Полезная диета - минус 20 кг к лету! - Страница 13 - Littleone 2009-2012

КатринКО · 20.03.2011, 11:19

Цитата:

Сообщение от panterochka

ДЕВОЧКИ!! ПРИСЫЛАЕМ ЗАВТРАШНИЕ УТРЕННИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ!!!
МЫ ЖЕ СЧИТАЕМ ПО НЕДЕЛЯМ, ВЕРНО, а неделя идет ещё
ЖДУ ЗАВТРА С УТРА до 12 итог

будет сделано)))
полюбуемся на отвесики

КатринКО · 20.03.2011, 22:08

девочки купила я отруби) вычитала что полезная штука для похудения если грамотно и в меру пить) буду пить по утрам

panterochka · 21.03.2011, 00:10

ура! ура! вернулась с гостей, где было море вина и пиццы! я сдержалась от вкусностей

схела яблочко и чай зеленый с лимоном

)

Ната-74 · 21.03.2011, 06:07

Молодец. что выдержала! Мои поздравления

Ната-74 · 21.03.2011, 06:11

Девочки! Всем доброго утра! 67 кг!!!!!!! я порхаю!!!!! об. ушли по 1 см.

Ната-74 · 21.03.2011, 06:15

Чтобы сбросить вес,надо закрыть рот, сколько раз убеждаюсь в этом!!!!

Ната-74 · 21.03.2011, 06:18

Я могу теперь всем остальным членам семейства готовить всякие вкусности и не бояться, что смогу попробовать! а раньше я готовила всем почти диетическое!!!

КатринКО · 21.03.2011, 09:29

Цитата:

Сообщение от panterochka

ура! ура! вернулась с гостей, где было море вина и пиццы! я сдержалась от вкусностей

схела яблочко и чай зеленый с лимоном

)

:0 80:

и ФИГУРА СПАСИБО СКАЗАЛА НА УТРО?)))

Цитата:

Сообщение от Ната-74

Девочки! Всем доброго утра! 67 кг!!!!!!! я порхаю!!!!! об. ушли по 1 см.

и Я 67 100

правда КД

Поздравляю)
правда я 67 лет 8 не была уже

класс!

Цитата:

Сообщение от Ната-74

Я могу теперь всем остальным членам семейства готовить всякие вкусности и не бояться, что смогу попробовать! а раньше я готовила всем почти диетическое!!!

А у меня когда села на диету, такой моторчик появился, начала своим выготавливать такие гастрономические изыски( постоянно на кухне торчала), а главное саму не тянуло поесть их еду

..( бывали исключения, но сдерживалась)

КатринКО · 21.03.2011, 09:33

Цитата:

Сообщение от Ната-74

Чтобы сбросить вес,надо закрыть рот, сколько раз убеждаюсь в этом!!!!

АГА!
и открывать что б сьесть что то полезное ( не жирнятинку какую то))

А еще если мы научимся не путать чувство голода с чувством аппетита, то тоже будет замечательно)))

КатринКО · 21.03.2011, 10:47

И отчетик на сегодня
з- белки жареные
о- куриные фрикадельки ( без соли) кефир-
у- апельсин творог с зеленью