Девочки за 100 - объединяемся! В красавиц стройных превращаемся!

[Часик]

А еще у меня в весах батарейка села))) Я сейчас как маньяк какой-то жду этих утренних взвешиваний, уже запрещаю себе делать это тридцать раз на дню
Побежала новую батарейку покупать...

[Точка Невозврата]

Девули, привет.

Как посмотрю здесь активно, просто блеск.
Грибы мои удались с переменным успехом, накрыл таки нас дождь, да еще КД тоже накрыли, тяжел поход по буреломам до грибных мест показался нынче.

Так я еще дурында не смотря на КД наелась малосольных огурцов у свекрови ( ну где мозг был?), в результате к понедельнику имела плюс кг к пятничному весу. Сижу теперь, жду пока отеки отпадут, а то вчера даже живот не втянуть было. ((

[Катерина 2010]

Всем привет.
Сегодня сажусь на Протасовку!

Сообщение от сестрёнка лета

Да, Катя-Катерина спрашивала, как мои прошлые отношения с Протасовкой.
А второй был в 2208-ом году. Я начинала где-то 89 (почти как сейчас), за 4 недели похудела до 78. Всё было легко и в кайф.

Ну очень даже неплохой результат был. А 4 недели прошли без нарушений?
Девочки,кто в команде "Протасовка", давайте здесь писать отчетики за день кто что ел.

[Матильда Эм]

Всем доброе утро!
что-то я смотрю много тут желающих на протасовку .. может и мне тоже рискнуть сесть на нее второй раз вдруг он будет более удачливым. главное,зная теперь особенности диеты, и реакции моего организма, я бы ее немного изменила под себя. сыр 5% я бы теперь точно не стала есть, да и овоще иной раз можно и потушить. плюс сахар для себя я бы не исключала (хотя бы в виде меда). а то без сахара у меня почва из-под ног уходила

[Катерина 2010]

Сообщение от Матильда Эм

Всем доброе утро!
что-то я смотрю много тут желающих на протасовку .. может и мне тоже рискнуть сесть на нее второй раз вдруг он будет более удачливым. главное,зная теперь особенности диеты, и реакции моего организма, я бы ее немного изменила под себя. сыр 5% я бы теперь точно не стала есть, да и овоще иной раз можно и потушить. плюс сахар для себя я бы не исключала (хотя бы в виде меда). а то без сахара у меня почва из-под ног уходила

Я вот тоже решила, что если совсем будет плохо, то бросать сразу не буду, а попробую перейти на варено-тушеные овощи. Да и сыр 5% не буду бегать искать, буду покупать 17% или, если будет не лень, делать сама.

[сестрёнка лета]

Девочки, привет!

Сообщение от Катерина 2010

Всем привет.
Сегодня сажусь на Протасовку!

Ну очень даже неплохой результат был. А 4 недели прошли без нарушений?
Девочки,кто в команде "Протасовка", давайте здесь писать отчетики за день кто что ел.

И я с сегодня! Утром вес был такой, что не буду отчёт отправлять, завтра утром.
Отекла сильно, пальцы как сосиски.
Хотя понимаю, что завтра будет не намного лучше.
Но настрой очень хороший, уверена в себе.
Нет, тогда не нарушала.
Ну как, не нарушала...
Я сыр всё время на Протасовке ем 17%, мне не нравится 5%.
Ещё могу 2 яйца в день съесть, если сильно хочется...
Яблок мало ела, мне 3 в себя сложно впихнуть. Хотя сейчас у меня вкусные, псковские ещё оставлись...
А углеводы-варёное-алкоголь тогда ни-ни.

Меню я не люблю писать...На Протасовке у меня всегда всё одинаковое, мне разнообразно готовить некогда и лень.)

Сообщение от Матильда Эм

Всем доброе утро!
что-то я смотрю много тут желающих на протасовку .. может и мне тоже рискнуть сесть на нее второй раз вдруг он будет более удачливым. главное,зная теперь особенности диеты, и реакции моего организма, я бы ее немного изменила под себя. сыр 5% я бы теперь точно не стала есть, да и овоще иной раз можно и потушить. плюс сахар для себя я бы не исключала (хотя бы в виде меда). а то без сахара у меня почва из-под ног уходила

Не, я бы не советовала. У тебя она явно не пошла...зачем повторять?

[Катерина 2010]

Сообщение от сестрёнка лета

И я с сегодня! Утром вес был такой, что не буду отчёт отправлять, завтра утром.

Отчитаемся через недельку с отвесиками

[Бакинка-новая]

Девочки всем ПРИВЕТ!!!! У меня что-то с интернетом виснет зараза....
Есть хочу умираю КД проклятые...хорошо что просто хочеться лука маринованого но ведь С ХЛЕБОМ...Ужас!!!
Увидела ФАНИЮ результаты...ем просто лук...
ПОСМОТРИТЕ!!!!
http://forum.littleone.ru/showthread...456428&page=56

[Матильда Эм]

Сообщение от сестрёнка лета

Не, я бы не советовала. У тебя она явно не пошла...зачем повторять?

просто все остальные диеты ну совершенно мне не подходят. Протасовка самая более-менее щадящая. и все продукты из нее я люблю. хотя может просто самой выработать свою собственную диету. просто правильное питание в соответствии со своими потребностями и желаниями.

[Матильда Эм]

Сообщение от Катерина 2010

Отчитаемся через недельку с отвесиками

а я все же решила отчитаться сегодня. для стимула и мотивации, не хочу заминать никакой результат. а то эти выходные сбили мне весь настрой и в итоге всего какие-то жалкие -0,5