|
|
13.09.2011, 17:12
|
#12911
|
Старожил
Регистрация: 15.01.2009
Адрес: м.Парк Победы
Сообщений: 1 412
|
Цитата:
Сообщение от hloppy
Яна, можно вопрос - у меня в отчете за прошлую неделю вес 65,5, написано - до цели 1,1, а я целью заявляла 65 кг...может, я что-то перепутала? ![009](images/smilies/009.gif)
|
Спасибо, ошибку нашла и исправила. В след. табличке будет все ок!
|
|
Цитировать ·
|
13.09.2011, 17:22
|
#12912
|
Наш человек
Регистрация: 04.06.2005
Адрес: Металлистов проспект
Сообщений: 5 008
|
Цитата:
Сообщение от Lena_lison'ka
.Че то расхотелось править кого то .
|
нет-нет-нет!
правьте, пожалуйста!!!! не вздумайте отказываться от критики! ![3](images/smilies/051.gif)
мы для этого все здесь и собрались! ![014](images/smilies/014.gif)
я все ваши комменты учла ![6](images/smilies/006.gif) и постараюсь ужин обратно на пораньше перенести!
|
|
Цитировать ·
|
13.09.2011, 17:24
|
#12913
|
Старожил
Регистрация: 12.12.2008
Адрес: Кировский район
Сообщений: 1 319
|
Цитата:
Сообщение от yashka13
Спасибо, ошибку нашла и исправила. В след. табличке будет все ок! ![1](images/smilies/033.gif)
|
спасибо!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
13.09.2011, 17:31
|
#12914
|
Элита
Регистрация: 24.06.2011
Сообщений: 2 067
|
Цитата:
Сообщение от Подарок
нет-нет-нет!
правьте, пожалуйста!!!! не вздумайте отказываться от критики! ![3](images/smilies/051.gif)
мы для этого все здесь и собрались! ![014](images/smilies/014.gif)
я все ваши комменты учла ![6](images/smilies/006.gif) и постараюсь ужин обратно на пораньше перенести!
|
Вот и славненько,прописной язык сухой может и кажется что я давлю,извините если в чем не права ,девочки поправят.
|
|
Цитировать ·
|
13.09.2011, 18:41
|
#12915
|
Элита
Регистрация: 23.12.2008
Адрес: Гражданский Просвет
Сообщений: 2 255
|
Девочки, добрый вечер - примите в свои ряды...в свое время была на системе - но показалось слишком медленно и я перешла к более решительным мерам...итог прекрасный, но вот последние кг не уходят....мучилась долго и на очень многом - в итоге пришла к выводу, чтоб себя не насиловать - вернуться на систему и дожать последние 7-8 кг медленно, но верно...
Меня зовут Ира, ко мне только на ты)))
__________________
Если мне хочется - сбудется!!!
|
|
Цитировать ·
|
13.09.2011, 20:19
|
#12916
|
Хранитель
Регистрация: 26.05.2006
Адрес: Кировский, С.Корзуна
Сообщений: 14 583
|
Цитата:
Сообщение от Lena_lison'ka
а какой вес начальный для системы был и какой рост,я что то не спрашивала
я неправильно выразилась-я очень хочу знать какой был начальный вес,и какой у вас рост
|
Мой рост 166см, может, 165см (давное не измеряла, все мы с возрастом теряем в росте ![3](images/smilies/051.gif) ).
Вес был 79,7кг на 11 мая.
Цитата:
Сообщение от Подарок
посмотрела в таблицу, в итоге за последнюю неделю -900, неплохой результат вроде))), только вот все равно эти плюс-минус полкило непонятны...
|
Поздние ужины, это раз. Надо пораньше, лучше вообще часов в пять.
Консерв.баклажаны разве можно? Консервы нельзя! Там соли много, вот вода и задерживается.
Это первое, что бросилось в глаза.
Пошла читать дальше.
Что за картошка с грибами? Картошка отварная? Грибы тоже? Или консервированные?
__________________
Всё будет хорошо, я узнавала!!!
|
|
Цитировать ·
|
13.09.2011, 20:26
|
#12917
|
Гость
Регистрация: 06.09.2011
Сообщений: 13
|
Всем привет. Отчет за сегодня:
Завтрак- пирожок, чай
Обед-кабачок тушеный на воде с растит. маслом, мясо тушеное, кофе с молоком
Ужин- арбуз, 1\2 сосиски (не удержалась ![2](images/smilies/025.gif) )
|
|
Цитировать ·
|
13.09.2011, 20:30
|
#12918
|
Хранитель
Регистрация: 26.05.2006
Адрес: Кировский, С.Корзуна
Сообщений: 14 583
|
Цитата:
Сообщение от Подарок
ужинать можно до 20-00 если ложишься после 24х, я ложусь в 2-3 ночи..
кстати, я поздно ужинаю только последнюю неделю, до этого строго до 18 ела и на весе в лучшую сторону это не отражалось, те же метания плюс-минус...
|
Я про ужин вообще в пять часов написала не как правило, а скорее в солидарность с Леной. Для меня чем раньше ужин, тем быстрее уходят кг.
Я ложусь в полночь обычно.
Ну и про метания. В итоге-то минус 900гр за неделю, а это очень неплохо!
__________________
Всё будет хорошо, я узнавала!!!
|
|
Цитировать ·
|
13.09.2011, 20:33
|
#12919
|
Элита
Регистрация: 24.06.2011
Сообщений: 2 067
|
[QUOTE=Marva;66739919]Мой рост 166см, может, 165см (давное не измеряла, все мы с возрастом теряем в росте ![3](images/smilies/051.gif) ).
Вес был 79,7кг на 11 мая.
тоесть ты сейчас где то 60 кг. при таком то росте ,это же мечта а не женщина ![9](images/smilies/027.gif) ![9](images/smilies/027.gif)
А я совсем скисла мне совсем не худеется ,решила себя мотивировать попросила мужа сфотографировать.И так расстроилась что решила что мне рано на групповых показываться ,почти ничего не изменилась.И на весах стояк. ![110](images/smilies_more/110.gif) я наверно больше не похудею.
|
|
Цитировать ·
|
13.09.2011, 20:38
|
#12920
|
Элита
Регистрация: 24.06.2011
Сообщений: 2 067
|
Цитата:
Сообщение от Светуля-ля
Всем привет. Отчет за сегодня:
Завтрак- пирожок, чай
Обед-кабачок тушеный на воде с растит. маслом, мясо тушеное, кофе с молоком
Ужин- арбуз, 1\2 сосиски (не удержалась ![2](images/smilies/025.gif) )
|
так все класно,зачем же сосиской портить?а что время то какое когда принимали пищу то,извините за вопрос.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|