Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Эliza]

Девочки, выкладываю свое меню за сегодня, проверьте, пожалуйста!
8-00 ст.воды.
9-00 ст.воды
10-00 печенья с маслом, 1,5 банана, 1 зефир, чай с молоком.
13-10 отварной картофель, 1 кус. сыра, 1ст. "Активии".
16-50 мясо, приготовленное в микроволновке, чай.

Днем БФ, оксисайз.

[Светуля-ля]

Девченки, привет! Возьмете в свои стройные ряды? Я с завтрашнего дня хочу попробовать систему.

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Светуля-ля

Девченки, привет! Возьмете в свои стройные ряды? Я с завтрашнего дня хочу попробовать систему.

Конечно присоединяйся условия на первой странице

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Эliza

Девочки, выкладываю свое меню за сегодня, проверьте, пожалуйста!
8-00 ст.воды.
9-00 ст.воды
10-00 печенья с маслом, 1,5 банана, 1 зефир, чай с молоком.
13-10 отварной картофель, 1 кус. сыра, 1ст. "Активии".
16-50 мясо, приготовленное в микроволновке, чай.

Днем БФ, оксисайз.

Все правильно,а вода с утра это необходимость или так захотелось?

[Таня&Ариша]

Привет всем! Я тоже с вами )
Расскажите про бодифлекс пожалуйста! И что такое оксисайз

[Эliza]

Сообщение от Lena_lison'ka

Все правильно,а вода с утра это необходимость или так захотелось?

Дело в том, что я 4 недели назад стала мамой и мое сокровище сегодня утром никак не хотела меня отпустить покушать, вот я и пила воду, т.к. есть хотела.

[Я-Slonik]

девочки, принимайте в свою компанию. Как-то года 2 назад питалась по системе около 6 мес, похудела неплохо, но не до идеала.
Потом сорвалась. Вот с завтрашнего дня попробую еще раз. Только в субботу иду на свадьбу, не знаю, как там себя сдержать.

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Эliza

Дело в том, что я 4 недели назад стала мамой и мое сокровище сегодня утром никак не хотела меня отпустить покушать, вот я и пила воду, т.к. есть хотела.

А не слишком ли вы спешите?.Все-таки еще лактация не наладилась полностью.

[Эliza]

Сообщение от Lena_lison'ka

А не слишком ли вы спешите?.Все-таки еще лактация не наладилась полностью.

Я с 3-го месяца беременности на системе. Но раньше главной задачей было не набрать лишнего, а теперь мечтаю понемножечку стройнеть. Организм за время беременности привык к такому образу жизни, так что очень надеюсь лактация не пострадает.

[Binni]

завтраков на самом деле 3
обед - помидоры 3 шт рагу из овощей с фаршем
ужин помидора 4 шт 1 персик((( -что уж было то и ела! и адын апэлсын) кофе. а пока с работы шкрябала под дождем еще горсть фундука в 21 съела