Фитнес-маньяки

[Gre4ano4ka]

Сообщение от GalchonaM

после вчерашней силовухи пишу подружке что у меня начинают чуть руки болеть, спрашиваю как у нее дела - ответ: "начинают!?! да у меня вообще радикулит всех конечностей уже с утра"
прям горжусь собой, если учесть что веса я беру гораздо больше и делаю все до упора
нехорошо сравнивать и хвастаться но приятно осознавать что я сильная

ну Галя, молодчина!!!

[Хорошка]

Алена, мы с тобой одной крови! Света и про меня там написала - тоже назад заваливаюсь.
Светик, спасибо Я тоже буду так делать!

Сообщение от Katrin__li

во!
она вообще настоящая?!
а хде такие наращивают

Неееее. Жопес тут точно нафотошопеленный, у нее не такой.

Сообщение от GalchonaM

после вчерашней силовухи пишу подружке что у меня начинают чуть руки болеть, спрашиваю как у нее дела - ответ: "начинают!?! да у меня вообще радикулит всех конечностей уже с утра"
прям горжусь собой, если учесть что веса я беру гораздо больше и делаю все до упора
нехорошо сравнивать и хвастаться но приятно осознавать что я сильная

Мне тоже нравится.
Все сравнивают. Просто никому не говорят

[Хорошка]

Света открыла специальный топ, и вопросы посыпались... ТУТ

[*Кошка в сапожках*]

Света, большое тебе спасибо. Я теперь хоть не буду себя уродом чувствовать А буду растягивать свои деревянные конечности.
Глядя на попу Джей Ло вспомнила старую комедийную труппу. Не помню название, но они разрисованы под клоунов. И была у них героиня с такой же попЭ

[Gre4ano4ka]

Вот вы сейчас поговорили о растяжке, а я ни одного занятия в СЛ не нашла, касающегося этой самой растяжки или стрейчинга.

[*Кошка в сапожках*]

Сообщение от Хорошка

Алена, мы с тобой одной крови! Света и про меня там написала - тоже назад заваливаюсь.
Светик, спасибо Я тоже буду так делать!

Аня Сестры Буратинкины

[Galchona*Ya]

Сообщение от Gre4ano4ka

ну Галя, молодчина!!!

ага, и сейчас придет natalianella, которая была на том же занятии, и назовет меня личинкой

[~Svetik~]

Сообщение от Katrin__li

Света,скажи,пожалуйста,на сколько эффективо кручение педалий на велотренажёре????
Сколько по времени "самое-то"?
мне на эллепсе скучно,руки заняты

Смотря что именно хотим, что подразумеваем под эффективностью, это такой же кардиотренажер, как и эллипс. На велике по хорошему то то же руки заняты. Если крутить не спеша, а руками в это время семечки щелкать,эффекта не будет, а если устроить себе сайкл, то отлично. А так же все зависит от целей и пульса.

Сообщение от GalchonaM

нехорошо сравнивать и хвастаться но приятно осознавать что я сильная

Да умничка ты наша

Сообщение от yulishna

Я хоть и ни разу не могу подтянуться но тоже в очереди где-то..

Ну и зачем вы мне нужны, мне нужны реальные люди с реальными проблемами, которые по каким то причинам не могут или не хотят ходить в фитнес клуб и готовые сами попробовать себя изменить или хотя бы начать это дело самостоятельно в домашних условиях. Что бы мы оба понимали за что платятся деньги и оба радовались каждым успехам.

[*Кошка в сапожках*]

Сообщение от Gre4ano4ka

Вот вы сейчас поговорили о растяжке, а я ни одного занятия в СЛ не нашла, касающегося этой самой растяжки или стрейчинга.

Вика, Флекс. Но у тебя в расписании нашла его один раз в неделю в ночи. Йога хорошо способствует растяжке. У меня там был реальный прогресс. А так значит растяжка на домашнее задание.

[Gre4ano4ka]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Вика, Флекс. Но у тебя в расписании нашла его один раз в неделю в ночи. Йога хорошо способствует растяжке. У меня там был реальный прогресс. А так значит растяжка на домашнее задание.

я на самом деле растяжку не люблю, особенно если ей будет посвящено целое занятие. больше из жадности пожаловалась