|
|
14.11.2008, 23:27
|
#122
|
Небожитель
Регистрация: 02.01.2007
Адрес: Helsinki-Hampshire-Pietari-New Jersey
Сообщений: 15 765
|
Почитала всех... и пришла к выводу, что берокка мне тоже нужна.
Стресс уже слишком затяжной у меня, а в сторону берокки я почему-то даже и не смотрела.
Девушки, а она помогает ?
|
|
Цитировать ·
|
14.11.2008, 23:29
|
#123
|
Наш человек
Регистрация: 13.04.2007
Адрес: Пушкин
Сообщений: 6 761
|
Хорошо выспаться, побольше фруктов, свежий воздух, и позитив в жизни. Все, никакой химии не нужно
|
|
Цитировать ·
|
14.11.2008, 23:33
|
#124
|
Наш человек
Регистрация: 11.01.2006
Адрес: SPb, Озерки
Сообщений: 5 854
|
Мансика, мне берока нра.
Лично мне она помогает. Снимает общее напряжение и ощущение стресса, мне кажется снимает и мышечную усталость (там в составе еще кальций+магний). Взяла шипучку-экзотика - вкус приятный. Учтите, что там еще витС - а он аллергичен... =( зато от простуды профилактика =)
я для дитя брала сана-сол, НО там апельсиновое масло - может быть аллергия. =(
|
|
Цитировать ·
|
14.11.2008, 23:40
|
#125
|
Небожитель
Регистрация: 02.01.2007
Адрес: Helsinki-Hampshire-Pietari-New Jersey
Сообщений: 15 765
|
Цитата:
Сообщение от Lucent
Хорошо выспаться, побольше фруктов, свежий воздух, и позитив в жизни. Все, никакой химии не нужно
|
Это понятно... но увы... выспаться не удается, на работе стресс, разве что дома позитив, фрукты, овощи ем, но это уже теряется на фоне всего остального. У меня от стресса аппетита нет (где тут рыдающий смайл?), может для кого-то это и хорошо, но я уже и так 43,6 кг. А работы много и срочной (специфика работы) - стресс все равно остается... надо с ним бороться - умом понимаю, что не химией, но...
Сказок не бывает, да ?
|
|
Цитировать ·
|
14.11.2008, 23:44
|
#126
|
Небожитель
Регистрация: 02.01.2007
Адрес: Helsinki-Hampshire-Pietari-New Jersey
Сообщений: 15 765
|
Цитата:
Сообщение от Delfinka
Мансика, мне берока нра.
Лично мне она помогает. Снимает общее напряжение и ощущение стресса, мне кажется снимает и мышечную усталость (там в составе еще кальций+магний). Взяла шипучку-экзотика - вкус приятный. Учтите, что там еще витС - а он аллергичен... =( зато от простуды профилактика =)
я для дитя брала сана-сол, НО там апельсиновое масло - может быть аллергия. =(
|
Спасибо
У меня аллергии нет, к счастью... Витамин С я пью либо шипучий, либо в таблетках периодически...
Шипучка - как лимонад, вкусный
Попробую купить... устаю я... а там как раз от умственных нагрузок. Буду верить в чудеса ! А вдруг...
|
|
Цитировать ·
|
14.11.2008, 23:58
|
#127
|
Наш человек
Регистрация: 13.04.2007
Адрес: Пушкин
Сообщений: 6 761
|
Цитата:
Сообщение от Mansikka
Сказок не бывает, да ?
|
Что верно, то верно... нужно помогать организму и все. Он хочет выспаться, а мы даем ему витаминку лучше, наверное, чем ничего, но от то хотел другого
У меня на работе тоже стресса достаточно, благо не постоянно, а периодами. Порой как выжатый лимон.... йога, спортзал, сауна, свежевыжатые соки, прогулки, хороший фильм или книжка и СПАААААТЬ! Самые лучшие "витамины"
|
|
Цитировать ·
|
15.11.2008, 00:12
|
#128
|
Небожитель
Регистрация: 02.01.2007
Адрес: Helsinki-Hampshire-Pietari-New Jersey
Сообщений: 15 765
|
Цитата:
Сообщение от Lucent
Что верно, то верно... нужно помогать организму и все. Он хочет выспаться, а мы даем ему витаминку лучше, наверное, чем ничего, но от то хотел другого
У меня на работе тоже стресса достаточно, благо не постоянно, а периодами. Порой как выжатый лимон.... йога, спортзал, сауна, свежевыжатые соки, прогулки, хороший фильм или книжка и СПАААААТЬ! больше ничего не помогает
|
Тык даааа... В выходные у меня и аппетит есть, потому что высыпаюсь и стресса нет, а как неделя рабочая начинается - все опять по новой...
В бассейн хожу... весной и летом почти каждый день, а осенью зимой 1-2 раза в неделю (в лучшем случае) - опять же утром не встать в бассейн (до работы) - темень, а вечером уже сил нет.... Сауна получается сейчас только по выходным, либо + при бассейне... И темень постоянная меня очень угнетает... видимо, это тоже на психику и общее состояние действует.
А спать надо ложиться раньше - это точно, а все хочется побольше часов бодрствования урвать...
В общем, надо чем-то спасаться в осенне-зимний период. Ни весной, ни летом у меня таких проблем нет.
|
|
Цитировать ·
|
15.11.2008, 00:18
|
#129
|
Наш человек
Регистрация: 13.04.2007
Адрес: Пушкин
Сообщений: 6 761
|
Это временно, это пройдет
|
|
Цитировать ·
|
15.11.2008, 00:19
|
#130
|
Наш человек
Регистрация: 13.04.2007
Адрес: Пушкин
Сообщений: 6 761
|
Это временно, это пройдет Скоро Рождество, Новый Год, весна, лето отпуск
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|