественного вкуса!сказка, а не еда!
4 куска.
1,5 съела, 2,5 осталось - мужу и, может, на завтра.
ах как она пахла в фольге на противене...
так эта рыжая усатая волосатая сволочь все стащила с плиты и сожрала!!! судя по второй сытой морде, они обе там порезвились - и псина, и кошак! вот ведь мерзости две! как я кричала и ругалась от обиды - ну такая была рыба, ммм....

повезло зверью с ужином

Сообщение от Irina. Gl.

Красавицы мои, всем ДО ВСТРЕЧИ через неделю! Завтра самолет утром, поэтому может и зайду, но уже из аэропорта. Ведите себя хорошо, нет, даже показательно хорошо относительно меня, потому что я на ВСЕ включено еду Всем удачи!!!

Иришка,хорошего отдыха!
Чтобы всё было ОК!

Сообщение от Iralux

Доброе утречко.
Ириша приянтного отдыха.
Сегодня на весы не вставала, ну их знаю что отекшая, т.к. вчера муж позвонил в 18 часов грит на ДР идем, к друзьям, а я еще от юбилея то не отошла, короче ела только мясо но после 18, и шампанское, оооочень вкусное и дорогое, хотелось попробовать.так что я вся отекшая, опухшая, с сегодняшнего дня новая жизнь.все р, расслабления закончились....по моему у меня попа стала рости(((не хочк превратиться в гуманоида, т.к. все что выше попы худеет.

Да ладно на попу то наговаривать,вчера на фотках я видела,стройная и подтянутая,особенно когда в джинсах.

[Филифьёнка]

Сообщение от AUC

Я тут вас почитаю и одни привесы. Девочки,не радуете совсем!

а что делать? ведь не нарушаешь!

[AUC]

Сообщение от Филифьёнка

а что делать? ведь не нарушаешь!

У меня весь сентябрь такая фигня была на самом деле,вес сдвинула голодовками... Больше ничего не помогло. Осенью мне как-то особенно тяжело это дается

[Филифьёнка]

Сообщение от AUC

У меня весь сентябрь такая фигня была на самом деле,вес сдвинула голодовками... Больше ничего не помогло. Осенью мне как-то особенно тяжело это дается

да это у меня временное явление,а так вес хорошо пока уходит за месяц -4кг.

[Рожденная Светом]

с бодрым утром.
правда мне его благополучно испортили, но ладно. была готова подраться.

завтрак был, и щас еще один будет)))

обед - рис (надо заканчивать с рисом...) с тушеным мясом. нужно еще лечо доесть.
ужин - а вот тут снова вопросище.

ибо у детя собрание в саду. когда приду домой - сказать сложно.
и потому взяла мнооооого обеда)))))))))))))))))))))))))))