|
|
21.03.2012, 11:13
|
#1281
|
Наш человек
Регистрация: 12.09.2009
Адрес: м.Дыбенко, у Карусели
Сообщений: 5 279
|
Цитата:
Сообщение от Krasava
в воскресенье еду к Платинке на пару ней)))))
а завтра с утра к дантисту,,,,,,о!!!! ужас!!!!
|
прям вся в разъездах)))
а дантиста не боись, сейчас ведь уколы есть. не то что раньше
я тоже в субботу опять иду
Цитата:
Сообщение от Krasava
мдаа,,,,,, я в 8 вечера съела 2 куска ветчины куриной,,,без хлеба! ничего????
|
ничего. считай что белок
Цитата:
Сообщение от Krasava
А у меня муж в конце месяца в командировку уезжает,,,,))))) правда на 2 дня,,,, даже не знаю,,,в какую сторону и бежать?))))в первый раз за нашу совместную жизнь,,, прикольно)))
|
ага. прикольно))) мой тоже стал ездить.Но я щас с мелким. так что и не воспользоваться случаем
Цитата:
Сообщение от Кысуля
доброе утро!!!!!
девчонки, это песец я уже ржу в голос, чтобы не рыдать не климатит мне родина ))
с утра не смогла встать с кровати.... спину вырубили так, что передвигаюсь только ползком.... сейчас вот на иппликаторе валяюсь, жду прихода....
|
ну ты даешь! действительно,какая-то тяжелая у вас поездка выдалась
всем привет!
пока варила кофе помахала ногами.чуток пресс покачала.Но я его по 60 раз всего делаю.На попе 25 шагов сделала....
Остальное попробую в обед
отчет тоже позже
__________________
старый ник - Arin@
|
|
Цитировать ·
|
21.03.2012, 11:14
|
#1282
|
Наш человек
Регистрация: 12.09.2009
Адрес: м.Дыбенко, у Карусели
Сообщений: 5 279
|
СПИСКИ НА РАЗГРУЗКУ
ПЯТНИЦА, 23 МАРТА
1.КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ-печеные яблоки и кефир
2.Prosto-Mariya - фруктовый день
3.Любовница - пока не решила молокочай или кефир
4.фрукты
ПОНЕДЕЛЬНИК, 26 МАРТА
1.Кысуля, молокочай
2. КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ не придумала еще
3.Nikam-молокочай
4. Prosto-Mariya - кефирный день
5. Mawylka-mamylka -Фруктовый день
6.тоже ченить попробую
СРЕДА, 28 МАРТА
1.кААтенок-молокочай
2.
3
__________________
старый ник - Arin@
|
|
Цитировать ·
|
21.03.2012, 11:27
|
#1283
|
Старожил
Регистрация: 11.09.2008
Адрес: Петергоф
Сообщений: 1 097
|
доброе утро я отчиталась - но фефекта за неделю - 0 - и в том моя вина, приезжали гости, вчера наконец-то выгнала их - с сегодняшнего дня берусь за себя...
|
|
Цитировать ·
|
21.03.2012, 11:31
|
#1284
|
Ветеран
Регистрация: 30.11.2006
Адрес: Гражданка
Сообщений: 714
|
Цитата:
Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ
вспомнила, почему в свое время отказалась от "планки"-поясница просто умирает.....Это так и надо?
|
Я сегодня попробовала "планку". Поясницу тоже почуствовала. Правда до твоего сообщения никак с планкой это не связывала.
__________________
Я-Света
|
|
Цитировать ·
|
21.03.2012, 11:31
|
#1285
|
Ветеран
Регистрация: 16.06.2009
Адрес: Комендантский
Сообщений: 989
|
СПИСКИ НА РАЗГРУЗКУ
ПЯТНИЦА, 23 МАРТА
1.КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ-печеные яблоки и кефир
2.Prosto-Mariya - фруктовый день
3.Любовница - пока не решила молокочай или кефир
4.фрукты
5. mama_Olga - кефир
ПОНЕДЕЛЬНИК, 26 МАРТА
1.Кысуля, молокочай
2. КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ не придумала еще
3.Nikam-молокочай
4. Prosto-Mariya - кефирный день
5. Mawylka-mamylka -Фруктовый день
6.тоже ченить попробую
7. mama_Olga - молокочай
СРЕДА, 28 МАРТА
1.кААтенок-молокочай
2. mama_Olga - 0,5 кг обезжиренного творога+0,5 л кефира 1%
3
__________________
доченька+сыночек
Оля
|
|
Цитировать ·
|
21.03.2012, 11:34
|
#1286
|
Наш человек
Регистрация: 26.08.2006
Адрес: Там, где кофе растет только по принуждению
Сообщений: 7 340
|
Цитата:
Сообщение от svetijk
Я сегодня попробовала "планку". Поясницу тоже почуствовала. Правда до твоего сообщения никак с планкой это не связывала.
|
я много всяких упражнений на пресс пробовала и делала, у меня не все поясницу напрягают
Цитата:
Сообщение от mama_Olga
6.тоже ченить попробую
3
|
это кто у нас тут такой?
|
|
Цитировать ·
|
21.03.2012, 11:34
|
#1287
|
Активный участник
Регистрация: 16.07.2011
Адрес: Комендань
Сообщений: 566
|
У меня похоже капитальный пмс! Последние дни очень прилично себя веду, а толку нет, опухшая сижу, ноги гудят, спать хочу, хотя 8 ч сегодня удалось поспать!
Вечером отчитаюсь.
СПИСКИ НА РАЗГРУЗКУ
ПЯТНИЦА, 23 МАРТА
1.КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ-печеные яблоки и кефир
2.Prosto-Mariya - фруктовый день
3.Любовница - пока не решила молокочай или кефир
4.фрукты
5. mama_Olga - кефир
ПОНЕДЕЛЬНИК, 26 МАРТА
1.Кысуля, молокочай
2. КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ не придумала еще
3.Nikam-молокочай
4. Prosto-Mariya - кефирный день
5. Mawylka-mamylka -Фруктовый день
6.тоже ченить попробую
7. mama_Olga - молокочай
8. Марабэлла - салат щетка
СРЕДА, 28 МАРТА
1.кААтенок-молокочай
2. mama_Olga - 0,5 кг обезжиренного творога+0,5 л кефира 1%
3
Даша, дершись! Есть у меня стойкое убеждение, что мужчины не ценят домашний труд и воспитание детей, т.к. сами они это не делаю они не понимают что это. Мой считал, что я целыми днями в интернете сижу. А готовится, убирается, стирается,, гуляется и т.д. оно как-то само видимо. Живи для себя, занимайся своим здоровьем и не думай, сказал сгоряча. Ты ему чаще домашние дела подкидывай и с детьми оставляй, хорошая профилактика. Мой только сейчас понял, какой это труд. Теперь я на двух работах, дома ничего не успеваю, готовлю два раза в неделю, уборка раз в неделю, стирка когда про нее вспоминаю и никто не умерю Еще и помогать мне начал. А раньше даже за продуктами никогда не ходил.
Вообще я всю жизнь мечтала быть домохозяйкой, рожать детей и печь пироги, но в нашей стране страшно...Защищенности никакой. Но выглядеть хорошо никогда не помешает, поэтому лучше спортом занимайся, заодно нервы успокоит Я думаю все будет хорошо!
Вспомнилось мне, что мне тоже муж говорил, какая я рафинированная питерская девочка и вообще никто и это при том, что я на тот момент была в отпуске по уходу за ребенком, а так у меня должность выше, зарплата больше и в квартире он живет в моей. И даже сидя дома я умудрялась работать. Поэтому я на это теперь сквозь пальцы смотрю, слабые мужчины пошли, пасуют перед нами.
|
|
Цитировать ·
|
21.03.2012, 11:34
|
#1288
|
Мега-элита
Регистрация: 01.06.2010
Сообщений: 3 811
|
Цитата:
Сообщение от кААтенок
и у меня КД,пухну как дрожжевой пирожок
|
и у меня. Да что ж такое ))))))))))
__________________
Продам хамелеона синего. Нет, красного. Нет, зеленого. Блииин. Круто. Нет, не продам..
|
|
Цитировать ·
|
21.03.2012, 11:36
|
#1289
|
Участник
Регистрация: 11.08.2009
Адрес: СПБ
Сообщений: 215
|
Цитата:
Сообщение от Arin@
СПИСКИ НА РАЗГРУЗКУ
ПЯТНИЦА, 23 МАРТА
1.КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ-печеные яблоки и кефир
2.Prosto-Mariya - фруктовый день
3.Любовница - пока не решила молокочай или кефир
4.фрукты
5.GЮль4ita-кефир
ПОНЕДЕЛЬНИК, 26 МАРТА
1.Кысуля, молокочай
2. КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ не придумала еще
3.Nikam-молокочай
4. Prosto-Mariya - кефирный день
5. Mawylka-mamylka -Фруктовый день
6.тоже ченить попробую
СРЕДА, 28 МАРТА
1.кААтенок-молокочай
2.
3
|
Отчет сдала. Отвес 1,6 кг. Не ем после 6 вечера, если что-то сладкое или мучное то до 10 утра. Овощи, фрукты, воду пью. Спорт-это отжимания, приседания и пресс чуток. С процедурами красоты пока никак. Странно в течении недели вес уменьшался, а потом опять вернулся частично, хотя не нарушала. Наверное это вода?
Девочки всем сил и хорошего настроя в этом нелегком деле!!!!
__________________
Я-Юля
|
|
Цитировать ·
|
21.03.2012, 11:42
|
#1290
|
Активный участник
Регистрация: 16.10.2009
Адрес: м. пр.Большевиков
Сообщений: 409
|
девушки,а для тех кто в танке-куда-кому отсылать отчет?
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|