| |
|
06.04.2012, 23:36
|
#1291
|
|
Ветеран
Регистрация: 28.03.2010
Адрес: м. Комендантский пр (Шуваловский пр)
Сообщений: 783
|
Цитата:
Сообщение от dagny4ko
Во, вот это меню мне нравится
|
мне самой тоже...
__________________
Меня зовут Света
родилась 2960 гр, 49 см._______ Дашины щечки самые сладкие,
1 месяц -4162 гр, 53 см.________ Дашины ручки самые нежные.
2 месяца-4948 гр, 55 см.________ Я поцелую ее украдкою,
3 месяца-5828 гр, 61 см.________ Когда мое солнышко спит безмятежно.
4 месяца-6800 гр. 61 см._______ 
5 месяцев-7785 гр, 63 см.
6 месяцев-8125 гр, 66 см.
7 месяцев-8190 гр, 67 см.
|
|
Цитировать ·
|
|
06.04.2012, 23:37
|
#1292
|
|
Частый гость
Регистрация: 17.05.2011
Адрес: Коломяжский
Сообщений: 70
|
Добрый вечер,
Утром каша овсянка на воде,
В 11ч 1 банан,
еще 3миндальных пирожных днем до 14. И детский йогурт Агуша
Обед-ужин около 16-суп с луком и цветняшкой, 2сардельки и паровой кабачок
Дальше только вода
Нагрузки-пешим шагом 6км с коляской, силовая тренировка 1час, кардио -20 минут... Ну может еще выпью чай без сахара
__________________
Я - ИРА! мирная ))
|
|
|
Цитировать ·
|
|
06.04.2012, 23:39
|
#1293
|
|
Активный участник
Регистрация: 12.11.2009
Сообщений: 458
|
Цитата:
Сообщение от мама Ёжик
молодец... ужин конечно атата... но ты же первый день.. втянешься 
 а нука становись попой ко мне... ремешком бить буду... |
Давай  и от целлюлита пользительно 
__________________
Идеальный мужчина - тот, что жил 9 месяцев под сердцем
Я об одном Всевышнего молю - храни людей, которых я люблю
Мамы, они как пуговки - на них все держится
Обнимайте малышей под любым предлогом, ведь от маленьких детей ещё пахнет Богом
|
|
|
Цитировать ·
|
|
06.04.2012, 23:43
|
#1294
|
|
Ветеран
Регистрация: 28.03.2010
Адрес: м. Комендантский пр (Шуваловский пр)
Сообщений: 783
|
Цитата:
Сообщение от ovcharina
Добрый вечер,
Утром каша овсянка на воде,
В 11ч 1 банан,
еще 3миндальных пирожных днем до 14. И детский йогурт Агуша
Обед-ужин около 16-суп с луком и цветняшкой, 2сардельки и паровой кабачок
Дальше только вода
Нагрузки-пешим шагом 6км с коляской, силовая тренировка 1час, кардио -20 минут... Ну может еще выпью чай без сахара
|
Ира, а ты по какой системе питаешься???
пироженки как-то тут лишние))) 
__________________
Меня зовут Света
родилась 2960 гр, 49 см._______ Дашины щечки самые сладкие,
1 месяц -4162 гр, 53 см.________ Дашины ручки самые нежные.
2 месяца-4948 гр, 55 см.________ Я поцелую ее украдкою,
3 месяца-5828 гр, 61 см.________ Когда мое солнышко спит безмятежно.
4 месяца-6800 гр. 61 см._______
5 месяцев-7785 гр, 63 см.
6 месяцев-8125 гр, 66 см.
7 месяцев-8190 гр, 67 см.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
06.04.2012, 23:44
|
#1295
|
|
Ветеран
Регистрация: 28.03.2010
Адрес: м. Комендантский пр (Шуваловский пр)
Сообщений: 783
|
Цитата:
Сообщение от MamaTimы&Ceнu
Давай и от целлюлита пользительно |
надеюсь, у тебя не такая попа, как у девчонок из МакДака... а то и до землетрясения недалеко)))
__________________
Меня зовут Света
родилась 2960 гр, 49 см._______ Дашины щечки самые сладкие,
1 месяц -4162 гр, 53 см.________ Дашины ручки самые нежные.
2 месяца-4948 гр, 55 см.________ Я поцелую ее украдкою,
3 месяца-5828 гр, 61 см.________ Когда мое солнышко спит безмятежно.
4 месяца-6800 гр. 61 см._______
5 месяцев-7785 гр, 63 см.
6 месяцев-8125 гр, 66 см.
7 месяцев-8190 гр, 67 см.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
06.04.2012, 23:49
|
#1296
|
|
Активный участник
Регистрация: 12.11.2009
Сообщений: 458
|
Цитата:
Сообщение от мама Ёжик
надеюсь, у тебя не такая попа, как у девчонок из МакДака... а то и до землетрясения недалеко))) |
Нееееееееееее 
__________________
Идеальный мужчина - тот, что жил 9 месяцев под сердцем
Я об одном Всевышнего молю - храни людей, которых я люблю
Мамы, они как пуговки - на них все держится
Обнимайте малышей под любым предлогом, ведь от маленьких детей ещё пахнет Богом
|
|
|
Цитировать ·
|
|
06.04.2012, 23:56
|
#1297
|
|
Частый гость
Регистрация: 17.05.2011
Адрес: Коломяжский
Сообщений: 70
|
Цитата:
Сообщение от мама Ёжик
Ира, а ты по какой системе питаешься???
пироженки как-то тут лишние))) |
Но вкусные. И днем... Я в уме держу Мириманову и еще аллергены убираю на ГВ, но не все.. И не всегда... 
__________________
Я - ИРА! мирная ))
|
|
|
Цитировать ·
|
|
06.04.2012, 23:59
|
#1298
|
|
Частый гость
Регистрация: 17.05.2011
Адрес: Коломяжский
Сообщений: 70
|
Да и в табличку я пока не попала, так что про мои 107 кг не все видят..
Стыд не работает
__________________
Я - ИРА! мирная ))
|
|
|
Цитировать ·
|
|
07.04.2012, 00:00
|
#1299
|
|
Участник
Регистрация: 08.04.2008
Сообщений: 267
|
Цитата:
Сообщение от griftl
девы все 6 часов я отчитываюсь сегодня ела
утро-2 ложки рисовой каши.вода
обед творог 1%2-3 ложки
ужин 2 ложки кабачковой икры и пару зеленых горошин пью отвар шиповника.
усе на сегодня.
|
Скромненько...как ты на ногах то держишься....
__________________
Кадир 20.02.2002
Хаким 20.11.2003
Я Юля
|
|
|
Цитировать ·
|
|
07.04.2012, 00:04
|
#1300
|
|
Ветеран
Регистрация: 05.01.2009
Адрес: Петергофское шоссе
Сообщений: 907
|
Цитата:
Сообщение от dagny4ko
Мой отчет за сегодня. Сразу уточню, что у меня сегодня по графику углеводный день и диета предписывала мне съесть на ужин десерт и кусочек горького шоколада, так что не пугайтесь, я не нарушала, у меня все продумано))) Но я решила сладкое с ужина на обед перенести в этот раз.
7.30 - мюсли с изюмом, запаренные кипятком, немножко сырных крекеров.
14.30 - фруктовый салат со взбитыми сливками (в кафе), 3 овсяных печенья, кусок горького шоколада.
19.40 - тыквенный суп (доедала вчерашний) и еще немножко крекеров.
По моим ощущениям без шоколада и печенек могла бы обойтись.
|
а в чем смысл углеводного дня?
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
