|
|
07.02.2012, 13:41
|
#121
|
Ветеран
Регистрация: 13.04.2009
Адрес: пр. Большевиков
Сообщений: 605
|
Цитата:
Сообщение от olga5
Маша, умничка! Просто супер! Так держать!!!
|
спасибо
__________________
|
|
Цитировать ·
|
07.02.2012, 13:42
|
#122
|
Элита
Регистрация: 12.04.2008
Сообщений: 2 067
|
Маша, просто отлично!!!!!!
какой стимул у тебя хороший, твои результаты!!!!!!
|
|
Цитировать ·
|
07.02.2012, 14:02
|
#123
|
Элита
Регистрация: 09.01.2010
Адрес: М.пр. Просвещения ул. Руднева
Сообщений: 2 285
|
|
|
Цитировать ·
|
07.02.2012, 14:04
|
#124
|
Ветеран
Регистрация: 13.04.2009
Адрес: пр. Большевиков
Сообщений: 605
|
Цитата:
Сообщение от olga5
|
Вот пугают меня конечно такие кардинальные изменения...
у меня знакомая так похудела - Гербалайфе, но я как то не доверяю ему (ИМХО!!!)
Но я сама не ожидала, что практически только спортом смогу увидеть изменения, ведь диетки (новое питание) я добавила только с 04.02
Это значит - если все вместе, то все у меня получится
__________________
|
|
Цитировать ·
|
07.02.2012, 14:21
|
#125
|
Ветеран
Регистрация: 25.07.2010
Сообщений: 831
|
Машуня!!!!Поздравляю!!!!Какая ж ты молодчина!!!Вот что значит серьезный подход!!!!Ну что..будем равняться теперь на тебя
Я с утра съела -банан,бутер с сыром и чай,обед- куриный супчик и овощной салат, вечером планирую гречу с овощами и кефир!)
Да...еще забыла...чуток горького шоколада съела...для поддержания тонуса, так сказать!))) Хотя настроение итак отличное!!! Все таки хорошо на ночь не кушать! Сегодня тоже буду пить имбирный чаек и мужу понравился
Сейчас, Маша, скину тебе свои параметры
|
|
Цитировать ·
|
07.02.2012, 16:05
|
#126
|
Ветеран
Регистрация: 13.04.2009
Адрес: пр. Большевиков
Сообщений: 605
|
Цитата:
Сообщение от Ленча2010
Машуня!!!!Поздравляю!!!!Какая ж ты молодчина!!!Вот что значит серьезный подход!!!!Ну что..будем равняться теперь на тебя
Я с утра съела -банан,бутер с сыром и чай,обед- куриный супчик и овощной салат, вечером планирую гречу с овощами и кефир!)
Да...еще забыла...чуток горького шоколада съела...для поддержания тонуса, так сказать!))) Хотя настроение итак отличное!!! Все таки хорошо на ночь не кушать! Сегодня тоже буду пить имбирный чаек и мужу понравился
Сейчас, Маша, скину тебе свои параметры
|
Молодец)))
А я сегодня опять на супчике, но еще сгрызла яблоко))))
Имбирный чай не только аппетит притупляет, но и очень хорошо стимулирует иммунитет - так что и вкусно и ооочень полезно)))
Я его правда немного по-другому делала - резала кусочками имбирь, добавляла пакетик мяты, ложку меда и 1/4 лимона
Но вариации на полезности не влияют)))
__________________
|
|
Цитировать ·
|
07.02.2012, 16:07
|
#127
|
Ветеран
Регистрация: 13.04.2009
Адрес: пр. Большевиков
Сообщений: 605
|
Цитата:
Сообщение от Ленча2010
Машуня!!!!Поздравляю!!!!Какая ж ты молодчина!!!Вот что значит серьезный подход!!!!Ну что..будем равняться теперь на тебя
|
Девочки, не смущайте меня
Для меня это только мааааленькая победа над собой...
Сейчас перечитала топики с первыми попытками похудеть - я там была всего 84 - 3 года назад...
Так что мне еще много-много трудиться, чтобы 3 года выкинуть из памяти объемов
Но теперь я точно-преточно буду следить за всем!!!
Завтра постараюсь в зал, а то с КД - не могу((((
__________________
|
|
Цитировать ·
|
08.02.2012, 11:50
|
#128
|
Ветеран
Регистрация: 13.04.2009
Адрес: пр. Большевиков
Сообщений: 605
|
__________________
|
|
Цитировать ·
|
08.02.2012, 11:54
|
#129
|
Ветеран
Регистрация: 13.04.2009
Адрес: пр. Большевиков
Сообщений: 605
|
Наша табличка живет вот тут ТАБЛИЧКА
__________________
|
|
Цитировать ·
|
08.02.2012, 12:08
|
#130
|
Элита
Регистрация: 12.04.2008
Сообщений: 2 067
|
Всем доброе утро!!!!!
хорошего "похудательного" дня!!!!!)))))))))
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|