Кто начал худеть в ноябре 2009?Девочки давайте вместе!!!

[мороженка]

И меня возьмите к себе ....,хоть стимул появится,а то у меня всё с понедельника начинается и во вторник заканчивается.

[Пиня]

Сообщение от мороженка

И меня возьмите к себе ....,хоть стимул появится,а то у меня всё с понедельника начинается и во вторник заканчивается.

вместе веселее

[Пиня]

Сообщение от Julianna и K*

мне качать особо нельзя еще ничего - кесарево...так что я подручными средствами

крема-дело хорошее

[Ylinka]

Мне крема и маски в закупке Альгинки понравились, если будет закупка, хочу попробовать водросли купить

[Ylinka]

http://www.dietaonline.ru/ Здесь можно расчитать идеальный вес, разработать меню (считается каллорийность, жиры и т.д.) Есть много рецептиков, кот. можно заносить в свое меню .......

[королла]

Сообщение от Ylynka

http://www.dietaonline.ru/ Здесь можно расчитать идеальный вес, разработать меню (считается каллорийность, жиры и т.д.) Есть много рецептиков, кот. можно заносить в свое меню .......

спасибо за ссылочку
а где там можно калорийность подсчитать?...что-то я там малёха запуталась

[Нэтт]

Ну вот третий день диеты подошёл к концу.... Есть не хочется,голова болит.Расскажу чем я сегодня питалась,а вы девочки своё мнение скажите пожалуйста! Итак.
Утром дома выпила чашку кофе с одной ложечкой сахара.
На работе где-то в 9.00 съела пачку(200гр) обезжиреного творога+зелёный чай.
В 13.00 пообедала отварной рыбой и опять выпила зелёный чай с малюсеньким кусочком чёрного шоколада.
В 16.30 съела 4 сливы.
Дома в 18.30 выпила стакан кефира 1%.Всё.

[Ania Ya]

Сообщение от Нэтт

http://www.infamed.com/calc/body.html
Вот вам ссылочка на рассчёт идеального веса!

Ой, у меня 61 кг получился
Сбрасывать надо 16 кг
(хотя я примерно так и представляла...)

[galinacher]

Сообщение от Ania Ya

Ой, у меня 61 кг получился

у меня тоже 61... но в 61 я выгляжу так себе

так что мне кажется, что условная очень схема вот в 57...



буду пыхтеть с вашей помощью

[Tiramisu]

принимаю поправки и предложения питсотдесятая попытка