Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[hloppy]

привет!уезжала на несколько дней в Москву...было нарушение - ходила на свадьбу к подруге...и там, похоже, траванулась...по-моему, после этого я сильно похудела))))

сегодня
з вкусный
о греча с сосисками
у греча

[hloppy]

Сообщение от Lena_lison'ka

первый день-какая буженина на обед его в списке разрешенных продуктов нет,ужинаем только до 18.00!
второй день -перекус откуда взялся ,вообще по системе не рекомендуется но он появился потому что обед слабый был,и ужин опять позже.Вы же читали наверно что чем позже ужин тем медленнее ,вы худеете

нет, ужин до 20.00 разрешен, если ложитесь поздно. это точно и уже не раз здесь оговаривалось, и я сама лично это выясняла.

[Lena_lison'ka]

Вы не обижайтесь, пожалуйста.Вы же просили я и пишу .Я порой сама напишу так девочки меня поправляют.третий день -также время ужина.4-й -фраза "баклажаны консервы" вероятно означает что-то neшеное в масле ? но тогда это надо потребить до 14.00, если это без масла то приношу свои извинения.

[hloppy]

всем новеньким - привет и легкого похудения!!!)))

[Lena_lison'ka]

Сообщение от hloppy

нет, ужин до 20.00 разрешен, если ложитесь поздно. это точно и уже не раз здесь оговаривалось, и я сама лично это выясняла.

так девочка же спрашивает почему же медлено худеется?вот в Катиной книге и есть фраза что чем позже ужинаете тем медленнее худеете.

[hloppy]

Сообщение от Lena_lison'ka

так девочка же спрашивает почему же медлено худеется?вот в Катиной книге и есть фраза что чем позже ужинаете тем медленнее худеете.

Вы просто очень категорично написали - "ужинаем только до 18.00", вот я и ответила

[Подарок]

Сообщение от Lena_lison'ka

первый день-какая буженина на обед его в списке разрешенных продуктов нет,ужинаем только до 18.00!
второй день -перекус откуда взялся ,вообще по системе не рекомендуется но он появился потому что обед слабый был,и ужин опять позже.Вы же читали наверно что чем позже ужин тем медленнее ,вы худеете

в моем тексте буженина - это я сам лично огромный кусок свинины запекла в мульте со специями и чесноком, ни капли масла, почему нельзя??? это же обычное мясо..

ужинать можно до 20-00 если ложишься после 24х, я ложусь в 2-3 ночи..
кстати, я поздно ужинаю только последнюю неделю, до этого строго до 18 ела и на весе в лучшую сторону это не отражалось, те же метания плюс-минус...

про слабый обед согласна, НО перекусы не запрещены, лучше без них, но запретов нет, я же не каждый день, а всего 1 раз.

Сообщение от Lena_lison'ka

Вы не обижайтесь, пожалуйста.Вы же просили я и пишу .Я порой сама напишу так девочки меня поправляют.третий день -также время ужина.4-й -фраза "баклажаны консервы" вероятно означает что-то neшеное в масле ? но тогда это надо потребить до 14.00, если это без масла то приношу свои извинения.

я не обижаюсь, что вы! спасибо за то, что уделяете мне время и помогаете разобраться!
вот про баклажаны спасибо! я уже не помню точно, что в них есть (год назад готовила))), но наверняка масло было. больше не буду.

[Lena_lison'ka]

у ПОДАРКА я и так думаю все хорошо получается ,но я надеюсь ,что она не обидится на мои пометки ,и авось ей поможет.Я сама не святая, да и в жизни все бывает ,если у меня увидите то я тоже буду рада если поправите что я не права.

[hloppy]

Яна, можно вопрос - у меня в отчете за прошлую неделю вес 65,5, написано - до цели 1,1, а я целью заявляла 65 кг...может, я что-то перепутала?

[Lena_lison'ka]

Сообщение от Подарок

в моем тексте буженина - это я сам лично огромный кусок свинины запекла в мульте со специями и чесноком, ни капли масла, почему нельзя??? это же обычное мясо..

ужинать можно до 20-00 если ложишься после 24х, я ложусь в 2-3 ночи..
кстати, я поздно ужинаю только последнюю неделю, до этого строго до 18 ела и на весе в лучшую сторону это не отражалось, те же метания плюс-минус...

про слабый обед согласна, НО перекусы не запрещены, лучше без них, но запретов нет, я же не каждый день, а всего 1 раз.


я не обижаюсь, что вы! спасибо за то, что уделяете мне время и помогаете разобраться!
вот про баклажаны спасибо! я уже не помню точно, что в них есть (год назад готовила))), но наверняка масло было. больше не буду.

Кто ж знал то про вашу буженину?Вот еслиб сразу то выкладывали меню я б сразу то и спросила...Кто сказал в третий раз повторяю что поздно ужинать нельзя,видать я не так выразилась -еще раз повторяю что можно но похудение будет медленнее.Я тоже ложусь около часу,да и многие современные женщины тоже.Че то расхотелось править кого то .