|
|
11.03.2011, 12:52
|
#121
|
Участник
Регистрация: 15.03.2008
Адрес: Кировский район Комсомольская площадь
Сообщений: 234
|
60.6
|
|
Цитировать ·
|
11.03.2011, 13:39
|
#122
|
Мега-элита
Регистрация: 27.03.2008
Адрес: Учительская
Сообщений: 4 158
|
Съела яблочко и выпила активию, не уложилась по времени, ребенка долго кормила, пока полет нормальный.
__________________
Девочка-улыбка Кристина 15.09.2008
Мальчиш-крепыш Сережа 07.12.2010
|
|
Цитировать ·
|
11.03.2011, 14:41
|
#123
|
Частый гость
Регистрация: 08.02.2011
Адрес: м. Купчино
Сообщений: 40
|
девочки, я к вам=)можно?)
сегодня пойду на фитнес и взвешусь...
надеюсь мне удастся похудеть, а то тока каждый вечер решаю сесть на диету и не получаецца((((
вот сегодня опять не сдержалась(((съела рафаэлку и рулетик(не целый)сладкий со вкусом капучино..ммм...все, надеюсь на сегодня это все вредности..
|
|
Цитировать ·
|
11.03.2011, 15:40
|
#124
|
Мега-элита
Регистрация: 27.03.2008
Адрес: Учительская
Сообщений: 4 158
|
Отобедала. Приятно удивилась, 100 грамм вареной говядины это много, я бы себе меньше положила, не было бы весов. 100 грамм гречки это тоже много, это пол тарелки моей, я оказывается раньше недоедала, поэтому и срывалась наверное. Наелась от пуза, даже пару раз икнула в конце)))
__________________
Девочка-улыбка Кристина 15.09.2008
Мальчиш-крепыш Сережа 07.12.2010
|
|
Цитировать ·
|
11.03.2011, 15:41
|
#125
|
Мега-элита
Регистрация: 27.03.2008
Адрес: Учительская
Сообщений: 4 158
|
Цитата:
Сообщение от natalisova13
девочки, я к вам=)можно?)
сегодня пойду на фитнес и взвешусь...
надеюсь мне удастся похудеть, а то тока каждый вечер решаю сесть на диету и не получаецца((((
вот сегодня опять не сдержалась(((съела рафаэлку и рулетик(не целый)сладкий со вкусом капучино..ммм...все, надеюсь на сегодня это все вредности..
|
Конечно можно, на первой странице написано какие данные нужны для таблички, будешь готова, пиши
__________________
Девочка-улыбка Кристина 15.09.2008
Мальчиш-крепыш Сережа 07.12.2010
|
|
Цитировать ·
|
11.03.2011, 16:16
|
#126
|
Активный участник
Регистрация: 10.12.2010
Адрес: Север: м.Парнас
Сообщений: 483
|
Цитата:
Сообщение от Myst-ry
Съела яблочко и выпила активию, не уложилась по времени, ребенка долго кормила, пока полет нормальный.
|
Цитата:
Сообщение от Myst-ry
Отобедала. Приятно удивилась, 100 грамм вареной говядины это много, я бы себе меньше положила, не было бы весов. 100 грамм гречки это тоже много, это пол тарелки моей, я оказывается раньше недоедала, поэтому и срывалась наверное. Наелась от пуза, даже пару раз икнула в конце)))
|
Даша, ты молодец просто!
А я сижу после обеда, но уже голодная(((.Ела на обед рассольник и салат с овощами и кр. палочками. Как назло, коллеги мужчины подарили коробку конфет огроменную. Сижу гляжу на нее жадно))) Одно спасает-если я ее открою, нести домой будет не удобно. Ну и конфет как-то не очень уже хочется. Грустно пью воду
|
|
Цитировать ·
|
11.03.2011, 16:32
|
#127
|
Мега-элита
Регистрация: 27.03.2008
Адрес: Учительская
Сообщений: 4 158
|
Цитата:
Сообщение от Annulia
Даша, ты молодец просто!
А я сижу после обеда, но уже голодная(((.Ела на обед рассольник и салат с овощами и кр. палочками. Как назло, коллеги мужчины подарили коробку конфет огроменную. Сижу гляжу на нее жадно))) Одно спасает-если я ее открою, нести домой будет не удобно. Ну и конфет как-то не очень уже хочется. Грустно пью воду
|
Выпей веселого теплого чая, он забивает чувство голода, на время конечно, но все же...
Супы насыщают быстро но не на долго, поэтому я их в обед почти не ем, двигаю на ужин, если вообще хочется. Я не фанат первого, мне бы мяса))))
Конфеты убери с глаз долой!
__________________
Девочка-улыбка Кристина 15.09.2008
Мальчиш-крепыш Сережа 07.12.2010
|
|
Цитировать ·
|
11.03.2011, 16:39
|
#128
|
Активный участник
Регистрация: 10.12.2010
Адрес: Север: м.Парнас
Сообщений: 483
|
Цитата:
Сообщение от Myst-ry
Выпей веселого теплого чая, он забивает чувство голода, на время конечно, но все же...
Супы насыщают быстро но не на долго, поэтому я их в обед почти не ем, двигаю на ужин, если вообще хочется. Я не фанат первого, мне бы мяса))))
Конфеты убери с глаз долой!
|
Во-во! я тоже мясоед, но в нашей столовке сегодня беда с мясным было.
Короче, на сл. неделю закупаю активию и фрукты на перекусы.
Конфеты спрятала!!!
|
|
Цитировать ·
|
11.03.2011, 18:06
|
#129
|
Частый гость
Регистрация: 08.02.2011
Адрес: м. Купчино
Сообщений: 40
|
покрутила обручь 20 минут, ща пойду на фитнес, хожу на него уже где-то с октября и даже ни одного киллограмчика не сбросила(((надо перестать есть сладкое(((
|
|
Цитировать ·
|
11.03.2011, 18:54
|
#130
|
Участник
Регистрация: 23.06.2009
Адрес: Купчино, Изумрудный город
Сообщений: 278
|
Цитата:
Сообщение от Даша-
Добро пожаловать А зачем таскать, ему тарелку с ужином, себе в чашку кефира и маленькой ложечкой его. И при занятиях спортом надо есть. Какой у тебя рацион?
Ушло ли за 4 недели что то?
|
Вообще ничего, только прибавилось, я же ела Причем так, что даже страшно вспомнить Прибавила в весе, но мне тренер моя сказала, что это возможно,т.к. мышечная масса тяжелее жировой.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|