|
|
19.07.2011, 17:50
|
#121
|
Хранитель
Регистрация: 05.12.2007
Сообщений: 13 360
|
сумма скинутых кг= 16 кг!!! представляете,какие мы молодцы))))
|
|
Цитировать ·
|
19.07.2011, 17:59
|
#122
|
Старожил
Регистрация: 11.09.2008
Адрес: Петергоф
Сообщений: 1 097
|
Полина, я послала вам в личку свои данные - возьмите меня в свои стройнеющие ряды
|
|
Цитировать ·
|
19.07.2011, 18:15
|
#123
|
Элита
Регистрация: 02.06.2011
Адрес: Спб., Краснопутиловская
Сообщений: 2 763
|
Цитата:
Сообщение от lidos
сумма скинутых кг= 16 кг!!! представляете,какие мы молодцы))))
|
Полинка, ты настоящий вдохновитель!
Мне бы и в голову не пришло общую сумму посчитать и порадоваться.
Спасибо тебе!
|
|
Цитировать ·
|
19.07.2011, 19:50
|
#124
|
Мега-элита
Регистрация: 19.09.2009
Адрес: Север
Сообщений: 4 836
|
Девочки, подскажите, пож-та, вы какие сыры едите, понятно что надо 5%. но что в магазине покупать, я расстерялась даже
__________________
|
|
Цитировать ·
|
19.07.2011, 20:49
|
#125
|
Мега-элита
Регистрация: 19.09.2009
Адрес: Север
Сообщений: 4 836
|
Девочки, и еще вопрос, как я понимаю на этой диете ничего теплого не едят? ну кроме мяса и яица, да? овощи только свежие? т.е кабачок пожарить нельзя?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
19.07.2011, 21:10
|
#126
|
Хранитель
Регистрация: 05.12.2007
Сообщений: 13 360
|
Цитата:
Сообщение от Helen7
Девочки, и еще вопрос, как я понимаю на этой диете ничего теплого не едят? ну кроме мяса и яица, да? овощи только свежие? т.е кабачок пожарить нельзя?
|
нет
жареный кабачок-зло
__________________
Настоящей женщине нужно немного: ей нужно всё!
|
|
Цитировать ·
|
19.07.2011, 21:59
|
#127
|
Мега-элита
Регистрация: 19.09.2009
Адрес: Север
Сообщений: 4 836
|
Цитата:
Сообщение от lidos
нет
жареный кабачок-зло
|
а 17% сыр ольтерман тоже?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
19.07.2011, 22:04
|
#128
|
Старожил
Регистрация: 11.09.2008
Адрес: Петергоф
Сообщений: 1 097
|
Цитата:
Сообщение от Helen7
а 17% сыр ольтерман тоже?
|
и у меня тот же вопрос другого в магазах не нашла... может кто из девочек подскажет еще какие-нить варианты?
|
|
Цитировать ·
|
19.07.2011, 23:20
|
#129
|
Хранитель
Регистрация: 05.12.2007
Сообщений: 13 360
|
про сыр. если не нашли 5%,значит, обходимся без него) а делаем запеканку из творога-ванили-корицы
|
|
Цитировать ·
|
20.07.2011, 00:14
|
#130
|
Активный участник
Регистрация: 18.01.2010
Адрес: Гражданский пр.
Сообщений: 439
|
Цитата:
Сообщение от Helen7
а 17% сыр ольтерман тоже?
|
валио низко% видела. поела. по вкусу - творог творогом)))))))))) от сыра там вообще ничего нету....
девочки,я с вами попробую! с завтра.правда на дачу уезжаю. до воскресенья этого. но вот как раз и поем овощи свежие там с молочкой.в воскресенье отчитаюсь))))))))) надеюсь,получится...хотела весной на протасова сесть,но смутило,что овощи покупные и не оч витаминные а сейчас уже вовсю всё свое. плюс по жаре особо кушать плотно и не хочется
у меня вес 59. рост 164.возраст - без 5 минут 25 хочу 53 кг
__________________
Маша
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|