|
|
25.01.2009, 12:40
|
#121
|
Элита
Регистрация: 02.12.2008
Адрес: ул. Мира, Петроградка
Сообщений: 2 135
|
Цитата:
Сообщение от Kiera
Наташ, да у тя такая сила воли, прям ух какая!!!! После 15 .00 не ешь.....обалдеть!! Да ещё и педали крутишь постоянно!!! Такими темпами точно догонишь!! Вес 66кг...стоит собака
|
Олечка, ну что ты!!! 66 кг это здорово!!! Хочу!!!!! Скорее бы!!!
А не есть после 15.00 оказывается не так уж трудно!!! Буду продолжать. С завтрашнего дня добавляю к овощам курочку, уже сварила. НЯМ_НЯМ!!!
Сегодня на завтрак 2 яйца, творог, кофе. Обед - рыба, запеченная в духовке, салат их огурцов, редиски, много зелени... Вода 2 литра. Последний прием будет в 15.00 - салат. Потом только вода и яблоки зеленые. В обед просто обожралась, хотя порция была крошечная - и этого оказалось много!!
Вечером - велосипед, сожгу 400 ккал, больше не получается - пятая точка болит.
|
|
Цитировать ·
|
25.01.2009, 17:33
|
#122
|
Активный участник
Регистрация: 13.10.2008
Адрес: Ладожская, Лазо
Сообщений: 405
|
Наталия здравствуй! Спасибо, что заходишь к нам в топик. Про щитовидку могу сказать, что моя врач-эндокринолог сказала, что мой вес, скорее не из-за щитовидки, а из-за больших порций и привычки неправильно питаться, а еще малоподвижного образа жизни. Она мне посоветовала похудеть через клинику доктора Борменталя. Там ведут психологические атаки на желание много кушать. Моя сестра прошла курс и похудела. А меня жаба душит. Мне кажется, что столько книжек начиталась, что могу сама теорию преподавать, а на деле очень трудно себя сдерживать. Так что выбранный путь верный. Придерживайся и все получиться.
|
|
Цитировать ·
|
25.01.2009, 18:13
|
#123
|
Элита
Регистрация: 02.12.2008
Адрес: ул. Мира, Петроградка
Сообщений: 2 135
|
Цитата:
Сообщение от loven
Наталия здравствуй! Спасибо, что заходишь к нам в топик. Про щитовидку могу сказать, что моя врач-эндокринолог сказала, что мой вес, скорее не из-за щитовидки, а из-за больших порций и привычки неправильно питаться, а еще малоподвижного образа жизни. Она мне посоветовала похудеть через клинику доктора Борменталя. Там ведут психологические атаки на желание много кушать. Моя сестра прошла курс и похудела. А меня жаба душит. Мне кажется, что столько книжек начиталась, что могу сама теорию преподавать, а на деле очень трудно себя сдерживать. Так что выбранный путь верный. Придерживайся и все получиться.
|
Я тоже раньше думала, что мой вес - это навалившиеся проблемы со здоровьем, пока врач не испугал меня сахарным диабетом. 8 лет назад с 99 кг похудела до 63 !!! Ведь смогла же.
А потом опять стала хомячить все подряд!!! Вот и результат.
Клиника Борменталя это хорошо. Но это внушение. Это мы и сами можем сделать каждый день - перед зеркалом, например "Хочу быть стройной и красивой, здоровой и привлекательной". Просто нужно на себя рассердиться очень сильно. И доказать, что ты сам многое можешь!!!! Опять же, если будешь хомячить, то никакая клиника не поможет.... Ведь верно? А деньги эти можно потратить на новый гардероб - это выгодное капиталовложение. Присоединяйтесь к нам!!! Мы поможем - это точно, раслабиться не дадим!!! Даешь бой кг!!!
|
|
Цитировать ·
|
25.01.2009, 23:09
|
#124
|
Наш человек
Регистрация: 16.04.2005
Адрес: Звездная
Сообщений: 7 237
|
Цитата:
Сообщение от Наталия Е
Клиника Борменталя это хорошо. Но это внушение. Это мы и сами можем сделать каждый день - перед зеркалом, например "Хочу быть стройной и красивой, здоровой и привлекательной". Просто нужно на себя рассердиться очень сильно. И доказать, что ты сам многое можешь!!!! Опять же, если будешь хомячить, то никакая клиника не поможет.... Ведь верно? А деньги эти можно потратить на новый гардероб - это выгодное капиталовложение. Присоединяйтесь к нам!!! Мы поможем - это точно, раслабиться не дадим!!! Даешь бой кг!!!
|
+мульон!
Не знаю как там Борменталь, но я лет 10 назад (а может и больше) ходила на такие курсы типа психологическое похудание. тоже внушали как плохо много жрать, и что все неправильно едим. рассказывали как тетка купила кусок говядины а разрезав ее там был пузырь с гноем.. корова типа больная была.. чест слова до сих пор эта картина перед глазами.. но сбросила я тогда килов 5 не больше (слону дробина) а потом закончив набрала 10... так что фуфло все это - форум и похудательный раздел 0 круче.. а Света (мама Малики ) - любого Борменталя отодвинет на 20-ый план...
|
|
Цитировать ·
|
26.01.2009, 10:23
|
#125
|
Элита
Регистрация: 02.12.2008
Адрес: ул. Мира, Петроградка
Сообщений: 2 135
|
Цитата:
Сообщение от Lagunka
+мульон!
Не знаю как там Борменталь, но я лет 10 назад (а может и больше) ходила на такие курсы типа психологическое похудание. тоже внушали как плохо много жрать, и что все неправильно едим. рассказывали как тетка купила кусок говядины а разрезав ее там был пузырь с гноем.. корова типа больная была.. чест слова до сих пор эта картина перед глазами.. но сбросила я тогда килов 5 не больше (слону дробина) а потом закончив набрала 10... так что фуфло все это - форум и похудательный раздел 0 круче.. а Света (мама Малики ) - любого Борменталя отодвинет на 20-ый план...
|
Это точно!!! Все зависит от желания: как себя настроишь, так и получится. У меня ген. директор тоже сходила на психологичческий аутотренинг, похудела, на была на строгой диете, которую поддерживает и сейчас, а если что-то лишнее позволяет, сразу набор. Вот и ответ на вопрос:Нужно ли делать психокоррекцию. Возможно, ее нужно делать тем, у кого заболевание-ожирение, сдвинут обменный процесс. Вот тогда нужно сделать, а если просто распущенность - борись с собой. Ведь Света смогла!!! Она всем нам пример для подражания. Это вместо аутотренинга. Лучшее лекарство от обжорства. Посмотришь ее фото до и после - есть совсем не тянет. Вот!!!
Сначала тоже настроилась сходить - 10 тыс. стоит!!! Жаба душит. Муж говорит, что на эти деньги лучше новый гардероб купить, куда приятнее!!! Да из-за щитовидки меня не возьмут. Вот и хорошо. Буду сама худеть и докажу, что смогу!!!
Сегодня, наконец, 3 неделя Протасовки. Утром заставила себя позавтракать - яйцо, творог, кофе - чуть не умерла от обжорства. В обед курочку (грудка) с перчиком сладким, яблоко. Вода 2 литра на весь день. После 15.00 ни-ни !!!!!
|
|
Цитировать ·
|
26.01.2009, 15:31
|
#126
|
Мега-элита
Регистрация: 19.10.2008
Адрес: Пионерская
Сообщений: 3 924
|
Цитата:
Сообщение от Наталия Е
Это точно!!! Все зависит от желания: как себя настроишь, так и получится. У меня ген. директор тоже сходила на психологичческий аутотренинг, похудела, на была на строгой диете, которую поддерживает и сейчас, а если что-то лишнее позволяет, сразу набор. Вот и ответ на вопрос:Нужно ли делать психокоррекцию. Возможно, ее нужно делать тем, у кого заболевание-ожирение, сдвинут обменный процесс. Вот тогда нужно сделать, а если просто распущенность - борись с собой. Ведь Света смогла!!! Она всем нам пример для подражания. Это вместо аутотренинга. Лучшее лекарство от обжорства. Посмотришь ее фото до и после - есть совсем не тянет. Вот!!!
Сначала тоже настроилась сходить - 10 тыс. стоит!!! Жаба душит. Муж говорит, что на эти деньги лучше новый гардероб купить, куда приятнее!!! Да из-за щитовидки меня не возьмут. Вот и хорошо. Буду сама худеть и докажу, что смогу!!!
Сегодня, наконец, 3 неделя Протасовки. Утром заставила себя позавтракать - яйцо, творог, кофе - чуть не умерла от обжорства. В обед курочку (грудка) с перчиком сладким, яблоко. Вода 2 литра на весь день. После 15.00 ни-ни !!!!!
|
Наташа,я с тобой на 1000% - наш ВЕС - это распущенность!!! Капиталл лучше вложить в красоту - новый гардероб
Так Протасовка закончена??? Ты хоть похвастайся - какой результат??? Мне интересно именно за период Протасовки?
__________________
Как иногда хочется взорвать ему моск, намазать его на бутерброд и с особым цинизмом съесть прямо у него на глазах, со словами - "ты во всем виноват!!!".
Заклеила себе рот пластырем 18.12.2008
|
|
Цитировать ·
|
26.01.2009, 15:54
|
#127
|
Элита
Регистрация: 02.12.2008
Адрес: ул. Мира, Петроградка
Сообщений: 2 135
|
Цитата:
Сообщение от ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
Наташа,я с тобой на 1000% - наш ВЕС - это распущенность!!! Капиталл лучше вложить в красоту - новый гардероб
Так Протасовка закончена??? Ты хоть похвастайся - какой результат??? Мне интересно именно за период Протасовки?
|
Так у меня 3 неделя Протасовки. Добавила курочку вареную. Ням-ням. Сегодня забыла взвеситься. За первую неделю ушло 4 кг, потом вес стоял, я грешу на ПСМ. У меня всегда за неделю до критических дней все наливается, грудь болит, вот и отвеса нет. Завтра взвешусь и пришлю отчет. Но бриджи, в которых я на фото, висят, девчонки говорят, надо ушивать, сама уже вижу. Не сорвалась ни разу!!! Ем до 15.00, потом пью воду, яблоко зеленое, велосипед через день.Потею очень на нем. В выходные крутила каждый день, по 400 ккал сжигала.
|
|
Цитировать ·
|
26.01.2009, 17:17
|
#128
|
Мега-элита
Регистрация: 21.10.2008
Адрес: "Живой Родник" на 23 этаже Удельная
Сообщений: 3 096
|
Цитата:
Сообщение от Наталия Е
Так у меня 3 неделя Протасовки. Добавила курочку вареную. Ням-ням. Сегодня забыла взвеситься. За первую неделю ушло 4 кг, потом вес стоял, я грешу на ПСМ. У меня всегда за неделю до критических дней все наливается, грудь болит, вот и отвеса нет. Завтра взвешусь и пришлю отчет. Но бриджи, в которых я на фото, висят, девчонки говорят, надо ушивать, сама уже вижу. Не сорвалась ни разу!!! Ем до 15.00, потом пью воду, яблоко зеленое, велосипед через день.Потею очень на нем. В выходные крутила каждый день, по 400 ккал сжигала.
|
Очуметь!!! Приветики, Натали!!! А я вчера у мамы была....тортик слопала и супчик и ещё всяких маминых вкусняшек Но сёдня на зелёном чае целый день....разгрузочка
Вот ты молодчинка !! не сорвалась ни разу!!! Суууперрр молодчинка!!! А я всё жду хала-хуп
В ОЗ заказала се шорты-сауна, а вдруххх не ерунда Вчерась заказ свой из эротической закупки забрала.....красотень, но надо похудеть до полного отпада!!!!Спорта пока нет...вся деньга уходит в ОЗ Муж скоро меня почикает А в Борментале я была лет пять назад, как сыну месяцев 9 стукнуло .....за месяц похудела на 9,5 кг. А через полгодика усё вернулось!!!))) Начала хомячить. Щазз там вроде вообще нереальные цены. Да и фиг с ними!! Мы сами с усами!!И без них похудеем Пошла чаёк пить, вечерком заскачууууу
|
|
Цитировать ·
|
26.01.2009, 17:25
|
#129
|
Элита
Регистрация: 02.12.2008
Адрес: ул. Мира, Петроградка
Сообщений: 2 135
|
Цитата:
Сообщение от Kiera
Очуметь!!! Приветики, Натали!!! А я вчера у мамы была....тортик слопала и супчик и ещё всяких маминых вкусняшек Но сёдня на зелёном чае целый день....разгрузочка
Вот ты молодчинка !! не сорвалась ни разу!!! Суууперрр молодчинка!!! А я всё жду хала-хуп
В ОЗ заказала се шорты-сауна, а вдруххх не ерунда Вчерась заказ свой из эротической закупки забрала.....красотень, но надо похудеть до полного отпада!!!!Спорта пока нет...вся деньга уходит в ОЗ Муж скоро меня почикает А в Борментале я была лет пять назад, как сыну месяцев 9 стукнуло .....за месяц похудела на 9,5 кг. А через полгодика усё вернулось!!!))) Начала хомячить. Щазз там вроде вообще нереальные цены. Да и фиг с ними!! Мы сами с усами!!И без них похудеем Пошла чаёк пить, вечерком заскачууууу
|
Олечка, приветик!!! Вот, оказывается куда ты пропала? Отъедалась у мамы... Понятно, ай-ай!!!
9.5 кг замесяц????? Вот это да!!! Но ведь это такой стресс для организма!! Вредно, по-моему. И опять-таки, вес вернулся. Почему? Не потому, что хомячить стала (это новый стресс!!!). Просто организм не привык еще, а ты его опять откармливать стала... Что же ты хотела?
Я велосипед кручу в антицеллюлитных брюках. 40 мин. через день - мокрая, как мышь, штаны хоть выжимай!!! И для тела полезно, я думаю, ведь почти эффект сауны!!! Дерзай!!! Я в них уборку делаю, тот же эффект.
Меня мамочка тоже в гости зазывает, аж боюсь, но она знает, чо я ни-ни!! ТОлько нюхаю после 15.00 Все причитает, прорвемся!!!
|
|
Цитировать ·
|
26.01.2009, 18:21
|
#130
|
Мега-элита
Регистрация: 19.10.2008
Адрес: Пионерская
Сообщений: 3 924
|
Цитата:
Сообщение от Наталия Е
Это точно!!! Все зависит от желания: как себя настроишь, так и получится. У меня ген. директор тоже сходила на психологичческий аутотренинг, похудела, на была на строгой диете, которую поддерживает и сейчас, а если что-то лишнее позволяет, сразу набор. Вот и ответ на вопрос:Нужно ли делать психокоррекцию. Возможно, ее нужно делать тем, у кого заболевание-ожирение, сдвинут обменный процесс. Вот тогда нужно сделать, а если просто распущенность - борись с собой. Ведь Света смогла!!! Она всем нам пример для подражания. Это вместо аутотренинга. Лучшее лекарство от обжорства. Посмотришь ее фото до и после - есть совсем не тянет. Вот!!!
Сначала тоже настроилась сходить - 10 тыс. стоит!!! Жаба душит. Муж говорит, что на эти деньги лучше новый гардероб купить, куда приятнее!!! Да из-за щитовидки меня не возьмут. Вот и хорошо. Буду сама худеть и докажу, что смогу!!!
Сегодня, наконец, 3 неделя Протасовки. Утром заставила себя позавтракать - яйцо, творог, кофе - чуть не умерла от обжорства. В обед курочку (грудка) с перчиком сладким, яблоко. Вода 2 литра на весь день. После 15.00 ни-ни !!!!!
|
Мое восхищение Я вот тоже подумываю на Протасовку сесть, но только когда вес сброшу до 75-80 кг
Цитата:
Сообщение от Наталия Е
Я велосипед кручу в антицеллюлитных брюках. 40 мин. через день - мокрая, как мышь, штаны хоть выжимай!!! И для тела полезно, я думаю, ведь почти эффект сауны!!! Дерзай!!! Я в них уборку делаю, тот же эффект.
Меня мамочка тоже в гости зазывает, аж боюсь, но она знает, чо я ни-ни!! ТОлько нюхаю после 15.00 Все причитает, прорвемся!!!
|
Я тоже уборку в антицеллюлитных брюках делаю - ЭФФЕКТ САУНЫ ЕСТЬ!!!!
__________________
Как иногда хочется взорвать ему моск, намазать его на бутерброд и с особым цинизмом съесть прямо у него на глазах, со словами - "ты во всем виноват!!!".
Заклеила себе рот пластырем 18.12.2008
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|