в первых числах ноября,ждём 2 полосочки.

[ANN 86]

Пресс качать точно нельзя!

[***Татюша***]

Сообщение от ANN 86

Пресс качать точно нельзя!

понятно...значит только ходьба остается...

[Викторичка]

Сообщение от ***Татюша***

Девочки, у меня вопрос, стоит ли при планировании продолжать ходить на фтнес, качать пресс или просто быстрым шагом ходить по беговой дорожке? или забыть про все это пока заветные полосочки не появятся, ну и до рождения конечно?)

Таня, знаю, что многие советуют на танец живота походить . А с прессом - я бы тоже не стала. Вот бассейн, танцы живота, всякие там йговские штучки - это даже полезно говорят.

[Primrose]

Сообщение от ***Татюша***

Девочки, у меня вопрос, стоит ли при планировании продолжать ходить на фтнес, качать пресс или просто быстрым шагом ходить по беговой дорожке? или забыть про все это пока заветные полосочки не появятся, ну и до рождения конечно?)

имхо, у меня соседка фитнес-инструктор. У нее консультировалась моя знакомая. Так вот, соседка считает, что все зависит от того сколько времени ты занимаешься спортом, если 2-3 месяца, то конечно не стоит во вторую фазу цикла особо упирать на пресс. В этом случае лучше плавание, хотьба. А вот если стаж занятий более 4-5 месяцев и для организма эта нагрузка нормальна,то резко завершать тренировки даже вредно.

[***Татюша***]

ну я занимаюсь не так уж много, и не очень усиленно, просто для поддержания мышц в тонусе, но сейчас лучше повременю)

[***Татюша***]

Викторичка, у нас с тобой день Х в одно и то же время) начинаем активничать со следующей недели?)

[Natalys79]

Девочки, ну вот, у нас с мужем в этом месяце ничего не получилось. Праздники пришли сегодня, правда на два дня позже, чем надо........я так надеялась, что всё получилось
Хочу попробовать с помощью УЗИ всё же поймать овуляцию.
Муж уезжает в командировку до января месяца, будет, конечно, приезжать иногда, но как подстроить овуляцию под его приезды

[***Татюша***]

Не расстраивайся, все получится в следующий раз! главное - верить в чудо)

[Natalys79]

Девочки, никто своим мужьям никакие витаминки не дает? Читала, что фолиевую кислоту и витамин Е вроде им тоже полезно попринимать для зачатия. Может кто знает какие-нибудь средства для увеличения активности головастиков?

[CAMOMILLE]

Сообщение от Natalys79

Девочки, никто своим мужьям никакие витаминки не дает? Читала, что фолиевую кислоту и витамин Е вроде им тоже полезно попринимать для зачатия. Может кто знает какие-нибудь средства для увеличения активности головастиков?

мой фолиевую отказался принимать, Е пил